Kaundan
Ang powdered green nga tsa usa ka moderno nga Superfood ug nahimong integral sa atong adlaw-adlaw nga pagkaon. Karon nga tsaa nga matcha mapalit nimo sa supermarket o mag-order online. Ang duwa mao ang pipila ka mga higayon nga mas himsog kay sa regular nga green nga tsa tungod kay kini adunay usa ka concentrated dosis sa bitamina, minerales, ug antioxidants. Nganong makatabang ang pag-inom sa matcha?
Nagahatag kusog
Ang matcha nga tsaa maayo sa dili pa ug sa panahon sa pagtrabaho. Sa komposisyon sa ilimnon, naa ang amino acid L-theanine, nga naghatag kusog. Katingad-an nga ang tsa nagpakalma sa mga nerbiyos ug makatabang sa pag-focus nga mas maayo sa mga buluhaton. Ang Matcha mas makapalagsik kay sa kape, ug dili kini hinungdan sa dehydration ug pagkaadik.
Gihinloan ang lawas gikan sa mga hilo
Ang matcha powder adunay usa ka detoxifying nga epekto, ug hinay nga naglimpyo sa lawas, nagtangtang sa sobra nga mga hilo gikan niini. Ang komposisyon naglakip sa chlorophyll, nga nagtangtang sa lawas sa makadaot nga mga substansiya ug bisan pa gikan sa mga asin nga bug-at nga metal. Ingon usa ka sangputanan, kini nag-normalize sa trabaho sa mga kidney ug atay.
Naglipay
Ang Matcha nga tsa adunay sulud nga mga antioxidant nga nagpanalipod sa panit gikan sa mga hinungdan sa kalikopan ug nagdugang mga pwersa nga mapanalipdan sa usa ka organismo. Kini nga pag-inom epektibo nga nakahunong ang katigulangon nga proseso, gipalanog ang panit, ug gipahapsay ang maayong mga kunot.
Maminusan ang gibug-aton
Ang Matcha tea makatabang aron mabatukan ang sobra nga katambok. Sa komposisyon niini adunay sulud nga catechins, nga gipadali ang proseso sa pagkawala sa tambok ug gipugngan ang gana. Sa pulbos nga berde nga tsaa sa kini nga mga sangkap sa 137 ka beses nga labi ka daghan kaysa dahon.
Nagpalig-on sa sistema sa kasingkasing
Ang panagsama adunay positibo nga epekto sa kahimsog sa kasingkasing ug mga ugat sa dugo tungod kay adunay sulud kini nga catechins. Kini nga mga bililhon nga sangkap mahimong makontrol ang lebel sa kolesterol sa dugo, maminusan ang peligro nga atake sa kasingkasing, stroke, ug pagporma sa plake sa mga dingding sa mga ugat sa dugo.