Halok para sa panglawas: tulo ka kamatuoran para sa Valentine's Day

Ang Valentine's Day mao ang hingpit nga panahon sa paghisgot mahitungod sa paghalok. Ang romansa usa ka romansa, apan unsa ang gihunahuna sa mga siyentista sa kini nga matang sa kontak? Ang biopsychologist nga si Sebastian Ocklenburg nagtuo nga ang siyensya nagsugod pa sa seryoso nga pagsusi niini nga isyu. Bisan pa, ang mga siyentipiko nakahimo na sa pagdiskobre sa daghang makapaikag nga mga bahin.

1. Kadaghanan kanato molingi sa atong mga ulo sa tuo alang sa usa ka halok.

Nakabantay ka na ba kung asa nimo ilingi ang imong ulo kung maghalok? Mogawas nga ang matag usa kanato adunay gipalabi nga kapilian ug panagsa ra nga moliko sa lain nga paagi.

Niadtong 2003, naobserbahan sa mga sikologo ang paghalok sa magtiayon sa publikong mga dapit: sa internasyonal nga mga tugpahanan, sa dagkong mga estasyon sa tren, mga baybayon ug mga parke sa Estados Unidos, Germany ug Turkey. Kini nahimo nga 64,5% sa mga magtiayon milingi sa ilang mga ulo sa tuo, ug 35,5% sa wala.

Ang eksperto nahinumdom nga daghang mga bag-ong nahimugso ang nagpakita sa kalagmitan nga molingi sa ilang mga ulo sa tuo kung sila ibutang sa tiyan sa ilang inahan, mao nga kini nga batasan lagmit naggikan sa pagkabata.

2. Ang musika makaapektar kon giunsa paglantaw sa utok ang usa ka halok

Ang eksena sa paghalok nga adunay matahum nga musika nahimo nga usa ka klasiko sa genre sa sinehan sa kalibutan tungod sa usa ka hinungdan. Kini nahimo nga sa tinuud nga kinabuhi, ang musika "nagdesisyon". Nahibal-an sa kadaghanan gikan sa kasinatian kung giunsa ang "husto" nga kanta makahimo og usa ka romantikong higayon, ug ang "sayup" makaguba sa tanan.

Ang usa ka bag-ong pagtuon sa Unibersidad sa Berlin nagpakita nga ang musika makaimpluwensiya kon sa unsang paagi ang utok “moproseso” sa usa ka halok. Ang utok sa matag partisipante gi-scan sa MRI scanner samtang nagtan-aw sa mga eksena sa paghalok gikan sa mga romantikong komedya. Sa samang higayon, ang pipila sa mga partisipante nagbutang sa usa ka masulub-on nga melodiya, ang uban - usa ka malipayon, ang uban wala'y musika.

Kini nahimo nga sa pagtan-aw sa mga talan-awon nga walay musika, ang mga bahin lamang sa utok nga responsable sa visual perception (occipital cortex) ug pagproseso sa emosyon (amygdala ug prefrontal cortex) ang gi-activate. Kung namati sa malipayong musika, dugang nga pagpukaw ang nahitabo: ang mga frontal lobes gi-aktibo usab. Ang mga emosyon gihiusa ug nagpuyo nga mas klaro.

Dugang pa, ang malipayon ug masulub-on nga musika nakapausab sa paagi sa pagpakig-uban sa mga rehiyon sa utok sa usag usa, nga miresulta sa lainlaing emosyonal nga mga kasinatian alang sa mga partisipante. “Busa, kon nangandam ka sa paghalok sa usa ka tawo sa Adlaw sa mga Puso, atimana daan ang soundtrack,” tambag ni Sebastian Ocklenburg.

3. Daghang mga halok, dili kaayo stress

Usa ka pagtuon sa 2009 sa Unibersidad sa Arizona nagtandi sa duha ka grupo sa mga magtiayon sa termino sa lebel sa stress, katagbawan sa relasyon, ug kahimtang sa panglawas. Sa usa ka grupo, ang mga magtiayon gisugo sa paghalok kanunay sulod sa unom ka semana. Ang laing grupo wala makadawat sa maong mga instruksiyon. Unom ka semana ang milabay, gisulayan sa mga siyentista ang mga partisipante sa eksperimento gamit ang mga sikolohikal nga pagsulay, ug gikuha usab ang ilang dugo alang sa pagtuki.

Ang mga kauban nga kanunay nga naghalok miingon nga mas kontento na sila sa ilang relasyon ug nakasinati og gamay nga stress. Ug dili lamang ang ilang suhetibong pagbati miuswag: kini nahimo nga sila adunay ubos nga lebel sa kinatibuk-ang kolesterol, nga nagpakita sa mga benepisyo sa panglawas sa paghalok.

Gipamatud-an sa siyensya nga sila dili lamang makapahimuot, apan mapuslanon usab, nga nagpasabot nga dili nimo kini kalimtan, bisan kung ang panahon sa kendi-bouquet natapos na ug ang relasyon mibalhin sa usa ka bag-ong lebel. Ug siguradong para sa mga halok sa atong mga minahal, dili lang sa Pebrero 14, apan ang tanan nga ubang mga adlaw sa tuig buhaton.

Mahitungod sa Eksperto: Si Sebastian Ocklenburg usa ka biopsychologist.