Kaundan
Ang mga electronic device nahimong bahin sa atong kinabuhi, ug dili kini makansela. Busa, kinahanglan nimong tudloan ang imong anak nga magpuyo sa digital nga kalibutan ug, tingali, tun-an nimo kini sa imong kaugalingon. Giunsa kini pagbuhat aron mapadayon ang mainit nga relasyon ug malikayan ang walay katapusan nga mga panaglalis ug kayugot?
“Unsay ilang nakit-an niining mga gadyet! Ania na kita sa pagkabata ... ”- ang mga ginikanan kanunay nga nag-ingon, nga nakalimot nga ang ilang mga anak nagdako sa usa ka lahi, bag-ong kalibutan, ug mahimo silang adunay ubang mga interes. Dugang pa, ang mga dula sa kompyuter dili lamang pagpaayo, apan usa ka dugang nga oportunidad sa pagpakigsulti sa mga kaedad ug pag-angkon sa usa ka piho nga kahimtang sa ilang katilingban.
Kung hingpit nimong gidid-an ang imong anak sa paggamit ug mga gadyet ug pagdula sa mga dula sa kompyuter, buhaton niya kini sa balay sa usa ka higala o sa pahulay sa eskuylahan. Imbis nga usa ka categorical nga pagdili, angay nga hisgutan uban sa bata ang mga lagda sa paggamit sa mga gadyet ug ang mga lagda sa pamatasan sa digital nga wanang - ang libro ni Justin Patchin ug Hinduja Sameer makatabang kanimo niini, "Nakasulat nga nagpabilin. Giunsa paghimo nga luwas ang komunikasyon sa Internet.
Oo, ang imong mga anak dili ikaw, ug ang ilang mga klase ingon og dili masabtan ug gani makalaay kanimo. Apan mas maayo nga suportahan ang interes sa bata, aron mahibal-an kung unsa ang iyang gusto niini o kana nga dula ug ngano. Human sa tanan, ang labing importante nga butang sa inyong relasyon mao ang pagsalig ug pagtahod sa usag usa. Ug dili pakigbisog, higpit nga pagkontrol ug pagdili.
Mga tumotumo bahin sa mga gadyet ug mga dula
1. Ang mga kompyuter makapaadik nimo sa sugal
Ang dili makontrol nga paggamit sa mga gadyet mahimong mosangpot sa dili maayo nga mga sangputanan: emosyonal nga sobra nga gibug-aton, mga kalisud sa pagpakig-uban, kakulang sa pisikal nga kalihokan, mga problema sa kahimsog ug pagkaadik sa sugal. Ang ulahi gipahayag sa pagpuli sa tinuod nga kinabuhi sa usa ka virtual. Ang usa ka tawo nga nag-antos sa ingon nga pagkaadik makalimot sa pagtagbaw sa mga panginahanglanon sa pagkaon, tubig ug pagkatulog, makalimot sa ubang mga interes ug mithi, ug mihunong sa pagkat-on.
Unsay angay hinumdoman? Una, dili ang mga gadget sa ilang kaugalingon ang makadaot, apan ang dili kontrolado nga paggamit niini. Ug ikaduha, ang pagkaadik sa sugal kasagaran mahitabo dili tungod sa ilang presensya.
Ayaw paglibog hinungdan ug epekto: kung ang usa ka bata mogugol ug daghang oras sa virtual nga kalibutan, kini nagpasabut nga nagtago siya didto gikan sa mga problema ug kalisud sa eskuylahan, pamilya o mga relasyon. Kung dili siya mobati nga malampuson, maalamon ug masaligon sa tinuud nga kalibutan, pangitaon niya kini sa dula. Busa, una sa tanan, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang relasyon sa bata. Ug kung kini usa ka pagkaadik nga adunay tanan nga kinaiyanhon nga mga sintomas, kontaka ang usa ka espesyalista.
2. Ang mga dula sa kompyuter makahimo sa mga bata nga agresibo
Gipakita sa daghang mga pagtuon nga wala’y kalambigitan tali sa mga dula sa video ug kapintasan sa mga tin-edyer sa ulahi sa kinabuhi. Ang mga preteen nga nagdula og bayolente nga mga dula wala magpakita nga mas agresibo nga kinaiya sa ulahi kaysa niadtong nagdula og gamay o walay mga dula. Sa kasukwahi, pinaagi sa pagpakig-away sa dula, ang bata makakat-on sa pagkuha sa kasuko sa usa ka ekolohikal nga paagi.
Giunsa paghimo ang mga lagda sa paggamit sa mga gadget?
