Kaundan
Kung dugay na nimong higala ang usa ka tawo ug daghan ang nagkonektar kanimo, lisud dayon nga makita ug dawaton nga ang mga relasyon makadaot ra sa dugay nga panahon. Ang psychologist ug eksperto sa panagbangi nga si Kristin Hammond nag-ila sa 10 ka kinaiya sa personalidad nga, kung mapakita sa hilabihan, makahimo sa usa ka higala nga makahilo ug makadaut sa komunikasyon.
Ang panaghigalaay adunay maayong pagsugod. Ang usa ka aksidente nga intersection nagpatungha sa usa ka panag-istoryahanay nga nahimo nga mga panagtapok sa usa ka tasa sa kape ug suod nga panag-istoryahanay hangtod sa buntag. Parehas ka sa gusto ug dili gusto, nakit-an ang usag usa nga higala ug naggahin og panahon nga magkauban sa lainlaing mga kalihokan.
Ug bisan pa adunay sayup. Kani nga komunikasyon mao nay sinugdanan sa nindot nga panaghigalaay, unsa may problema?
“Usahay ang yawe sa maayong mga relasyon mao ang pagsabot kon unsang matang sa personalidad ang angay natong likayan,” matod sa counseling psychologist ug family conflict expert nga si Christine Hammond.
Ang sayop nga higala maoy usa ka tawo nga posibleng molambo o molambo na ang makadaot nga relasyon. Apan unsaon pag-ila kon kinsa ang anaa sa atong atubangan? Ania ang napulo ka matang sa mga higala nga likayan, sumala sa usa ka eksperto.
1. Mga piskal
Si Peter wala malipay sa bag-o nga pagpalit sa iyang asawa. Sa milabay nga pipila ka tuig, ang ilang pinansyal nga kahimtang misamot, ug iyang gitawag ang iyang asawa nga usa ka spender. Sa samang higayon, bag-o lang siyang mipalit ug bag-ong sakayan aron ilisan ang daan, apan dili siya manubag sa iyang kaugalingong gasto. Gipasakaan hinuon niyag kaso ang iyang asawa.
"Ang mga prosecutors dili ganahan nga modawat og responsibilidad sa usa ka sayup tungod kay gibati nila nga kini naghimo kanila nga huyang o huyang," nahinumdom si Hammond.
2. Naghilak
Halos kada miting, nagreklamo si Lisa sa iyang trabaho. Ug kasagaran nagreklamo. Kadto nga time frame dili realistiko. Hugaw ang maong banyo. Ang mas grabe pa, gisaway niya ang bisan unsang bag-ong ideya o sugyot sa wala pa kini gisulayan o ipatuman. Kapoy na lang sa iyang palibot.
Sa luyo sa reklamo mao ang tinuod nga kauhaw sa atensyon ug tinguha nga mahimong sentro sa diskusyon.
3. Mga alaot
Nahibal-an ni Vlad ang bahin sa usa ka bag-ong teknik nga labi ka epektibo ang iyang pag-ehersisyo sa gym. Apan dili man gyud niya ipaambit ang kahibalo sa mga higala, o gamay ra nga bahin ang iyang gisulti. Ang panagtapok sa impormasyon usa ka pasibo-agresibo nga paagi aron malabwan ang kompetisyon.
“Sa pagkatinuod,” misulat si Christine Hammond, “ang maong kadalo maoy pagpasundayag sa kasuko.” Nakasabut na karon si Vlad sa usa ka butang nga dili mahimo sa iyang mga higala, mao nga siya ra ang kinahanglan nga makabenepisyo sa kahibalo. Dugang pa, ang kakulang sa yawe nga kasayuran hinungdan sa uban nga mosalig kaniya ingon usa ka eksperto.
4. Mga kritiko
Dili lang ang atong mga inahan ang ganahan nga magpahamtang og sala kanato. Si Hammond naghatag ug laing tinuod-kinabuhing pananglitan: Si Anna naningkamot sa pagdasig sa iyang silingan nga mga higala sa pag-apil sa usa ka bangga sa holiday. Alang sa pagdani, naghimo siya usa ka argumento: kung dili nila mapildi ang ubang mga lugar, nan ang kantidad sa real estate sa ilang dalan mahimong mokunhod.
Nagpadayon pa siya, nga nagtawag sa usa ka silingan uban ang mga pulong nga ang iyang mga dekorasyon alang sa umaabot nga holiday magpakaulaw sa tibuuk nga lugar. Ang paggamit sa pagkasad-an isip kadasig mao ang iyang tapulan nga paagi sa pagdasig sa iyang mga higala.
5. Mga Smart
Atol sa panihapon, dili mabalibaran ni Alexander ang higayon nga ipakita ang iyang kahibalo pinaagi sa pagtak-op sa uban ug paghatag sa iyang opinyon sa pinakabag-o nga isyu sa politika. Nailhan siya nga usa ka nahibal-an-tanan nga kanunay nga maglagot sa mga naglibot kaniya sa walay pulos nga mga detalye ug lisud nga mga kamatuoran.
