Lard - our country nga nasudnong produkto, kung wala kini lisud mahanduraw ang linutoan niini nga nasud. Kini mapuslanon, ilabi na alang sa mga babaye, apan, siyempre, ang konsumo sa lard kinahanglan nga dili sobra apan mahunahunaon. Tungod kay kini nga produkto nga kan-on sa daghang kantidad mahimong delikado sa imong kahimsog.
Unsa ka daghang mantika ang imong kan-on aron dili makadaot sa imong kahimsog – batid nga mga peryodista, tan-awon naton!
