Ang mabagulbol nga paghunghong sa usa ka bata mahimong adunay daghang lain-laing mga motibo: kakapoy, kauhaw, bation nga dili maayo, nanginahanglan ug hamtong nga atensyon… Ang tahas sa mga ginikanan mao ang pagsabut sa hinungdan ug, labi ka hinungdanon, tudloi siya sa pagdumala sa iyang mga emosyon. Sumala sa psychologist nga si Guy Winch, ang usa ka kwatro-anyos nga bata makahimo sa pagtangtang sa whiny notes gikan sa iyang sinultihan. Unsaon pagtabang kaniya sa pagbuhat niini?
Ang gagmay nga mga bata makakat-on sa pagbagulbol sa edad nga sila makasulti sa kompleto nga mga tudling-pulong, o bisan sa sayo pa. Ang uban nagwagtang niini nga bisyo sa una o ikaduha nga grado, samtang ang uban nagpabilin nga mas dugay. Sa bisan unsa nga kaso, pipila ka mga tawo sa palibot ang makahimo sa pag-agwanta niining makakapoy nga paghangos sa dugay nga panahon.
Unsay kasagarang reaksiyon sa mga ginikanan niini? Kadaghanan nangutana o naghangyo sa anak nga lalaki (anak nga babaye) nga hunongon dayon ang pag-arte. O gipakita nila ang kalagot sa tanan nga posible nga paagi, apan kini dili mahimo nga makapugong sa bata sa pagreklamo kung siya naa sa dili maayo nga kahimtang, kung siya nasuko, gikapoy, gigutom o dili maayo ang gibati.
Lisod alang sa preschool nga bata ang pagpugong sa iyang kinaiya, apan sa mga edad nga tres o kwatro anyos, makasulti na siya sa samang mga pulong sa gamay nga tingog. Ang pangutana mao kung giunsa niya pagbag-o ang iyang tono sa tingog.
Sa swerte, adunay usa ka yano nga limbong nga magamit sa mga ginikanan aron malutas ang ilang anak gikan niining dili maayo nga pamatasan. Daghang mga hamtong ang nahibal-an mahitungod niini nga teknik, apan kasagaran mapakyas sa diha nga sila mosulay sa paggamit niini, tungod kay wala sila mosunod sa labing importante nga kondisyon: sa negosyo sa paghimo sa mga utlanan ug pag-usab sa mga batasan, kita kinahanglan nga 100% lohikal ug makanunayon.
Lima ka mga lakang aron mahunong ang paghunghong
1. Sa matag higayon nga ang imong masuso modanguyngoy, isulti uban ang pahiyum (aron ipakita nga wala ka masuko), “Pasayloa ko, apan ang imong tingog hagoy kaayo karon nga ang akong mga dalunggan dili kaayo makadungog. Busa palihug isulti kini pag-usab sa usa ka dako nga lalaki / babaye nga tingog.
2. Kon ang bata magpadayon sa pagngulob, ibutang ang imong kamot sa imong dunggan ug subli uban ang pahiyum: “Nasayud ko nga ikaw adunay gisulti, apan ang akong mga dalunggan dili mogana. Mahimo ba nimo palihog isulti ang parehas sa usa ka dako nga babaye / lalaki nga tingog?"
3. Kon ang bata mag-ilis sa tono ngadto sa dili kaayo hagawhaw, isulti, “Karon nakadungog na ko nimo. Salamat sa pagpakigsulti kanako sama sa usa ka dako nga babaye / lalaki. ” Ug siguroha ang pagtubag sa iyang hangyo. O bisan isulti ang usa ka butang sama sa, "Malipayon ang akong mga dalunggan kung gamiton nimo ang imong dako nga babaye / lalaki nga tingog."
4. Kung ang imong anak nag-agulo pa human sa duha ka hangyo, hikbi ang imong mga abaga ug talikod, wala magtagad sa iyang mga hangyo hangtud nga iyang ipahayag ang iyang tinguha nga walay pagbagulbol.
5. Kon ang huyuhoy mahimong kusog nga hilak, ingna, “Gusto kong maminaw nimo—mao gyud ko. Apan nanginahanglan og tabang ang akong mga dalunggan. Kinahanglan ka nila nga mosulti sa usa ka dako nga tingog sa lalaki/babaye.” Kung namatikdan nimo nga ang bata naningkamot sa pagbag-o sa tono ug pagsulti nga mas kalmado, balik sa ikatulo nga lakang.
Ang imong tumong mao ang anam-anam nga pagpalambo sa intelihente nga kinaiya, mao nga importante nga saulogon ug gantihan ang bisan unsang sayo nga mga paningkamot sa bahin sa imong anak.
Importante nga Kondisyon
1. Aron molihok kini nga teknik, ikaw ug ang imong kapikas (kung aduna ka) kinahanglan kanunay nga motubag sa parehas nga paagi hangtod mabag-o ang batasan sa bata. Kon mas mapadayonon ug lig-on ka, mas paspas kini mahitabo.
2. Aron malikayan ang mga away sa gahum uban sa imong anak, paningkamuti nga huptan ang imong tono nga kalmado, bisan kutob sa mahimo, ug dasiga siya bisan kanus-a ka mangayo.
3. Siguruha nga i-back up ang iyang mga paningkamot sa mga pulong sa pag-uyon nga gisulti kausa (sama sa mga pananglitan gikan sa punto 3).
4. Ayaw kanselaha ang imong mga gipangayo ug ayaw ipaubos ang imong mga gilauman kung makita nimo nga ang bata nagsugod sa paghimo sa mga paningkamot nga mahimong dili kaayo kapritso. Padayon sa pagpahinumdom kaniya sa imong mga hangyo sa pag-ingon "unsa ka dako" hangtud nga ang iyang tono sa tingog mahimong mas ubos.
5. Kon mas kalmado ang imong reaksiyon, mas sayon alang sa bata ang pag-focus sa buluhaton. Kay kon dili, pinaagi sa pagmatikod sa emosyonal nga tubag sa ilang pag-agulo, ang preschooler mahimong makapalig-on sa dili maayo nga bisyo.
Mahitungod sa tagsulat: Si Guy Winch usa ka clinical psychologist, miyembro sa American Psychological Association, ug tagsulat sa daghang mga libro, usa niini ang Psychological First Aid (Medley, 2014).