Kaundan
Posible ba nga mokaon og persimmon samtang nagpasuso: ang mga kaayohan ug kadaot sa produkto
Ang mga babaye nga nagpasuso naningkamot nga makakaon og maayo. Ang mga utanon ug prutas sa tradisyonal nga paagi giisip nga himsog nga mga pagkaon. Ang dugaon nga mga bunga sa persimmons madanihon kaayo nga ang mga batan-ong inahan gusto nga sulayan kini, apan nagduhaduha sila kung posible nga mokaon sa mga persimmons samtang nagpasuso.
Ngano nga ang persimmon mapuslanon alang sa usa ka nagpasuso nga inahan ug bata
Ang Persimmon usa ka orange nga unod nga berry. Ang ngalan niini gihubad nga "date plum". Ang prutas adunay daghang asukal ug makapahinumdom sa mga petsa sa tam-is nga lami niini. Ang mga prutas ulahi nga nahinog ug naigo sa mga estante sa ulahing bahin sa tingdagdag ug sayo nga tingtugnaw. Ang pagyelo nagpauswag lamang sa ilang kalidad, nga nagwagtang sa dili kinahanglan nga astringency.
Ang mga prutas nga orange nga persimmon adunay daghang mga sangkap nga mapuslanon alang sa usa ka inahan nga nagpasuso
Ang persimmon mapuslanon tungod sa presensya sa mga bitamina ug mineral sa komposisyon niini:
Ang ascorbic acid nagdugang sa resistensya, nagpamenos sa pagkahuyang sa mga ugat sa dugo.
Ang mga bitamina B nag-normalize sa kahimtang sa panit ug mga mucous membrane.
Ang nikotinic acid maayo alang sa buhok.
Ang bitamina A nagpalig-on sa kaunoran sa mata.
Ang potassium adunay mapuslanon nga epekto sa kasingkasing, nagwagtang sa edema.
Ang magnesium makapahimsog sa ngipon ug makapugong sa pagdeposito sa calcium.
Ang iodine makaapekto sa pagtubo ug paglambo.
Dugang pa, ang mga persimmons adunay calcium, nga kulang human sa pagmabdos. Ang pectin ug dietary fiber, nga dato sa mga berry, makapadasig sa mga tinai.
Ang persimmon delikado alang sa bag-ong natawo
Ang mga prutas nga orange nga persimmon adunay daghang mga sangkap nga mapuslanon alang sa usa ka inahan nga nagpasuso
Ang prutas adunay daghang mga kalidad nga naghimo niini nga dili gusto nga bahin sa pagkaon sa usa ka inahan nga nagpasuso.
Ang mga persimmons dungan nga adunay fiber, nga adunay laxative effect, ug tannins, nga nagpalig-on sa mga tinai. Imposible nga matagna kung giunsa kini nga prutas makaapekto sa proseso sa paghilis.
Ang pula ug orange nga mga prutas mga potensyal nga allergens. Ang nagpasuso nga bata mahimo nga adunay mga rashes, mantsa, o scaling sa panit.
Dugang pa, ang sobra nga pagkonsumo sa mga tam-is nga pagkaon makadaot sa pancreas.
Kining tanan wala magpasabot nga gidili ang persimmon. Alang sa mga inahan sa bag-ong nahimugso nga mga bata, mas maayo nga ihatag kini, apan sa pagsugod sa komplementaryong pagpakaon, mahimo nimong sulayan ang pagkaon sa usa ka piraso nga prutas kada adlaw. Kung okay ang panit ug hugaw sa bata sulod sa 3 ka adlaw, luwas ang prutas. Bisan kung dili ka kinahanglan madala niini, ang labing kadaghan nga kantidad mao ang 300 gramo matag adlaw.
Kung mahitabo ang kapula o intestinal upset, ang eksperimento sa bag-ong produkto mahimong masubli pagkahuman sa usa ka bulan. Ang bata motubo ug molambo, ang iyang mga reaksyon mausab.
Sama sa tanang prutas, ang persimmons lamian ug adunay daghang benepisyo sa panglawas. Sa parehas nga oras, ang mga prutas nga gidala gikan sa ubang mga natural nga lugar kinahanglan gamiton nga mabinantayon. Wala mahibal-an kung unsa ang epekto niini sa lawas sa usa ka gamay nga bata.
obstetrician-gynecologist sa K + 31 clinic
Ang kinahanglan nga biyaan sa nagsabak nga inahan mao ang dili maayo nga pagkaon. Ang matag piraso ug tinulo nga mosulod sa imong lawas moadto usab sa imong bata.
Ang igo ug igong nutrisyon sa panahon sa pagmabdos hinungdanon kaayo alang sa pagtubo ug paglambo sa bata.
Kinahanglan nga mokonsumo ka og mga 300 ka dugang nga kaloriya kada adlaw kaysa sa wala pa ang pagmabdos, gipasabut ni Oksana Chorna1.
Usa ka gigikanan:
1. Oksana, obstetrician-gynecologist sa klinika .
Editoryal nga kawani sa Wday.ru, Anna Gerasimenko