Kaundan
Giunsa mahimong matahum? Video
Ang pagkababaye adunay tinguha nga mahimong matahum. Ug alang niini dili kinahanglan nga adunay klasikal nga mga parameter ug talagsaon nga eksternal nga datos. Hapit bisan kinsa nga babaye nga dili tapulan nga magtrabaho sa iyang kaugalingon ug ang iyang hitsura mahimong matahum.
Ang pagkamaayo magsugod sa pagsalig sa kaugalingon
Dili tanan gitakda nga matawo nga gwapa. Bisan pa, tingali nahibal-an nimo ang daghang mga pananglitan kung ang mga babaye nga wala’y klasikal nga katahum nahimo nga mga imahen sa istilo ug pagkamadanihon. Lakip sa maong mga babaye, pananglitan, Barbra Streisand ug Sarah Jessica Parker. Aron mahimong madanihon sa uban, kinahanglan nimo nga matahum sa imong kaugalingon. Ang usa ka insecure nga babaye tan-awon nga buang bisan kung siya adunay mga mahal nga sinina, perpekto nga makeup ug perpekto nga buhok. Higugmaa ang imong kaugalingon, himoa nga mga highlight ang imong mga sayup.
Gamita ang lain-laing mga teknik sa auto-training aron makabaton og kalinaw ug pagsalig sa kaugalingon. Hinumdomi ang nag-unang kinaiya sa salida nga "Ang labing madanihon ug madanihon" ug kuhaa ang iyang mga teknik
Ayaw tugoti ang imong kaugalingon nga masuko o magselos. Ang negatibo nga mga emosyon makita sa nawong, makadugang sa mga wrinkles, maghimo sa tingog nga squeaky o shrill. Hunahunaa kanunay ang maayo, pagmabination, positibo ug malaumon. Ug hinumdomi nga ang labing kaayo nga dayandayan sa usa ka babaye mao ang pahiyom.
Ang pag-atiman sa kaugalingon usa ka kinahanglanon alang sa katahum
Nagkinahanglan kini og daghang trabaho aron mahimong matahum. Ang kanunay nga pag-atiman sa nawong ug lawas kinahanglan nga imong batasan. Pamperi ang imong panit sa kalidad nga mga kosmetiko kada adlaw. Ayaw pasagdi ang mga resipe sa folk - sulod sa daghang mga siglo ang mga babaye nakaagi lamang uban kanila ug nagdasig sa mga kabalyero ug mga magbabalak sa ilang katahum.
Sa mga adlaw sa semana, ang pag-atiman sa kaugalingon nagkinahanglan og tunga sa oras sa buntag ug usa ka oras sa gabii. Paggahin ug dugang usa o duha ka oras sa hinapos sa semana aron palabihan ang imong kaugalingon sa pagkaligo, pagputos sa lawas o uban pang mga pagtambal
Hatagi ang imong kaugalingon og sustansya, himsog nga pagkaon ug maayong pagkatulog. Kini ang labing hinungdanon nga mga kondisyon alang sa pag-angkon sa katahum. Kung ang imong numero layo sa perpekto, sunda ang usa ka diyeta. Bisan pa, ayaw pag-adto sa sobra: kakapoy, dili maayo nga panit tungod sa kakulang sa mga bitamina, ug ang pagkahulog sa buhok dili maghimo kanimo nga labi ka madanihon.
Pagpalit ug kalidad nga sinina nga makatabang kanimo sa pag-highlight sa imong numero ug pagtago sa mga sayup niini. Pangitaa ang imong kaugalingong estilo. Ang sama nga magamit sa makeup. Aron makapili sa husto nga mga shade sa pangdekorasyon nga mga kosmetiko, kinahanglan nimo nga bisitahan ang usa ka beautician ug mahibal-an ang imong tipo sa kolor gikan kaniya. Pangutan-a usab siya bahin sa labing bag-ong uso sa makeup.
Lihok pa para gwapa. Ang pisikal nga kalihokan makapalagsik, makapakusog sa lawas, abtik ug maniwang. Unsa ang pilion - pagsayaw, aerobics, pagdagan, paglangoy o yoga, ikaw ang magdesisyon.
Ang nag-unang butang mao nga kini nga kalihokan nagpukaw lamang sa positibo nga mga emosyon diha kanimo.
Nagbag-o ang mga panahon, ug ang matag usa kanila nagdala sa kaugalingon nga sukaranan sa katahum. Imposible nga makasunod sa paspas nga pagbag-o sa uso. Pinaagi sa pagsunod niini nga mga tip, mahimo kang madanihon sa gawas sa time frame. Pero ayaw kalimti nga ang pinakagwapa kay ang babaye nga imong gihigugma.