Ang mga hilo sa panimalay peligroso alang sa mga mabdos

Aron biyaan ang sigarilyo, alkohol, kan-a ang gamay nga mga pagkaon nga allergenic - kini tanan kasagaran ug makita sa kaugalingon nga mga butang kung bahin sa pagmabdos. Apan nail polish? air freshener? Shampoo? Bisan sila mahimong peligroso.

Di pa dugay, nakaplagan sa mga siyentipiko sa Amerika nga adunay 232 ka mga compound nga negatibong makaapekto sa wala pa matawo nga bata. Ug silang tanan mao ang atong matinud-anon nga adlaw-adlaw nga mga kauban.

Busa, napulo sa pinakagrabe nga mga hilo sa panimalay - ug asa kini mahitabo.

1. Panguna

Ngano nga peligro kini: Kining kusgan nga metal nga neurotoxic mahimong hinungdan sa kadaot sa utok, pagkasuko sa sistema sa nerbiyos, kalisud sa pagkat-on, ug sobrang pagkaaktibo. Dugang pa, kini makapahinay sa pagtubo sa bata, sa utero ug human sa pagkatawo.

Ang tingga mahimong anaa sa tubig kon daan na ang mga tubo. Kini dali nga mahawa gamit ang daan nga pintura. Anaa kini sa mga pinggan nga Intsik - hinumdomi ang eskandalo sa melamine? Ug oo, ang mga espongha sa melamine dili usab mapuslanon. Bisan ang ubos nga kalidad nga mga kosmetiko mahimong adunay tingga: nakit-an nila, pananglitan, lipstick, diin adunay mga kolor nga kolor nga adunay sulud nga metal. Adunay daghang tingga sa hangin kung nagpuyo ka sa usa ka metropolis.

Giunsa malikayan: pagpalit ug pambahay nga salaan sa tubig para lang. Ayaw gamita ang mga plastik nga kagamitan. Paghimo usa ka pag-audit sa bag nga kosmetiko: ang mga de-kalidad nga mga kosmetiko lamang ang kinahanglan magpabilin didto. Mas maayo - base sa natural nga sagol. Ug hingpit nga sulundon - nga mobalhin sa gawas sa lungsod, layo sa smog ug mas duol sa kinaiyahan.

2. Mercury

Ngano nga peligro kini: nagpugong sa pag-uswag sa utok ug sistema sa nerbiyos. Na-expose kita sa mercury kada adlaw: mogawas kini sa hangin kung sunogon ang karbon sa mga planta sa kuryente. Ang Mercury mosulod sa kadagatan ug tab-ang nga tubig nga mga lanaw, mga suba ug mga sapa ug nakatakod sa mga isda. Ang konsentrasyon sa mercury labi ka taas sa dagkong manunukob nga isda: tuna, iho, swordfish, mackerel. Sa kinatibuk-an, ang kaso kung ang seafood dili na magamit.

Giunsa malikayan: Pilia ang seafood nga taas sa fatty acid ug ubos sa mercury: hipon, pollock, tilapia, bakalaw, bagoong, sardinas, ug trout. Ug ibaylo ang imong daan nga mercury thermometer para sa digital.

3. Polychlorinated biphenyls

Ngano nga peligroso sila: usa ka padayon nga organic pollutant nga giisip sa mga siyentista nga usa ka carcinogen. Makaapektar kini sa nerbiyos, reproductive ug immune system sa tawo. Kini nga mga substansiya – mga PCB – dugay nang gidili, apan literal gihapon nga makahilo sa kinabuhi sa mga tawo.

Ang mga PCB mahimong mosulod sa lawas sa tawo uban sa pagkaon: uban sa karne o isda, kung ang usa ka baka manibsib sa usa ka nataptan nga sibsibanan, ug ang isda gipakaon sa pagkaon nga gipatubo sa makahilong yuta. Dugang pa, ang mga PCB makita sa mga materyales sa pagputos: sa mga pakete alang sa mga crackers ug pasta, pananglitan. Dugang pa, ang mga PCB makita sa tinta.