- Labaw sa tanan, mahimong makanunayon ug lohikal sa imong mga kinahanglanon. Paghimo sa imong sulod nga posisyon ug mga lagda. Kung nakahukom ka nga ang bata magdula dili molapas sa 2 ka oras sa usa ka adlaw, nan kinahanglan nga wala’y mga eksepsiyon alang niini. Kung motipas ka gikan sa natukod nga balangkas, lisud ang pagbalik kanila.
- Kung gidid-an nimo ang usa ka butang, unya magsalig sa mga kamatuoran, ug dili sa kahadlok, kabalaka ug dili pagsinabtanay. Pananglitan, hisguti ang kamatuoran nga ang kahayag sa screen ug ang panginahanglan sa pagtan-aw sa gagmay nga mga detalye makapamenos sa panan-aw. Apan kinahanglan nga mosalig ka sa imong kahibalo: kung wala ka lig-on nga posisyon sa isyu, nan ang nagkasumpaki nga kasayuran maghimo sa bata nga magduhaduha.
Mga gadget - oras!
- Pag-uyon sa bata sa unsang orasa ug kung unsa kadaghan ang iyang mahimo nga magdula. Ingon usa ka kapilian - pagkahuman sa pagkompleto sa mga leksyon. Ang panguna nga butang mao ang pagtino sa oras sa dula dili pinaagi sa mga pagdili ("imposible nga sobra sa usa ka oras"), apan sa adlaw-adlaw nga rutina. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga susihon kung unsa ang gibuhat sa tinuud nga kinabuhi sa bata: naa bay lugar alang sa mga kalingawan, sports, kalingawan, mga damgo, bisan mga kalisud?
- Pagdesisyon usab kung kanus-a gamiton ang mga gadget labi ka dili gusto: pananglitan, sa panahon sa pagpangaon ug usa ka oras sa wala pa matulog.
- Tudloi ang imong anak sa pagsubay sa oras. Ang mas magulang nga mga bata makahimo og usa ka timer, ug kadtong mga mas bata, magpasidaan 5-10 ka minuto nga abante nga ang oras hapit na. Mao nga makontrol nila ang sitwasyon: pananglitan, usahay kinahanglan nimo nga makompleto ang usa ka importante nga hugna sa dula ug dili pasagdi ang imong mga kauban sa wala damha nga paggawas gikan sa network.
- Aron madasig ang usa ka bata nga tapuson ang dula nga kalmado, gamita ang 10-minutos nga lagda: kung pagkahuman sa oras itago niya ang gadyet nga wala kinahanglana nga mga kapritso ug kasuko, unya sa sunod nga adlaw mahimo na siyang magdula og 10 minuto.
Unsa ang dili mahimo?
- Ayaw ilisan ug gadgets ang live communication sa imong anak. Usahay igo na nga sundon ang imong pamatasan aron masabtan kung ngano nga naggawi ang bata sa usa ka paagi o sa lain. Tan-awa kung pila ka oras ang imong gigugol sa atubangan sa screen. Ikaw ba ug ang imong anak adunay komon nga mga interes ug panahon nga magkauban?
- Ayaw siloti o dasiga ang imong anak gamit ang mga gadyet ug mga dula sa kompyuter! Mao nga ikaw mismo ang maporma diha kaniya ang pagbati nga sila sobra ka bililhon. Unsaon nimo pagbulag sa dula, kung ugma tungod sa silot mahimong dili?
- Ayaw ibaliwala ang bata sa tabang sa usa ka gadyet gikan sa negatibo nga mga kasinatian.
- Ayaw gamita ang mga hugpong sa mga pulong sama sa "Hunong sa pagdula, lakaw buhata ang imong homework" ingon nga panguna nga leverage. Mahimong lisud alang sa usa ka hamtong ang pagdasig sa iyang kaugalingon ug pagbalhin sa atensyon, apan dinhi ang bata kinahanglan nga kanunay nga magpugong sa iyang kaugalingon. Dugang pa, kini nga kahanas gipalig-on usab sa negatibo nga panukmod: "Kung dili nimo buhaton ang homwork, kuhaon nako ang tablet sa usa ka semana." Ang prefrontal cortex sa utok, nga responsable sa pagpugong sa kaugalingon ug determinasyon, naporma sa wala pa ang edad nga 25. Busa, tabangi ang bata, ug ayaw pagpangayo gikan kaniya kung unsa ang dili kanunay mahimo sa usa ka hamtong.
Kung nakigsabot ka ug nagtakda og bag-ong mga lagda, pag-andam alang sa kamatuoran nga kini nga mga pagbag-o dili mahitabo sa usa ka gabii. Magkinahanglan kini og panahon. Ug ayaw kalimti nga ang bata adunay katungod nga dili mouyon, masuko ug masuko. Trabaho sa usa ka hamtong ang pag-agwanta sa mga pagbati sa bata ug pagtabang kanila nga mabuhi.