Makurat ka sa gidaghanon ug mga matang sa mga hilo nga imong ma-expose kada adlaw. Dili nimo malikayan kini nga mga hilo gikan sa pagsulod sa lawas, apan makatabang ka sa imong lawas nga mawala kini. Sa unsang paagi kita naladlad sa mga hilo?
Kanunay nimong madungog ang mga tawo nga moingon, "Wala ako mokaon sa mga giproseso nga pagkaon, mokaon ako nga himsog, ngano nga nasakit ako?" Unsay buot ipasabot sa “pagkaon ug himsog nga pagkaon”? Ang himsog nga pagkaon dili lamang kung unsa ang imong gikaon, apan usab kung unsa ang dili nimo kaonon! Komosta ang ubang mga hinungdan sa imong palibot nga naghikaw kanimo sa kahimsog? Ang himsog nga pagkaon nga nag-inusara dili igo aron mahimong himsog. Kung imong tan-awon ang lista sa ubos, imong mahibal-an nga dili gyud nimo malikayan ang pagkaladlad sa mga hilo. Nagpuyo kita sa usa ka makahilo nga kalibutan nga kinahanglan naton aron matabangan ang atong mga lawas nga ma-detoxify. Tan-awa kung giunsa pagsulod sa atong lawas ang mga hilo (makahilo nga mga butang).
Mga hilo gikan sa gawas nga mga tinubdan
Ang gawas nga mga hilo mosulod sa atong lawas gikan sa palibot. Pipila ka tinubdan:
Mga produkto. Mga additives, preserbatibo, artipisyal nga mga lami ug kolor, mga stabilizer sa pagkaon, mga emulsifier sa pagkaon, mga kemikal sa agrikultura, mga pestisidyo, mga herbicide, ug uban pa.
hangin. Ang uga ug stagnant nga hangin, mga pahumot, aso sa tabako, mga detergent, makahilo nga aso, hugaw nga hangin, dust mites, pollen, mga spray sa panimalay, ug uban pa.
Tubig. Ang tubig nga kontaminado sa dili organikong mga mineral, bakterya, klorin, bug-at nga metal, taya, kemikal, basura sa industriya, ug uban pa.
Mga pamaagi sa medikal. Mga tambal, chemotherapy, antibiotics, artificial hormones, vaccinations, injections, poor quality supplements, ug uban pa. Kadaghanan sa mga gireseta nga tambal kay synthetic (man-made), inorganic kini, mahimong magtigum sa atong lawas ug dili masuhop o mawagtang. Kini nga kategorya naglakip sa anesthetic injection nga gihatag sa panahon sa operasyon ug pagbakuna. Ang pag-inom ug alkoholikong ilimnon ug pagpanigarilyo nakatampo usab sa pagtigom sa mga tambal nga mosangpot sa lain-laing mga problema sa panglawas.
Mga pamaagi sa ngipon. Amalgam fillings, root canals, acrylic dentures, implants, braces, ug uban pa.
Radiation. Radiation therapy, radio waves, television waves, microwave ovens, pipila ka electromagnetic device, cell phone, x-rays, gamma rays, ultrasound, MRI, computed tomography, UV radiation, ug uban pa.
mga hugaw sa panimalay. Bag-ong mga pintura, barnis, bag-ong mga karpet, bag-ong asbestos nga kisame, sistema sa pagpainit, mga produkto sa pagpanglimpyo, tanang matang sa aerosol, mothballs, gas stoves, aluminum pans, mga gamit sa paglaba, ug uban pa.
Personal nga hygiene nga mga butang. Mga pahumot, sabon, shampoo, deodorant, toothpaste, nail polish, mga kosmetiko (ang uban adunay lead), mga tina sa buhok, ug uban pa. Ayaw pakamenosa ang lebel sa toxicity sa ibabaw nga kanunay nga molihok hinay nga mga hilo. Mga hilo gikan sa internal nga mga tinubdan
Ang internal nga mga hilo sa lawas nalangkit sa asin nga nakuha gikan sa gawas nga mga tinubdan, apan sa higayon nga ang asin anaa sa lawas, kini magsugod sa paghimo sa internal nga mga hilo.
Mga mikroorganismo: bakterya, virus, yeast, agup-op, fungi, parasito.
Ang mga daan nga hilo nga gitipigan sa lawas. Ang presensya sa lain-laing mga matang sa mga kemikal mahimong hinungdan sa kemikal nga mga reaksyon tali kanila, nga moresulta sa grabe nga mga sintomas.
Pagtrabaho sa ngipon. Ang mga materyales nga gigamit adunay mga metal, mercury, glue, semento, resin, ug uban pa. Ang uban niini makasulod sa atong lawas kung mokaon kita.
Medical implants: silicone breast implants, cosmetic surgery ug joint implants, pacemakers; surgical aid sama sa screws, plates, staples ug uban pang materyales.
Mga hilo nga ginaprodyus sa atong lawas
Gawas sa mga hilo sa gawas ug sa sulod, ang atong mga lawas nabug-atan usab sa mga hilo nga gihimo sa atong lawas. Kini ang mga produkto sa atong metabolismo. Sama sa tanan nga mga hilo, kung dili matangtang sa husto, kini matipon ug mahimong hinungdan sa mga problema sa kahimsog sa ulahi.
