Bisan kung ang mga estante sa mga tindahan napuno sa mga anti-wrinkle o anti-aging nga mga kosmetiko, kanunay adunay pagduhaduha bahin sa pagkaepektibo niini. Wala pay labot ang usahay makapabalaka nga mga sagol nga anaa sa uban. Ang paghimo sa iyang natural nga anti-wrinkle busa labi ka uso. Sa unsa nga paagi ug sa unsa nga paagi sa pagpalambo sa kahimtang sa hamtong nga panit sa kinatibuk-an?

Anti-wrinkle lifestyle

Walay punto sa pagsugod sa paggamit sa anti-aging creams sayo kaayo. Kung ikaw ubos sa 30 ug adunay pipila ka mga pinong linya sa mga suok sa mga mata, kini ang kasagaran nga uga nga mga linya nga ang natural nga lugar sa mata dali nga molambo. Sama sa kanunay nga pagkonsumo sa tubig.

Tungod kay ang hydration, sa sulod ug gawas, mao ang una nga natural nga anti-wrinkle nga hinagiban alang sa matag edad. Depende sa imong edad ug tipo sa imong panit – uga man o oily – ang usa ka angay nga homemade cream makatubag sa imong mga panginahanglan sa epektibong paagi.

Sa kinatibuk-an, ang pagpugong sa dagway sa mga kunot bahin sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi. Ang pag-inom sa tubig busa, apan usab ang pagkaon sa mga pagkaon nga dato sa mga bitamina makatampo sa husto nga paglihok sa mga selula. Ang mga pagkaon nga adunay mga amino acid labi nga girekomenda. Kini nagporma sa usa ka molekular nga kadena nga moresulta sa pagporma sa mga protina. Kinahanglanon sa pag-obra sa lawas, kinahanglanon usab sila alang sa pagpadali sa pagbag-o sa cell.

Ang mga natural nga amino acid makita sa mga itlog, isda, manok, apan usab sa tibuuk nga lugas, liso, mani, almendras, ug uban pa.

Pagtratar ug pagpanalipod sa panit aron mapahinay ang dagway sa mga kunot

Ang silaw sa adlaw mao ang nag-unang mga vectors sa sayo nga pagkatigulang sa panit. Ang nawong, kanunay nga hubo sa ting-init ug tingtugnaw, mao ang ilang panguna nga target.

Pagpili alang sa panalipod sa adlaw alang sa nawong, nga adunay indeks nga 50. Mas maayo pa nga isul-ob kini sa tibuok tuig ubos sa imong makeup aron masala ang silaw sa adlaw. Ang natural ug organikong panalipod sa adlaw anaa na karon.

Sa adlaw-adlaw, dugang sa moisturizer, pagpili og natural nga rutina. Ang duha ka lakang nga pagtangtang sa make-up magwagtang sa tanan nga nahabilin. Alang sa oily o uga nga panit, ang tinuod nga sabon sa Aleppo usa ka maayong kapilian kung gusto nimo ang paghugas sa tubig. Kung dili, ang pagtangtang sa makeup sa lana (pananglitan nga matam-is nga almendras, apricot) usa ka maayo nga 100% natural nga kapilian alang sa tanan nga mga tipo sa panit.

Sa duha ka mga kaso, mahimo nimong tapuson ang pagtangtang sa make-up gamit ang usa ka hydrosol, usa ka tubig nga gipadalisay gikan sa mga tanum, ingon usa ka tonic. Very regenerating rose hydrosol girekomendar alang sa hamtong nga panit.

Maghimo usa ka homemade anti-wrinkle cream, adunay lain-laing mga resipe. Ang labing kadali mao ang paggamit sa usa ka neutral nga base sa cream ug pagdugang mga sangkap nga imong gusto. Alang sa imong natural nga cream, sa usa ka 50 ml nga garapon, kinahanglan nimo:

• Gikan sa usa ka neyutral nga organikong base sa usa ka garapon, kini naglangkob sa partikular nga mga lana sa utanon, gliserin.
• 40 tulo sa fruit acids (AHA) nga anaa sa likido nga porma sa usa ka panaksan. Naghatag sila og kahayag sa kutis ug gitugotan ang adlaw-adlaw nga pag-exfoliating.
• 8 tulo sa Geranium Rosat importante nga lana, epektibo batok sa dagway sa wrinkles.
• 1 ka kutsarita nga avocado oil. Daghan kaayo sa bitamina E ug antioxidant, kini girekomendar alang sa uga nga panit ug hamtong nga panit.

Ang buhaton usa ka express anti-wrinkle mask, mahimo nimong gamiton ang parehas nga pormulasyon nga nagdugang usa ka kutsarita nga dugos aron ma-amuma pag-ayo. Ibutang sa usa ka baga nga layer ug biyai sulod sa 20 minutos. Kuhaa ang sobra gamit ang cotton ball nga gibasa sa rose hydrosol sa dili pa gamiton ang imong pagtambal.

Ang una sa natural nga mga tambal, ug ang labing ekonomikanhon, mao ang self-massage sa nawong. Gidala human sa paggamit sa mga pagtambal, kini nagdugang sa penetration rate ug sa ingon naghimo kanila nga mas epektibo.

Ang anti-wrinkle facial massage nagtumong sa pagpukaw sa panit ug pagbag-o sa selula. Pagpraktis lang niini kada gabii gamit ang cream o mantika sa imong nawong. Uban sa mga palad, hinayhinay nga hamis ang panit gikan sa suwang hangtod sa dalunggan. Sa agtang, relaks ang imong mga bahin gamit ang mga pad sa imong mga tudlo sa duha ka kilid nga pinahigda.

Ang importante dinhi mao ang pagpadali sa micro-circulation sa dugo. Dugang pa sa usa ka diha-diha nga himsog nga kahayag, kini mopataas sa produksyon sa collagen ug elastin nga mao ang mga magbalantay sa panit sa elasticity.

Mahimo usab nimo gamiton ang pipila ka mga himan, labi ka sikat sa mga Asyano, nga nagtugot kanimo sa pagmasahe sa nawong pinaagi sa pagligid. Nagkinahanglan sila og gamay kaayo nga paningkamot ug epektibo kaayo sa paghatag kahayag ug pagpaputi sa panit nga natural.