Giunsa malikayan: Ang mga PCB kay konsentrado sa tambok, busa dili kaayo kaon og pula nga karne ug mantika nga isda. Pilia ang presko nga prutas ug utanon, dili kaayo pagkaon nga giputos sa mga karton nga kahon. Ug mag-subscribe sa online nga bersyon sa imong paborito nga magasin.

4. Pormaldehyde

Ngano nga peligroso sila: Gipakita sa mga eksperimento nga ang epekto sa formaldehyde sa mga mabdos nga babaye (dili mga babaye, wala gihapon sila magbutang mga eksperimento sa mga tawo) nagdala sa pagkahimugso sa mga anak nga adunay gibug-aton nga ubos sa normal, nga adunay mga samad sa baga ug usa ka pagkunhod sa immune system.

Ang formaldehydes makita sa adlaw-adlaw nga kinabuhi halos bisan asa: sa mga carpet, muwebles varnish ug chipboard furniture sa kinatibuk-an, sa mga softener sa tela, sa mga kosmetiko ug shampoos. Kini usa usab ka produkto sa pagpanigarilyo ug pagsunog sa natural nga gas.

Giunsa malikayan: basaha pag-ayo ang mga label sa mga shampoo ug uban pang mga produkto sa personal nga pag-atiman. Pagpili og mga barnis ug uban pang mga produkto sa personal nga pag-atiman nga wala'y sulod niini nga hilo. Kung dili ka sigurado, himoa ang imong manicure sa lugar nga maayo ang bentilasyon. Likayi ang mga aerosol, gikan sa mga deodorant hangtod sa mga air freshener. Paglikay sa mga pamaagi sa pagtul-id sa buhok, paghunong, labing menos temporaryo, gikan sa pagpahiuli sa keratin. Maayo unta, siyempre, nga usbon ang muwebles nga hinimo sa natural nga kahoy, apan dinhi, dili tanan anaa sa atong gahum. Apan labing menos ventilate ang kwarto kutob sa mahimo.

5. Phthalates

Ngano nga peligroso sila: mahimong hinungdan sa pagkabaog, ahat nga pagkahimugso, kulang sa timbang nga mga bag-ong nahimugso, ug ang mga bata adunay predisposed sa obesity, attention deficit hyperactivity disorder.

Ang phthalates kay mga kemikal nga compound nga makatabang sa pagpahumok sa plastik. Kini ang substansiya nga nagtugot sa nail polish o body lotion nga dali ug parehas nga ma-apply. Ang mga air freshener, mga pahumot, mga detergent, mga produkto sa personal nga pag-atiman tanan adunay baho sa phthalates.

Giunsa malikayan: basaha ang mga label! Biyai ang mga air freshener (ug alang usab sa sakyanan) sa kaaway, humot nga mga pahid, mga produkto sa pag-atiman sa lawas nga pahumot - didto. Bisan pa niana, sulayi ang paggamit ug mas diyutay nga mga produkto sa personal nga pag-atiman - pasayloa ako alang niini nga tambag. Ang lawas wala magkinahanglan og dugang nga kemikal nga load niining panahona. Dugang pa, ang phthalates makit-an sa plastik, busa ayaw ibutang ang pagkaon sa microwave sa mga sudlanan. Ug pulihan ang vinyl shower nga mga kurtina sa mga kurtina nga mahugasan nga gapas - ang vinyl usab adunay mga phthalates.

6. Mga materyales nga dili makasugakod sa kalayo

Ngano nga peligroso sila: Ang mga ethers, nga gisabak sa lainlaing mga materyales aron mahimo silang dili masunog, mahimong hinungdan sa mga sakit sa metaboliko, pagtubo ug paglambo sa utok, sakit sa thyroid, ug makaapekto usab sa mga abilidad sa panghunahuna ug pamatasan sa mga bata.

Kini nga mga substansya makita halos bisan asa: sa mga plastik nga kaso sa mga gamit sa panimalay, sa mga upholstery sa muwebles ug mga kutson. Dugang pa, ingon nga basura sa produksiyon, sila mosulod sa yuta ug tubig, nga makahugaw sa mga isda.

Giunsa malikayan: muwebles mahimong gitabonan sa mga tabon, ug kon dili palibutan ang imong kaugalingon sa mga butang nga hinimo sa natural nga mga materyales. Ug dili kaayo plastik.

