Grapefruit alang sa paglikay sa sakit
Nahibal-an ba nimo nga ang katunga sa grapefruit adunay 80% nga kinahanglanon sa bitamina C nga gikinahanglan sa usa ka tawo kada adlaw? Busa, pinaagi sa pag-inom sa grapefruit kada adlaw, imong madugangan ang resistensya sa lawas sa mga eksternal nga hinungdan ug mapalig-on ang immune system.
Nahibal-an ba nimo nga ang grapefruit mapuslanon alang sa paglikay sa SARS ug influenza? Kini turns nga dugang sa bitamina C, pectins, carotene, importante nga mga lana, organic mga asido, grapefruit usab naglangkob sa tanom polyphenols nga gitawag bioflavonoids. Sila adunay lainlain ug mapuslanon nga epekto sa lawas: antiviral, antibacterial, antifungal, ug uban pa. Busa, pinaagi sa kanunay nga pagkaon sa grapefruits, imong gipakunhod ang kahigayonan sa mga mikrobyo ug mga virus nga makasulod sa imong lawas.
Grapefruit pulp mao ang dato sa potassium, sa kolaborasyon uban sa bitamina C mga buhat ingon sa usa ka vasodilator. Kung kanunay kang mokaon og prutas, mo-relax ang mga ugat sa dugo, mous-os ang presyon sa dugo ug momenos ang risgo sa stroke ug atake sa kasingkasing. Sumala sa American Heart Association, ang mga babaye nga kanunay nga mokaon og grapefruit adunay 19% nga pagkunhod sa risgo sa ischemic stroke.
Ang pagkaon sa grapefruit makapakunhod sa lebel sa kolesterol tungod sa taas nga sulud sa pectin. Kini usa ka maayong pagpugong sa atherosclerosis, labi na sa mga tigulang. Glycosides ug bitamina A, C, B1, P nga anaa sa mga prutas makapaubos sa blood sugar level. Busa, ang grapefruit usa ka sulundon nga prutas alang sa mga tawo nga adunay diabetes.
Kung nag-inom ka usa ka baso nga juice sa grapefruit matag adlaw, nan ang digestive tract ma-normalize, ang motility sa tinai molambo ug ang peligro sa constipation mokunhod.
Ang grapefruit mahimo usab nga kan-on aron malikayan ang kanser. Ang mga bunga niini puno sa usa ka espesyal nga substansiya - lycopene. Tungod sa mga kabtangan nga antioxidant niini, ang lycopene makapugong sa pagkaylap sa mga selula sa kanser. Dugang pa, kining langitnong prutas naghinlo sa lawas sa mga hilo ug mga hilo.
Grapefruit alang sa pagkawala sa timbang
Nahibal-an ba nimo nga ang sekreto sa panag-uyon ni Sophia Loren mao ang iyang paggamit sa grapefruit. Ang pipila ka baso sa grapefruit juice kada adlaw makapabalik sa imong timbang sa normal.
Karon, aron makunhuran ang gibug-aton ug ma-aktibo ang metabolismo sa cellular, daghang mga nutrisyonista ang nagrekomenda nga ilisan ang usa sa imong mga pagkaon sa usa ka baso nga juice sa grapefruit.
Ang grapefruit mismo mapuslanon usab alang sa pagkawala sa timbang, tungod kay kini adunay labing gamay nga kaloriya ug labing taas nga bitamina ug mineral. Dugang pa, kini nga prutas adunay gamay nga glycemic index, nga nagpasabut nga ang mga produkto sa pagkahugno masuhop sa lawas nga mas hinay, ug mobati ka nga puno sa dugay nga panahon.
Ang grapefruit nagpalihok sa atay. Salamat sa flavanoid naringenin nga naa niini, ang proseso sa assimilation sa mga sangkap nagsugod nga labi ka kusog, ug uban niini ang proseso sa pagsunog sa wala kinahanglana nga mga kaloriya gipadali.
Kining langitnong prutas adunay diuretic nga epekto ug nagtangtang sa sobra nga tubig gikan sa lawas uban sa mga asin ug mga hilo.
