Sekswalidad sa babaye: kung giunsa ang pagpalambo ug pagpakita

Ang seksuwalidad kay kinaiyanhon sa matag babaye, apan dili tanan nahibalo kon unsaon kini pagpakita. Ang seksuwalidad nag-uswag uban sa kasinatian, samtang ang usa ka babaye nakakat-on og dugang mahitungod sa iyang emosyonalidad, pagkamahilayon. Tungod niini nga hinungdan, ang mga batan-ong babaye dili kaayo sexy kaysa hamtong nga mga babaye.

Unsaon pagtimbang-timbang sa imong sekswalidad?

1. Sumala sa imong kaugalingong emosyon ug pagbati

Unsa sila ka hayag ug kalawom. Kini ang labing hinungdanon ug kasaligan nga sukdanan.

• Nasinati ba nimo ang sekswal nga tinguha, unsa ka sagad ug unsa ka kusog?
• Aduna ka bay seksuwal ug erotikong mga pantasya ug mga damgo?
• Unsa ka sensitibo ang imong panit, nahibal-an ba nimo ang imong mga erogenous zone?
• Ang pagpakigsekso ug pisikal nga kontak ba makahatag kanimog kalipay ug positibong mga emosyon, o makapahinabo ba kini kanimo ug kasuko, kaulaw, kahadlok, ug bisan pisikal nga kasakit?
• Unsa ka ka orgasmic, nahibal-an ba nimo ang imong mga paagi aron makakuha usa ka orgasm?

2. Pinaagi sa reaksyon sa uban kanimo

Mahitungod kini kung giunsa gipakita ang imong sekswalidad. Unsa ka bukas ka niini ug gusto nga makadawat sa eksternal nga kumpirmasyon nga ikaw sexy.

• Nagtan-aw ba sila kanimo?
• Nakadawat ka ba og mga pagdayeg?
• Nakigkita ba ang mga lalaki kanimo?

Unsaon pagpalambo sa sekswalidad?

1. Hikapa ang imong kaugalingon, pagpalambo sa pagkamahilayon, pagtambong sa pisikal nga kontak

Ang seksuwalidad nagsugod sa mga sensasyon. Sulayi ang paghikap sa imong panit ug ipunting ang imong atensyon sa punto sa kontak. Unsay imong gibati niining puntoha? Kainit, pulso, presyur?

Pagkonsentrar niini nga pagbati ug paningkamuti ang pagpalig-on niini sa imong pagtagad. Hunahunaa kung unsa nga mga emosyon ang nalangkit niini nga pagbati. Mabati ang kontak sa lawas ug masinati ang mga emosyon. Ang sama nga kinahanglan buhaton sa panahon sa sekswal ug bisan unsang kontak sa lawas sa usa ka kauban.

2. Susiha ang imong lawas

Dili tanan nga mga babaye makakuha og orgasm sa unang mga tuig sa sekswal nga kinabuhi, apan ang kadaghanan nagpalambo sa anorgasmia human sa pipila ka tuig, ug 25% wala gayud makasinati og orgasm sa tibuok nilang kinabuhi. Aron malikayan ang pagkahulog sa kini nga kategorya:

• sa pagsugod, basaha ang mga libro ug mga artikulo bahin sa anatomy sa sekso sa babaye;
• pag-masturbate ug pagsuhid sa imong erogenous zones, mga paagi aron makakuha og orgasm.

3. Paghanduraw

Kon makakita ka ug lalaki nga madanihong seksuwal, hunahunaa ang pagpakigsekso kaniya. Unsa ang hitsura sa iyang lawas sa ilawom sa sapot, kung unsa ang iyang baho, kung giunsa niya paglihok, kung unsa ang iyang gigamit nga haplos, kung unsa ang gibati sa iyang panit sa paghikap. Ang erotiko ug seksuwal nga mga pantasya nagpalambo sa kahilayan.

4. Dugangi ang imong libido

Makatabang kini sa lainlaing mga praktis sa lawas, pag-ehersisyo alang sa suod nga mga kaunuran ug pagtrabaho sa pagdugang sa pagsalig sa kaugalingon.

5. Flirt, tubaga ang pagtagad sa lalaki

Kung ang usa ka babaye adunay usa ka permanente nga kauban ug usa ka harmonious nga relasyon nga makatagbaw kaniya, siya walay espesyal nga panginahanglan sa pagpakita sa sekswalidad ug pagdani sa ubang mga lalaki. Kung ang usa ka babaye sexy, apan walay kauban, kasagaran bukas siya sa pagpakita sa sekswalidad, kinahanglan usab niya nga madani ang usa ka kauban. Dili angay nga awkward sa usa ka hamtong nga babaye nga manguyab.

Naa koy mga kliyente nga nangita usa ka relasyon, apan dili kini makita sa bisan unsang paagi. Wala gyud sila mohimo sa inisyatiba, tungod kay, sa ilang opinyon, dili maayo nga buhaton kini sa usa ka babaye. Ubos sa kahadlok sa internal nga mga pagdili, wala nila ipakita nga kinahanglan nila ang usa ka kauban. Ug ang mga potensyal nga kauban wala makamatikod niini nga panginahanglan.

Sa pagsugod, pagkat-on sa pag-agwanta sa atensyon sa mga lalaki ug pagpabilin sa pagkontak nga dili maulaw o bisan pa sa kaulaw. Ipadayon ang pagtan-aw sa mata, ipadayon ang pagkontak sa mata, pahiyom isip tubag sa pahiyom, ayaw kaulaw sa mga pagdayeg. Dayon mahimo nimong sulayan ug sugdan ang pag-flirt ug pag-flirt sa imong kaugalingon.

6. Trabaho pinaagi sa imong sekswal nga trauma uban sa usa ka therapist

Ang seksuwalidad wala maugmad o gipakita niadtong mga babaye nga nakasinati og shock trauma o developmental trauma nga may kalabutan sa sekswalidad sa pagkabata:

• ang babaye gisakit sa sekso o siya usa ka saksi sa sekswal nga kapintasan;
• ang usa sa mga ginikanan (hinoon, ang inahan) mibalibad ug mikondenar sa seksuwalidad sa anak nga babaye o sa ilang kaugalingong seksuwalidad, o ang pagpakigsekso nga ingon niana gidili sa pamilya;
• bagis, karaan, mananap nga sekswalidad sa usa sa mga ginikanan, nga walay kinasingkasing nga gugma;
• usa ka batang babaye sa linghod nga edad nakasaksi sa pakighilawas ug nahadlok niini.

Tingali dili nimo mahinumduman ang imong mga trauma sa pagkabata. Apan kung gusto nimo ang panag-uyon sa sekso ug gibati nimo nga adunay nagpugong sa imong sekswalidad, kini usa ka okasyon alang sa psychotherapy.

7. Tan-awa ang imong kaugalingon sa salamin, dayega ang imong kaugalingon

Kung ang pipila ka mga pagtuo makapugong kanimo sa pagtan-aw sa imong katahum ug paghigugma sa imong kaugalingon, pagtrabaho kauban ang mga kritiko sa sulod sa psychotherapy.

8. Ug siyempre, makigsekso.

Magkasabot ta nga ang sekso adunay bili sa iyang kaugalingon. Bisan kung kini usa lamang ka katagbawan sa usa ka pisyolohikal nga panginahanglan. Sa paghatag kalipay sa lawas, sa pagdawat sa positibo nga mga emosyon, kalipay mao ang daghan na.