Naghisgot kami bahin ni Tom Seaborn, nga nagbiyahe sa usa ka dili katuohan nga gilay-on ug bisan sa aksidente nga nakabutang usa ka rekord sa kalibutan.
Giangkon sa mga siyentipiko nga ang adlaw-adlaw nga pagbisikleta makapauswag sa kaayohan, makapa-normalize sa pagkatulog ug makapalugway sa kinabuhi. Aron mapadayon ang kahimsog, gitambagan sa mga eksperto ang pag-pedal labing menos 30 minuto sa usa ka adlaw. Sa America, adunay usa ka tawo nga milabaw sa tanan nga posible nga mga lagda, tungod kay siya naggugol sa halos tanan niyang panahon sa usa ka bisikleta. Hinuon, sakit ang iyang kalingawan.
Si Tom Seaborn gikan sa Texas, 55 anyos, maayo ang kahimtang ug dili mahanduraw ang iyang kinabuhi nga wala magbisikleta. Kini dili lamang usa ka kalingawan, apan usa ka tinuod nga gugma. Matod pa sa lalaki, kung sa pila ka panahon dili siya makasakay og bisikleta, magsugod na siya sa kakulba, ug uban sa mga kabalaka, siya adunay mga simtomas sa sip-on.
Si Tom nagbisikleta sulod sa 25 ka tuig. Sa tanang panahon, siya mibiyahe ug kapin sa 1,5 ka milyon ka kilometro (3000 ka oras kada tuig!). Pinaagi sa dalan, ang kasagaran nga tinuig nga mileage sa usa ka sakyanan sa Russia mao lamang ang 17,5 km, mao nga bisan ang mga avid motorista dili makapanghambog sa ingon nga resulta.
"Naanad na kaayo ko sa kamatuoran nga ang saddle sa usa ka bisikleta dili na masakit kanako," paambit niya sa usa ka interbyu sa TLC.
Sa 2009, ang gugma ni Tom sa pagbisikleta labaw sa taas. Nakahukom siya nga i-pedal ang stationary bike sulod sa 7 ka adlaw nga walay pahulay. Ang tawo miabut sa iyang tumong, dungan sa paghimo sa usa ka bag-ong world record - 182 ka oras sa usa ka stationary bike. Ang talagsaon nga kalampusan adunay usa ka pikas nga bahin sa sensilyo: sa ikaunom nga adlaw, ang naghupot sa rekord nagsugod sa paghanduraw, ug sa dihang nahagsa ang lig-on nga lawas ni Tom ug nahulog siya sa bisikleta.
Sa usa ka bisikleta, si Tom mogugol sa tibuok adlaw sa pagtrabaho: siya mogugol ug labing menos 8 ka oras sa iyang kalingawan, ug bisan pito ka adlaw sa usa ka semana. Ang tawo nakakat-on sa paghiusa sa iyang nag-unang gugma uban sa ordinaryo nga trabaho. Katingad-an ang iyang lugar sa opisina, tungod kay ang lamesa ug lingkuranan gipulihan sa usa ka exercise bike.
“Wala ko ikaulaw nga naggugol ko og daghang oras sa akong bisikleta. Ang una nakong gihunahuna sa akong pagmata mao ang pagsakay. Nahibal-an sa mga kauban kung asa ako pangitaon: Kanunay ako nga nagsakay sa usa ka wala’y hunong nga bisikleta, pinaagi mismo sa telepono, ang akong kompyuter gilakip sa bisikleta. Pag-uli nako gikan sa trabaho, nagsakay kog road bike. Mibalik ako mga usa ka oras ang milabay ug naglingkod sa usa ka ehersisyo nga bisikleta, ”miingon ang atleta.
Sa diha nga si Tom nagbisikleta, wala siya mobati nga dili komportable, apan sa diha nga siya mikanaog sa naghunong nga bisikleta, ang kasakit diha-diha dayon mitusok sa iyang bat-ang ug likod. Apan, ang lalaki wala magplano sa pag-adto sa doktor.
"Wala pa ako makaadto sa usa ka therapist sukad sa 2008. Nakadungog ako mga istorya bahin sa kung giunsa ang pagbiya sa mga doktor sa labi ka grabe nga kahimtang kaysa sa ilang pag-abut, ”kumbinsido siya.
10 ka tuig ang milabay, gipasidan-an sa mga doktor si Tom nga gikan sa ingon nga mga karga mahimo siyang mawad-an sa abilidad sa paglakaw. Ang abtik nga siklista wala magtagad sa mga espesyalista. Ug samtang ang pamilya nabalaka mahitungod kang Tom ug mihangyo kaniya sa paghunong, siya gahig ulo nagpadayon sa pedal. Matod sa lalaki, kamatayon ra ang makabulag kaniya sa biseklita.
Interbyu
Ganahan ka mag bike?
Adore! Ang labing kaayo nga cardio alang sa lawas ug kalag.
Ganahan kong mosakay sa mga higala sa usa ka lumba!
Mas komportable ko nga maglakaw.