Magluto og bakwit sa mga bag sulod sa 10-15 ka minuto.
Giunsa magluto ang buckwheat sa mga bag
Ang mga produkto alang sa 2 nga bahin nga 150 gramo matag usa
Buckwheat - 1 sachet (normal nga gibug-aton 80-100 gramos)
Tubig - 1,5 ka litro
Mantikilya - 1 ka kutsara
Asin - 4 ka pinch
Giunsa magluto
- Ibubo ang usa ug tunga ka litro nga tubig sa usa ka kawa, takup ug pabukala.
- Human sa pagpabukal, ibutang ang usa ka bag sa mga cereal sa tubig ug asin - ang ngilit sa bag kinahanglan nga mas taas og gamay kay sa tubig.
- Pagminus sa kainit sa minimum.
- Magluto sa 10-15 minuto nga wala’y takup.
- Pagkuha usa ka tinidor, ibalhin ang bag nga soba sa usa ka colander o salaan ug pasagdi ang sobra nga tubig nga mabanlas. Kung ang bag adunay usa ka bugnaw nga ngilit, mahimo nimo kini gunitan gamit ang imong mga tudlo.
- Guntinga ang bag ug ibutang ang cereal sa usa ka plato.
- Pagdugang mantikilya sa cereal.
Lami nga kamatuuran
Ang pagluto sa bakwit sa mga bag nagtugot kanimo nga makatipig oras sa mga higayon sama sa paghugas sa mga cereal, pagtangtang sa mga tinumpag sa tanum gikan niini ug pag-apod-apod sa mga cereal sa mga bahin. Usab, human sa pagluto sa mga cereal sa mga bag, ang usa ka busy nga ginang sa panimalay dili kinahanglan nga mag-usik ug panahon sa paghugas sa kalaha.
Ang lugaw sa gatas mahimo usab nga lutoon sa mga sachet. Una, pabukala ang cereal sa gamay nga tubig sulod sa pipila ka minuto, ug dayon idugang ang tubig, apan mas maayo nga magluto og duha o tulo ka mga servings sa usa ka higayon aron mapahimuslan ang gigamit nga gatas.
Aron magluto sa lugaw, ang lugas kinahanglan nga lutoon og gamay, hangtod nga kini hingpit nga maluto - mga 20 minuto.
Ang kantidad sa likido kinahanglan nga ang tubig nagatabon sa bag sa 1 - 2 nga mga tudlo.
Aron makatipig og oras, mahimo nimo nga pre-pabukala ang tubig sa usa ka takure.
Samtang nagbukal ang bakwit, dali ka makahimo og usa ka topping niini pinaagi sa pagprito sa mga sibuyas, karot, kampanilya o uhong.
Ang Buckwheat dato sa manganese, nga adunay positibo nga epekto sa pagtubo ug pag-obra sa mga gonad.