Si Dr. Anju Gupta, Su Jok system therapist ug opisyal nga lecturer sa International Su Jok Association, naghisgot bahin sa tambal nga nagdasig sa kaugalingon nga regenerative reserves sa lawas, ingon man ang kalabutan niini sa mga kamatuoran sa modernong kalibutan.
Ang nag-unang ideya mao nga ang palad ug tiil sa usa ka tawo mga projection sa tanang meridian nga organo sa lawas. Ang "Su" nagpasabut nga "kamot" ug ang "jock" nagpasabut nga "tiil". Ang therapy wala’y bisan unsang mga epekto ug mahimong magamit ingon usa ka dugang sa panguna nga pagtambal. Ang Su Jok, nga gimugna sa Koreanong propesor nga si Pak Jae-woo, luwas, sayon nga buhaton aron ang mga pasyente makaayo sa ilang kaugalingon pinaagi sa paghanas sa pipila ka mga pamaagi. Tungod kay ang mga kamot ug tiil mao ang mga lokasyon sa mga aktibo nga punto nga katumbas sa tanan nga mga organo ug mga bahin sa lawas, ang pagpukaw niini nga mga punto nagpatunghag usa ka terapyutik nga epekto. Uban sa tabang niining unibersal nga pamaagi, ang lainlaing mga sakit mahimong matambalan: ang mga internal nga kahinguhaan sa lawas nalangkit. Ang teknik mao ang usa sa pinakaluwas sa tanan.
Karon, ang stress nahimong bahin sa atong estilo sa kinabuhi. Gikan sa usa ka bata ngadto sa usa ka tigulang nga tawo, kini makaapekto kanatong tanan ug hinungdan sa seryoso nga sakit sa kadugayan. Ug samtang ang kadaghanan giluwas pinaagi sa mga pildoras, ang usa ka yano nga pagpit-os sa tudlo sa tudlo sa kumagko sa bisan unsang kamot makahatag mga impresibo nga sangputanan. Siyempre, alang sa usa ka malungtarong epekto, kinahanglan nimo nga kanunay nga buhaton kini nga "pamaagi". Pinaagi sa dalan, sa pagpakig-away batok sa tensiyon ug kabalaka, ang tai chi makatabang usab, nga makapauswag sa pagka-flexible sa lawas ug sa balanse niini.
Pinaagi sa pagpadayon sa pipila ka mga punto sa husto nga direksyon. Sa diha nga ang usa ka masakit nga proseso makita sa mga organo sa lawas, sa mga kamot ug mga tiil, masakit nga mga punto makita - nga nakig-uban niini nga mga organo. Pinaagi sa pagpangita niini nga mga punto, ang sujok therapist makatabang sa lawas sa pagsagubang sa sakit pinaagi sa pagdasig kanila pinaagi sa dagom, magnet, mokasmi (warming sticks), kahayag modulated sa usa ka piho nga balud, mga liso (biologically aktibo stimulants) ug uban pang mga impluwensya. Ang pisikal nga kondisyon sama sa labad sa ulo, bronchitis, hika, hyperacidity, ulcers, constipation, migraine, pagkalipong, irritable bowel syndrome, menopause, pagdugo ug bisan komplikasyon sa chemotherapy, ug daghan pa ang naayo. Gikan sa mga kahimtang sa pangisip: ang depresyon, kahadlok ug kabalaka madawat sa Su Jok therapy.
Usa kini sa mga himan sa sistema sa Su Jok. Ang liso adunay kinabuhi, kini maayo nga gihulagway sa mosunod nga kamatuoran: gikan sa usa ka gamay nga liso nga gitanom sa yuta, usa ka dako nga kahoy mitubo. Pinaagi sa pagpilit sa liso sa punto, atong masuhop ang kinabuhi, mawagtang ang sakit. Pananglitan, ang lingin, lingin nga mga liso (mga gisantes ug itom nga paminta) gituohan nga makahupay sa mga sakit nga nalangkit sa mga problema sa mata, ulo, tuhod, ug likod. Ang mga liso sa porma sa mga kidney gigamit sa pagtambal sa mga kidney ug tiyan. Ang mga liso nga adunay hait nga mga kanto gigamit alang sa mekanikal nga presyur ug adunay usa ka pathological nga epekto sa lawas. Makapainteres, pagkahuman sa paggamit sa liso sa seed therapy, gibag-o niini ang istruktura, porma ug kolor niini (mahimong mabuak, mawala ang kolor, modaghan o mokunhod ang gidak-on, liki ug maguba pa). Ang maong mga reaksiyon naghatag ug katarongan sa pagtuo nga ang mga liso “nagsuyop” sa kasakit ug sakit.
Sa Su Jok, usa ka pahiyom ang gihisgotan may kalabotan sa pahiyom sa usa ka Buddha o usa ka bata. Ang pagpamalandong sa pahiyom gitumong sa pagpahiuyon sa hunahuna, kalag ug lawas. Salamat niini, ang kahimsog nag-uswag, ang pagsalig sa kaugalingon nagdugang, ang mga abilidad naugmad nga makatabang sa pagkab-ot sa kalampusan sa edukasyon, trabaho, ug mahimong usa ka labi ka lagsik nga tawo. Paghatag ug pahiyom, ang usa ka tawo nagsibya sa positibo nga mga vibrations, nga nagtugot kaniya sa pagpadayon sa maayong relasyon sa ubang mga tawo.