Ang hinungdanon nga mga lana ug mga organikong asido, nga dato sa citrus, nagpadali sa metabolismo, nagdugang sa produksiyon sa digestive juice, sa ingon nagpauswag sa proseso sa paghilis. Sa ingon, ang pagkaon mas paspas nga masuhop, ug ang imong pagkaon dili moadto sa sobra nga libra.
Grapefruit 100%
Dili pa lang dugay, nakit-an sa mga siyentipiko nga ang mga liso sa grapefruit ug mga lamad adunay mga aktibo nga sangkap - bioflavonoids, nga nanalipod sa prutas gikan sa bakterya, mga virus ug fungi. Sila ang mga tigdala sa labing mapuslanon nga mga kabtangan sa prutas, tungod kay kini ang mga liso nga mao ang tipiganan sa genetic nga materyal sa tanum, nga kasaligan nga gipanalipdan sa kinaiyahan mismo.
Busa, bisan sa regular nga paggamit sa grapefruit, dili tanan nga bioflavonoids masuhop sa lawas sa tawo, tungod kay alang sa dayag nga mga hinungdan wala kami mogamit sa panit, mga liso ug mga lamad.
Aron ayuhon kini, sa 80s sa ikakaluhaan nga siglo, ang mga siyentipiko nagsugod sa paghimo sa mga kinuha gikan sa mga liso sa grapefruit ug pulp, ug nagpatunghag 33% nga kinuha base niini. Sa mga botika, kini nga kinuha makita ubos sa ngalan.
Pinaagi sa dalan, karon citrus bioflavonoids mahimong mapalit ingon nga usa ka independente nga tambal, alang sa panig-ingnan, Hesperidin, usa ka venotonic drug o antispasmodic Quercetin. Apan ngano nga mogasto og dugang nga salapi kung kini nga mga sangkap gilakip na sa komposisyon.
Ang Citrosept® adunay parehas nga antibacterial, antiviral ug antifungal nga kalihokan. Naghatag kini kaniya sa usa ka multifaceted nga epekto sa pag-ayo alang sa mga sip-on. Sa parehas nga oras, wala’y ingon nga komplikasyon sama sa dysbacteriosis.
Ang tambal nagpalig-on sa mga ugat sa dugo ug nagpaubos sa lebel sa kolesterol, makatabang sa mga sakit sa fungal, ug makatabang usab sa pagpalig-on sa immune system.
Gipamatud-an sa mga siyentipiko sa China nga ang mga procyanidin nga naa sa mga liso sa grapefruit adunay mga anti-inflammatory, anti-rheumatic, anti-allergic nga epekto, nagpugong sa negatibo nga mga epekto sa ultraviolet radiation sa panit, nga mao, gibabagan ang synthesis sa mga libre nga radical. Ang ilang mga eksperimento nagpamatuod nga ang topical nga paggamit sa grapefruit extract kamahinungdanon limitahan sa pagtubo sa neoplasms sa panit.
Tungod sa labi ka daghan nga sulud sa flavanoid naringenin kaysa sa pulp, ang Citrosept® epektibo alang sa pagkawala sa timbang. Nadiskobrehan sa mga siyentipiko sa Canada nga anaa sa mapait nga mga liso sa grapefruit nga adunay mga substansiya nga maoy hinungdan sa pagsunog sa mga tambok sa atay, ug dili kini matigom.
Ang 5-10 nga tulo sa Citrosept®, nga natunaw sa usa ka baso nga mainit nga tubig, mahimong mabayran ang kakulang sa mga bitamina ug mineral sa lawas sa panahon sa pagpuasa o pagkaon. Ug ang 45 tulo sa usa ka adlaw hingpit nga makunhuran ang kagutom ug pangandoy alang sa mga tam-is. Busa, ang pagkawala sa gibug-aton mao ang karon kaayo makapahimuot.
Ngano nga mas sayon ang pagkuha kay sa pagkaon sa grapefruit? Siyempre, tungod sa konsentrasyon sa mga sustansya. Ang 10 ka tulo sa Citrosept extract adunay daghang mga aktibo nga sangkap sama sa 15 kg nga grapefruit. Dili tanan makakaon og ingon niana ka daghan, bisan pa aron mapadayon ang kahimsog. Pag-amping sa imong kaugalingon ug himsog!