Kadaghanan sa mga sintomas nga gipahinabo sa kini nga mga hilo makaapekto sa atong utok ug hunahuna, kini ang kalibog, pagkasuko, pagkawala sa memorya, sakit sa ulo, insomnia, kakapoy. Ang ubang mga sintomas naglakip sa dysfunction sa endocrine ug immune system.
Sa ubos usa ka mubo nga lista sa mga hilo nga gihimo sa atong mga lawas matag adlaw.
Ang Bilirubin usa ka hilo nga mahitabo sa diha nga ang atay moguba sa daan nga pula nga mga selula sa dugo. Kasagaran sila gipagawas pinaagi sa bangkito, nahimo kini nga brown. Kung ang bilirubin dili epektibo nga mawagtang, ang panit ug puti sa mga mata mahimong dalag. Kini usa ka kondisyon nga gitawag og jaundice.
Ang Urea usa ka produkto nga naporma kung ang atay moguba sa protina o amino acid. Ang urea kinahanglan nga gipagawas gikan sa lawas pinaagi sa ihi pinaagi sa mga kidney. Kung ang mga kidney dili epektibo nga molihok, ang lebel sa urea sa dugo motaas, nga moresulta sa usa ka kondisyon nga nailhan nga uremia.
Ang uric acid usa ka produkto nga mahitabo kung gibuak sa lawas ang mga base sa purine. Ang mga purine makita sa taas nga konsentrasyon sa mga produkto sa karne ug karne, labi na sa mga internal nga organo sa hayop sama sa atay ug kidney. Ang sobra nga uric acid nga dili ipagawas sa lawas mahimong mag-kristal sa kidney, lutahan sa mga kamot ug tiil (gout) ug mosangpot sa grabeng kasakit.
Ang creatinine usa ka produkto nga mahitabo ingon usa ka sangputanan sa metabolismo sa kaunuran. Gisala kini sa mga kidney ug gipagawas matag adlaw gikan sa lawas. Busa, kung ang mga kidney dili molihok nga epektibo sa usa ka hinungdan, ang lebel sa creatinine motaas. Ang pagpangita niini sa ihi nagpasidaan sa posibleng mga problema sa kidney.
Kakulang sa ehersisyo ug usa ka sedentary lifestyle. Ang atong panit mao ang usa sa pinakadako nga detox organ. Ang singot nagpasiugda sa pagtangtang sa mga hilo pinaagi sa panit. Kung walay ehersisyo ug singot, ang atong lawas adunay usa ka gamay nga outlet aron ma-detoxify. Ang regular nga ehersisyo makatabang usab sa pagbomba sa dugo sa kasingkasing, nga maayo alang sa maayong sirkulasyon.
Hormonal imbalance. Ang mga hormone maoy kemikal nga mga mensahero nga mobiyahe gikan sa mga glandula ngadto sa agos sa dugo. Kung ang pagtago sa mga hormone ubos kaayo o taas kaayo, o ang atay dili makahimo sa pag-neutralize niini, ang sobra nga mga hormone mahimong mga hilo sa sulod sa lawas.
Mga libre nga radical. Bisan tuod ang oksiheno (O 2 ) gikinahanglan alang sa kinabuhi, aduna usab kini “mangitngit nga bahin”. Kung ang oksiheno mo-react sa mga hilo gikan sa gawas nga mga gigikanan, kini mahimong usa ka libre nga radikal. Kini usa ka proseso nga nailhan nga "oxidation". Ang dili husto nga pagkaon nakatampo ug dako niining proseso sa oksihenasyon ug nagpahinabog daghang kadaot sa lawas.
Kung moadto ka sa doktor nga adunay usa ka piho nga simtomas nga dili niya mahibal-an ang hinungdan, labi ka nga mopauli nga adunay diagnosis sa "viral infection", usahay sultihan ka nga "walay daotan" nga nahitabo kanimo. Kung mahitabo kini, kinahanglan nimong mahibal-an nga ang taas nga lebel sa toxicity sa lawas mahimong hinungdan sa sakit.
Kung nasabtan nimo kung ngano nga nasakit ka, mahimo nimong sulayan nga ibalik ang imong kahimsog sa natural nga paagi. Adunay usa ka taas nga listahan sa mga laygay nga mga sakit nga direkta nga resulta sa atong lawas nga napuno sa mga hilo. Dad-a kini nga kamatuoran ingon nga maayong balita, tungod kay ang mga laygay nga mga sakit mahimo’g mawala sa husto nga detox ug husto nga nutrisyon.
Hinumdomi lang: walay tambal dinhi sa kalibotan nga makaayo sa laygay nga sakit, ang tambal makadugang lang sa imong pag-antos. Ang mga tambal makapugong lamang sa mga sintomas, dili kini makaayo kanimo. Ang imong lawas adunay gahum sa pag-ayo sa kaugalingon. Kinahanglang hatagan nimo ug higayon ang imong lawas nga maka-recover sa natural nga paagi pinaagi sa pagsunod niini nga pormula: Healing = Natural Cleansing + Optimal Nutrition.