7. Toluene

Ngano nga peligro kini: makapahinay sa mental development ug pagtubo sa bata, makaguba sa kidney ug atay, makapaubos sa immune system ug makaapektar sa reproductive system. Apan ayaw kahadlok: aron makab-ot ang ingon nga mga sangputanan, ang pagkontak sa toluene kinahanglan nga labi ka grabe.

Ang Toluene usa ka walay kolor nga likido nga adunay baho nga baho ug gigamit isip solvent. Gilangkob sa mga barnis ug removers, thinners ug mga pintura, ug gasolina. Kini dali nga moalisngaw, mao nga dali kaayo nga makakuha og sobra nga toluene nga alisngaw pinaagi lamang sa pagginhawa.

Giunsa malikayan: ayaw pagsamok sa mga pintura ug mga barnis, pagpalayo sa papilit. Ug tuguti nga pun-on sa imong bana ang sakyanan - niining panahona mas maayo nga maghulat ka kaniya sa exit gikan sa gasolinahan.

8. Non-stick coating

Ngano nga peligro kini: Naglangkob sa perfluorinated organic compounds - mga kemikal nga gidisenyo sa paghimo sa mga materyales nga "non-stick", makasugakod sa abrasion. Gigamit kini dili lamang sa non-stick cookware, kondili usab sa paghimo sa microwave popcorn packages, pizza boxes ug ready-made dinners, makita pa kini sa mga carpet ug muwebles.

Ang epekto niini nga mga substansiya sa lawas sa mabdos nga mga babaye wala pa gitun-an, apan nahibal-an na sa mga siyentista nga ang mga inahan nga adunay kini nga mga compound sa ilang dugo nanganak sa mga bata nga kulang sa timbang. Dugang pa, ang sirkumperensiya sa ulo sa bag-ong nahimugso dili kaayo normal.

Giunsa malikayan: ayaw gamita ang mga produkto aron mapanalipdan ang sinina ug muwebles gikan sa mga lama. Mas maayo nga manglaba o manglaba pag-usab. Mas maayo nga likayan ang mga scratched non-stick cookware. Ug kung mupalit ug bag-o, siguruha nga ang label gimarkahan nga "walay PFOA" o "walay PFOS". Aw, kinahanglan nimong biyaan ang pagkaon nga adunay paghatud o pagkuha. O kuhaa kini sa imong pakete.

9. Asbestos

Ngano nga peligro kini: mahimong hinungdan sa kanser.

Kini nga materyal kaylap nga gigamit sa pagtukod: alang sa paghimo sa vinyl tiles, drywall, ceiling tiles. Dugang pa, kini makita sa tubig - sa pipila ka mga dapit, ang asbestos makita sa yuta.

Giunsa malikayan: tanan parehas nga salaan sa tubig - una. Ikaduha, kung magsugod ka sa usa ka pagbag-o, susiha pag-ayo kung unsa ang imong mga materyales sa pagtukod. Mas maayo pa nga magsobra ka kay sa masipyat.

10. Bisphenol A

Ngano nga peligro kini: makaguba sa endocrine system, negatibo nga makaapekto sa reproductive system, nagdugang sa risgo sa kanser sa suso ug prostate, mahimong hinungdan sa mga sakit sa pamatasan. Dugang pa, kini naghagit sa pagkakuha sa gisabak, pagkabaog, erectile dysfunction, diabetes ug sakit sa kasingkasing.

Ang Bisphenol A kaylap nga gigamit sa paghimo og gahi nga plastik. Mga plastik nga botelya, mga botelya sa bata, mga sudlanan sa pagkaon, mga pinggan – mao ra kana. Dugang pa, kini nga koneksyon gigamit sa pag-imprinta sa mga resibo sa mga cash register. Usahay ang epoxy, nga adunay bisphenol A, gigamit sa pagtambal sa mga lata sa ilimnon aron malikayan ang kaagnasan.

Giunsa malikayan: likayi ang de-lata nga pagkaon ug pagkaon nga giputos sa plastik. Mas maayo nga dili ibutang ang mga plastik nga pinggan sa microwave ug ayaw ibutang ang init nga pagkaon niini. Ug kung dili kalikayan ang plastik, kinahanglan nga markahan kini nga "BPA free".