PSYchology

Kung gibati nimo nga ang gugma kinahanglan nga maangkon ug imong gidawat ang pagsaway o kawalay pagtagad sa kasingkasing, maglisud ka nga molampos. Ang lisod nga mga kasinatian makapahuyang sa pagsalig sa kaugalingon. Ang sikologo nga si Aaron Karmine mipaambit kon unsaon pagbuntog niini nga mga pagduhaduha.

Kon dili nato higugmaon ang atong kaugalingon, morag kinahanglan natong «pamatud-an» ang atong pagkalabaw sa uban aron mahupay ang kasakit sa sulod. Gitawag kini nga overcompensation. Ang problema kay dili kini molihok.

Gibati namo nga kinahanglan namong pamatud-an kanunay ang usa ka butang ngadto sa uban hangtud nga sila makaamgo nga kami "igo na." Ang sayop niini nga kaso mao nga atong giseryoso ang mga akusasyon ug pagsaway sa uban. Busa, morag kita naningkamot sa pagdepensa sa atong kaugalingon diha sa hinanduraw nga korte, nga nagpamatuod sa atong pagka-inosente sa pagsulay sa paglikay sa silot.

Pananglitan, adunay usa nga mosulti kanimo: "Wala ka maminaw kanako" o "Kanunay nimo akong gibasol sa tanan!". Kini nga mga «dili gayud» ug «kanunay» sa kasagaran dili katumbas sa atong tinuod nga kasinatian. Kasagaran magsugod kita sa pagpanalipod sa atong mga kaugalingon batok niining bakak nga mga akusasyon. Sa among depensa, among gipresentar ang lainlaing mga ebidensiya: “Unsay buot nimong ipasabot nga wala gayod ako mamati kanimo? Gihangyo ko nimo nga tawagan ang tubero, ug akong gibuhat. Mahimo nimong pangitaon kini sa imong bill sa telepono.»

Talagsa ra nga ang ingon nga mga pasangil makahimo sa pag-usab sa punto sa panglantaw sa atong interlocutor, kasagaran dili kini makaapekto sa bisan unsa. Ingon usa ka sangputanan, gibati namon nga nawala ang among "kaso" sa "korte" ug gibati namon nga labi ka grabe kaysa kaniadto.

Sa pagbalos, kita mismo nagsugod sa paglabay sa mga akusasyon. Sa pagkatinuod, kita "maayo nga igo". Dili lang ideal. Apan ang pagkahimong perpekto wala kinahanglana, bisan kung wala’y direktang mosulti kanamo niini. Unsaon nato paghukom kung kinsa nga mga tawo ang "mas maayo" ug unsa ang "mas grabe"? Pinaagi sa unsa nga mga sumbanan ug pamatasan? Asa nato kuhaon ang «average nga tawo» isip benchmark sa pagtandi?

Matag usa kanato gikan sa pagkahimugso bililhon ug takos sa gugma.

Ang kuwarta ug taas nga kahimtang makapasayon ​​sa atong kinabuhi, apan dili kini makahimo kanato nga «mas maayo» kay sa ubang mga tawo. Sa tinuud, kung giunsa (lisud o kadali) ang kinabuhi sa usa ka tawo wala’y gisulti bahin sa iyang pagkalabaw o pagkaubos kung itandi sa uban. Ang abilidad sa pagpadayon sa pag-atubang sa kalisdanan ug pagpadayon sa unahan mao ang kaisug ug kalampusan, bisan unsa pa ang sangputanan.

Si Bill Gates dili maisip nga "mas maayo" kay sa ubang mga tawo tungod sa iyang bahandi, sama nga ang usa ka tawo dili makaisip sa usa ka tawo nga nawad-an sa iyang trabaho ug anaa sa kaayohan nga "mas grabe pa" kay sa uban. Ang atong bili wala mag-agad sa kon unsa kita ka gimahal ug gisuportahan, ug kini wala magdepende sa atong mga talento ug mga kalampusan. Matag usa kanato gikan sa pagkahimugso bililhon ug takos sa gugma. Dili gayud kita mahimong labaw o dili kaayo bililhon. Dili gayod kita mahimong mas maayo o mas daotan kay sa uban.

Bisan unsa nga kahimtang ang atong makab-ot, unsa ka daghan ang salapi ug gahum nga atong makuha, dili gayud kita "mas maayo". Sa samang paagi, bisan unsa pa ka gamay ang atong gipabilhan ug gitahud, dili gayud kita mahimong "mas grabe pa". Ang atong mga kalampusan ug mga kalampusan dili makahimo kanato nga mas takus sa gugma, sama nga ang atong mga kapildihan, mga kapildihan, ug mga kapakyasan dili makahimo kanato nga dili takus niini.

Kitang tanan dili hingpit ug masayop.

Kita sa kanunay, mao ug mahimong «maayo nga igo». Kon atong dawaton ang atong walay kondisyon nga bili ug ilhon nga kita kanunay nga takos sa gugma, dili na kita kinahanglang magsalig sa pag-uyon sa uban. Walay ideal nga mga tawo. Ang pagkahimong tawo nagpasabot sa pagkadili-hingpit, nga nagpasabot nga makahimo kita ug mga sayop nga atong pagmahayan sa ulahi.

Ang pagmahay hinungdan sa usa ka tinguha sa pag-usab sa usa ka butang sa nangagi. Apan dili nimo mabag-o ang nangagi. Mabuhi kita nga magbasol sa atong mga pagkadili hingpit. Apan ang pagkadili-hingpit dili krimen. Ug dili kita mga kriminal nga takos sa silot. Mahimo natong pulihan ang pagkasad-an sa pagmahay nga dili kita perpekto, nga nagpasiugda lamang sa atong pagkatawhanon.

Imposible nga mapugngan ang pagpakita sa pagkadili-hingpit sa tawo. Kitang tanan masayop. Usa ka yawe nga lakang padulong sa pagdawat sa kaugalingon mao ang pag-ila sa imong mga kusog ug kahuyang.

Leave sa usa ka Reply