– usa ka tanom nga komon sa Europe, Asia, North America ug Middle East. Ang ngalan literal nga gihubad gikan sa Latin nga "ikog sa kabayo". Kini usa ka buhi nga fossil nga tanum. Ang horsetail mitubo sa Yuta sa dihang ang mga dinosaur nagsuroysuroy niini. Ang uban niining mga prehistoric nga tanum miabot sa 30 m ang gitas-on. Ang horsetail karon mas kasarangan ug kasagaran motubo hangtod sa tunga sa metro. Kini nga tanum makapaikag alang kanamo tungod sa mga kabtangan sa pag-ayo niini.
Ang horsetail greens gigamit sa karaang Gresya ug Roma ingong tambal sa mga samad, ulser, ug mga sakit sa kidney. Kini usa ka folk diuretic, nga giila sa mga modernong siyentista.
Ang horsetail adunay silicon, nga nahibal-an nga maayo alang sa mga bukog. Ang Horsetail extract, nga gipadato sa calcium, gireseta alang sa pagkahuyang sa bukog.
Ang listahan nagpadayon. Ang horsetail dato sa antioxidants, ug sa 2006 nakaplagan sa mga tigdukiduki nga ang horsetail essential oil epektibo batok sa daghang makadaot nga mga organismo. Ang horsetail ointment makapahupay sa kahasol ug makapadali sa pagkaayo sa mga babaye human sa episiotomy.
Ang ikog sa kabayo gigamit ingong usa ka tanom nga tambal sulod sa liboan ka tuig, apan ang mga doktor nagtagad niini pag-ayo karong adlawa lamang. Gipaabut namon nga makita kung unsa ang nakit-an sa ubang mga kaayohan sa mga siyentipiko sa horsetail. Sa pagkakaron kini gigamit sa mosunod nga mga dapit:
Pagtambal sa kidney ug pantog
Pagmintinar sa normal nga gibug-aton sa lawas
Pagpahiuli sa buhok
Uban sa frostbite
Uban sa fluid retention sa lawas
Para sa urinary incontinence
Unsaon pagluto sa horsetail?
Ang una nga kapilian mao ang pagpalit ug presko nga horsetail gikan sa merkado sa mga mag-uuma. Pagputol sa maayo kaayo nga 1-2 ka kutsara, ibubo ang tubig sa usa ka dako nga garapon, pasagdi nga mobarug sa adlaw sa adlaw. Inom imbes tubig. Ang ikaduha nga kapilian: horsetail tsa. Ang 1-2 ka kutsarita nga uga nga horsetail giluto sa usa ka baso nga tubig nga nagabukal sulod sa 5 ka minuto, kung gusto, mahimo nimong palabihan.
Gawas pa sa mapuslanon nga mga kabtangan, ang horsetail adunay usa ka numero. Naglangkob kini sa mga timailhan sa nikotina, mao nga wala kini girekomenda alang sa mga bata, mabdos ug nagpasuso nga mga babaye. Ang horsetail moguba sa thiamine, ug kini mahimong mosangpot sa kakulang sa thiamine sa lawas. Pakigsulti sa imong healthcare provider sa dili pa moinom ug bisan unsang bag-ong hilba.
Karon, ang horsetail kay komersiyal na nga mabatonan isip pinauga nga hilba o kinuha. Pilia kung unsa ang labing angay sa imong mga panginahanglan. Adunay maayo kaayo nga mga suplemento nga adunay sulud nga horsetail. Apan mas maayo nga gamiton kini ingon nga gimando sa usa ka doktor.