1.
Usa ka talagsaon nga kombinasyon sa siyentipikanhon ug espiritwal nga mga pamaagi nga maghimo sa imong balay nga usa ka dapit sa pagpahulay, pagpasig-uli ug pagpangita sa panag-uyon. Ang libro magpakita kanimo sa husto nga dalan, nga nagpatin-aw sa usa ka importante nga kamatuoran: ang imong kalag sama sa usa ka balay. Ang balay sama sa kalag. Ug mahimo nimong ablihan ang duha niini nga mga luna, puno sa kahayag ug kalipay.
2.
Importante kaayo nga pun-on ang kwarto sa mga bata sa pagkamamugnaon ug salamangka. Diha lamang sa ingon nga lawak ang bata makahimo sa tinuod nga pag-uswag ug hingpit nga pagrelaks, paglingaw uban sa mga higala ug pagkat-on uban ang kalipay. Nahibal-an ni Tatyana Makurova kung giunsa pun-on ang usa ka nursery sa matahum ug magamit nga mga butang. Sa iyang libro nga How to Arrange a Nursery, ang tagsulat naghatag daghang mga workshop sa pag-organisar sa luna ug dekorasyon. Apan kinsa ang nag-ingon nga ang tanan nga kalingawan ug salamangka kinahanglan lamang sa nursery? Ang pipila ka mga ideya mahimong maharmonya nga ipatuman ug mohaum sa disenyo sa bisan unsang balay o lawak.
3.
Makontrol nimo ang kuwarta o kini ang magkontrol kanimo ug sa imong kinabuhi. Kini nga libro makatabang sa pagkonsiderar pag-usab sa mga prayoridad ug tinamdan sa materyal nga mga mithi. Ang pag-anunsyo ug pagpaabut sa ubang mga tawo dili na magpugos kanimo sa paggamit sa wala kinahanglana nga mga butang.
4.
Napulo ka libo ka mga tawo niining nasud (ug minilyon sa tibuok kalibutan) ang nakabasa sa The China Study ug nakakaplag sa mga benepisyo sa usa ka pagkaon nga nakabase sa tanum. Kini nga libro nagpadayon ug nagtubag dili lamang sa pangutana nga "ngano?" apan usab ang pangutana "unsaon?". Niini, makit-an nimo ang usa ka yano nga plano sa pagbalhin sa nutrisyon nga magtugot kanimo nga matagamtam ang imong bag-ong himsog nga pamatasan, kahimsog, ug kahimsog. Niini nga libro, mahibal-an nimo kung ngano nga ang balay adunay hinungdanon nga papel sa pagbag-o sa imong batasan sa pagkaon, ug kung unsang mga pagbag-o ang kinahanglan nimo buhaton aron makabalhin sa usa ka vegetarian diet.
5.
Ang libro makatabang kanimo sa pag-prioritize sa imong kinabuhi ug sultihan ka kung unsaon pagbuhat og gamay ug makab-ot ang mas daghan. Ang imong oras ug kusog kay bililhon ug dili angay usikan sa mga butang ug mga tawo nga dili gyud importante kanimo. Ikaw ug ikaw lamang ang kinahanglang magdeterminar kon unsay bili sa imong limitadong mga kahinguhaan.
6.
Ang libro nga “Dreaming is not harmful” gimantala niadtong 1979. Kini usa ka all-time bestseller tungod kay kini makapadasig ug yano. Kasagaran, sa gawas nga kalampusan, ang mga tawo mobati nga dili malipayon nga dili nila matuman ang ilang tinuud nga mga damgo. Ug unya sila magsugod sa pagpuno sa mental nga kahasol sa pagpalit sa bag-ong mga butang. Gisulat kini nga libro aron matabangan ka nga makakat-on, matag lakang, kung giunsa paghimo ang imong kinabuhi sa kinabuhi nga kanunay nimong gipangandoy.
7.
Gisusi ni Dr. Hallowell ang mga hinungdan sa kawalay katakus sa mga tawo sa pag-concentrate—ug kombinsido siya nga ang sagad nga tambag sama sa "paghimo usa ka lista nga buhaton" o "pagdumala og maayo sa imong oras" dili molihok tungod kay wala kini nagtubag sa mga hinungdan sa pagkalinga. Gitan-aw niya ang mga hinungdan sa pagkawala sa focus - gikan sa multitasking hangtod sa wala’y hunahuna nga pag-browse sa social media - ug ang sikolohikal ug emosyonal nga mga isyu sa luyo niini. Ayaw itugot nga ang wala kinahanglana nga kahimtang nga mga butang ug mga gadget makabalda kanimo gikan sa imong tinuud nga mga katuyoan ug sinsero nga komunikasyon sa mga kauban ug higala.