Kadaghanan sa mga doktor adunay opinyon nga ang mga bata nga wala pay 1 ka tuig kinahanglan nga moinom sa gatas sa inahan, ug kung kini dili mahimo, ang pormula sa bata nga gibase sa gatas o soy.
Gitambagan sa mga eksperto ang paghatag sa ubang mga klase sa gatas - lakip ang gatas sa almendras - sa mga bata nga kapin sa 1 ka tuig ang edad, tungod kay ang gatas sa inahan ug pormula adunay usa ka piho nga profile sa nutrisyon nga kinahanglan alang sa malampuson nga pag-uswag sa usa ka bag-ong natawo nga bata.
Ang gatas sa almendras luwas nga mahatag sa kadaghanan sa mga bata nga kapin sa 1 ka tuig ang edad, apan bisan sa kini nga edad dili kini gamiton ingon kapuli sa gatas sa inahan o pormula sa bata.
Sa kinatibuk-an, ang gatas sa almendras mahimo nga usa ka himsog nga kapuli sa gatas sa baka, apan adunay pipila ka mga kalainan sa nutrisyon nga gikonsiderar.
Makainom ba ang mga bata sa gatas sa almendras?
Ang mga bata nga kapin sa usa ka tuig ang edad mahimong hatagan og almond milk kausa o kaduha sa usa ka adlaw tali sa mga panahon sa pagpasuso o pagkaon sa ubang mga pagkaon.
Ang gatas sa almond adunay dinugmok nga mga almendras ug tubig. Ang ubang mga tiggama nagdugang sa ubang mga sangkap sama sa mga thickener, sweetener, ug mga lami, ingon man mga sustansya sama sa bitamina A, bitamina D, ug calcium.
Ang gatas sa almond mahimong luwas nga idugang sa pagkaon sa bata, apan walay gatas nga ikumpara sa gatas sa inahan o pormula sa masuso sa mga sustansya.
Ang gatas sa almond dili angay gamiton aron ilisan ang gatas sa inahan o pormula nga gatas tungod kay ang nag-uswag nga mga bata nanginahanglan ug piho nga mga bitamina ug sustansya nga gihatag sa kini nga mga klase sa gatas.
Kung mogamit ka og almond milk aron madugangan ang pagkaon sa imong bata, siguroha nga kini gamay nga asukal o wala’y tam-is nga gatas, nga kini gipalig-on sa calcium ug bitamina A ug D, ug nga ang bata mokaon usab sa ubang mga porma sa tambok ug protina.
Importante usab nga mahibal-an kung ang bata adunay alerdyi sa nut. Kung aduna niini ang mga paryente sa bata, labing maayo nga likayan ang mga mani ug magpakonsulta sa usa ka pediatrician sa dili pa ipasulod ang bisan unsang klase sa nut milk sa pagkaon sa bata.
Unsa ang nutritional value sa almond milk kon itandi sa gatas sa baka?
Sa nutrisyon, ang gatas sa baka ug gatas sa almendras lahi kaayo. Ang ubang mga doktor nagrekomendar sa paggamit sa tibuok gatas sa baka alang sa nalutas nga mga bata tali sa edad nga 1 ug 2, tungod kay kini adunay taas nga konsentrasyon sa tambok.
Ang usa ka tasa sa tibuok nga gatas adunay mga 8 ka gramo nga tambok, nga gikinahanglan alang sa pagpalambo sa utok sa usa ka nagtubo nga bata. Sa pagtandi, ang unsweetened almond milk adunay 2,5 gramos lamang nga tambok.
Sumala sa samang taho, ang gatas sa baka adunay mas daghang protina kay sa almond milk, nga adunay 1 ka tasa sa tibuok gatas nga adunay halos 8g nga protina, samtang ang 1 ka tasa sa fortified almond milk adunay 1g lang nga protina.
Bisan pa, kung ang mga tambok ug protina naa sa ubang bahin sa pagkaon sa bata, ang gatas sa almendras mahimong usa ka angay nga kapuli sa tibuuk nga gatas alang sa gagmay nga mga bata.
Ang gatas sa baka adunay mas daghang natural nga asukal kaysa wala matam-is nga almond milk. Pilia ang walay tam-is nga gatas sa almendras, tungod kay ang mga pinatam-is ug may lami nga mga kapilian mahimong adunay daghang asukal kaysa sa gatas sa baka.
Pagkahuman sa usa ka bata nga usa ka tuig ang edad, ang gatas sa bisan unsang klase kinahanglan lamang nga madugangan ang ilang pagkaon ug dili kinahanglan nga ilisan ang ubang mga tibuuk nga pagkaon.
Ang gatas sa almendras o ang regular nga gatas sa baka dili maayo nga kapuli sa gatas sa suso o gatas alang sa mga bata nga wala pay 1 ka tuig ang edad. Sa bisan unsa nga edad, kon ang bata nag-inom sa gatas sa inahan, walay laing gatas ang gikinahanglan.
summary
Ang pagdugang og usa ngadto sa duha ka servings sa fortified almond milk kada adlaw ngadto sa balanse nga pagkaon usa ka luwas nga alternatibo sa gatas sa baka alang sa gagmay nga mga bata.
Ang mga bata nga ubos sa 1 ka tuig ang edad kinahanglan dili moinom sa bisan unsang klase sa gatas gawas sa gatas sa inahan o gatas sa formula.
አልመንድ ምን እንደሆነ አላወኩትም