Kaundan
- Gigiyahan pagpamalandong Giunsa nimo buhata ang imong kaugalingon ug biyaan ang wala makapuno kanimo
- Ang psychologist nga si Belén Colomina, usa ka eksperto sa pagkamahunahunaon, naghatag niini nga giya nga sesyon sa pagpamalandong sa mga yawe aron makit-an ang kadasig ug kaisog nga gikinahanglan aron makahimo usa ka lakang.
Gigiyahan pagpamalandong Giunsa nimo buhata ang imong kaugalingon ug biyaan ang wala makapuno kanimo
Ang psychologist nga si Belén Colomina, usa ka eksperto sa pagkamahunahunaon, naghatag niini nga giya nga sesyon sa pagpamalandong sa mga yawe aron makit-an ang kadasig ug kaisog nga gikinahanglan aron makahimo usa ka lakang.
PM7: 25El kultura, kini usa ka intrinsic nga bahin sa kinabuhi. Sa matag gutlo, ang atong palibot, atong lawas, atong hunahuna, mausab. Nagkinabuhi kami nga padayon kalihukan y kausaban. Bisan pa niana, sa daghang mga higayon kita moinsistir nga dili makakita niini, maglimud niini o maghunahuna ug magkombinsir sa atong kaugalingon nga “mas maayo nga maila nga daotan kay sa maayo nga mahibaloan” ug kita mogunit sa “walay kausaban.” Gigunitan namo mga butang, mga tawo, mga relasyon o mga sumbanan nga nagsilbi kanato sa higayon nga sila mibangon apan nga, dinhi ug karon, wala nay bili o usa ka mapuslanong kahulogan sa atong kinabuhi.
Importante nga mohunong usba unsa ang dili na makadugang sa atong kinabuhi, unsa nga mga butang, mga sumbanan o mga relasyon ang gibug-aton ug atong mahimo, gikan sa higayon Karon, tugoti sila nga magbag-o.
release, letting go aron ma-accommodate kung unsa ang adunay kahulugan sa imong Karon, sa imong adlaw. Mahimo namon nga bag-ohon ang among kaugalingon sa matag gutlo, kami adunay katakus nga magpadayon sa pagtubo ug, alang niini, among giandam kini pagpamalandong para nimo. Aron gikan sa karon, kita mobiya, buhian, makadawat, motubo ug mobalik sa pag-usab sa imong kaugalingon.