Unsaon pag-atubang sa makalagot nga mga higala
"Ang ingon nga mga maalamon nga mga tawo kanunay nga nahimo nga labi ka walay kasigurohan nga mga tawo. Nagtuo sila nga ang ilang kahibalo mao ang bugtong paagi aron mailhan gikan sa kadaghanan, ”miingon si Hammond.
6. Mga Bouncer
Mibalik si Maria gikan sa bakasyon, naghinam-hinam sa biyahe ug adventure. Apan sa diha nga siya misulay sa pagpakigbahin sa istorya sa iyang panaw ngadto sa uban, usa ka higala mibalda kaniya sa mga istorya mahitungod sa iyang bakasyon — mas adventurous, sa usa ka mas mahal ug mas maayo nga hotel, ug uban sa mas nindot nga mga talan-awon.
Si Maria nawad-an sa moralidad sa iyang pagsaway, nga iyang nadungog samtang nagpakita sa iyang mga litrato. Ang mga bouncer dili gyud makahimo sa pagpalayo ug kasagaran modangop sa pagpakaulaw sa uban.
7. Mga mangingilad
Ang pagsalig ug pahiyom ni Ivan makadis-arma ni bisan kinsa. Daw makalikay siya sa pagkasad-an, makalikay sa responsibilidad, ug makamaniobra sa uban sa labing kasayon.
Sa diha nga ang ilusyon sa kahingpitan nagsugod sa pagkawagtang ug ang mga higala nagsugod sa pagsabut kung unsa siya, kini nahimo nga nakahimo na siya sa pagsaka sa sunod nga lebel sa hagdan sa panaghigalaay.
Kini usa ka tawo nga ingon og maayo kaayo aron mahimong tinuod. Sa pagkatinuod, ang mga mangingilad ganahang magtago sa ilang tinuod nga tuyo.
8. Hilum nga mga tawo
Ang kahilom dili kanunay nga bulawan. Nagpabiling hilom si Lena sa mga party, nagdumili sa pagtampo sa kinatibuk-ang panag-istoryahanay, bisan kung giimbitahan siya nga buhaton kini. Hinunoa, siya nagtan-aw sa iyang mga higala sama sa usa ka tigre nga nagsusi sa iyang biktima.
Mapailubon siyang naghulat sa hustong higayon sa pag-atake ug tinuyo nga moatake, sa higayon nga wala kaayo damha sa uban. Ang pagpakigkomunikar kaniya nagtudlo nga ang kahilom mahimong sama sa pagkontrolar sa verbal bullying.
9. Ang bolt
Ang kaatbang sa usa ka hilom nga tawo mao ang usa ka tigsulti. Si Valentin sa walay langan ug sa taas nga pagsulti sa iyang mga higala unsa ka importante ang iyang papel sa katilingban ug sa korporasyon diin siya nagtrabaho. Ang iyang lista sa mga kadaugan nagkadako matag minuto, ang tanan nga mga numero gipasobrahan.
Ang bisan unsang pagsulay nga ibalik siya sa reyalidad gitubag sa mga akusasyon sa kasina. Sa tinuud, misulat si Hammond, ang mga nagsulti nahadlok nga makita kung kinsa gyud sila, ug mogamit mga pulong ug numero aron mahadlok ang mga potensyal nga kakompetensya.
10. Mga kontrabida
Katapusan sa lista, apan dili labing gamay, mao ang mga daotan. Si Tonya nasuko ug naulaw nga ang iyang higala nakig-away kaniya tungod sa usa ka malaw-ay nga komento. Busa iyang gibalik ang iyang kasuko sa ubang mga higala, nga nag-insulto sa halos tanan nga miduol.
Wala siyay limitasyon sa pagpahungaw sa iyang kasuko: mahinumdoman niya ang nahitabo sa miaging tuig, mag-personal ug moagi sa estilo sa pagsinina. Si Tony adunay dili maayo nga kahanas sa pagdumala sa kasuko, nga sagad nagtago sa mas lawom nga personal nga mga isyu.
"Ang abilidad sa pag-ila dayon niini nga mga matang sa mga tawo sa imong sirkulo sa mga higala ug pagsabut kung unsaon paglikay kanila makaluwas kanimo gikan sa usa ka makahilo nga relasyon," miingon si Christine Hammond. Ang maayong mga higala usa ka panalangin, apan ang dili maayo nga mga higala mahimong usa ka tinuod nga tunglo.
Mahitungod sa Awtor: Si Kristin Hammond usa ka psychologist sa pagtambag, eksperto sa pagsulbad sa panagbangi, ug tagsulat sa The Exhausted Woman's Handbook (Xulon Press, 2014).