Mga sangkap sa resipe “loran tiil»:
- Mantikilya - 100 g
- Mga itlog sa manok - 6 nga mga PC.
- Rice nga harina - 150 g
- Mais nga starch - 70
- Uhong - 400 g
- fillet sa manok - 500 g
- Dako nga sibuyas - 2 pcs.
- Keso - 150 g
- Sour cream 15-50 g
- Gatas 1.5-50ml
Ang kantidad sa nutrisyon sa pinggan nga "Loransky pie" (per 100 gramos):
Kaloriya: 271.8 kcal
Mga ardilya: 4.8 g
Tambok: 3.7 g
Mga Carbohidrat: 57.8 g
Gidaghan sa pag-alagad: 1Mga sangkap ug kaloriya nga sulud sa resipe "Loransky pie"
| Product | Sukdanan | Gibug-aton, gr | Puti, gr | Tambok, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| mantikilya | 100 g | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| itlog sa manok | 6 mga piraso | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| harina sa pagkaon nga bugas | 150 Art | 150 | 11.1 | 0.9 | 123 | 556.5 |
| mais nga starch | 70 mga piraso | 3500 | 35 | 21 | 2982 | 11515 |
| bag-ong mga uhong | 400 g | 400 | 17.2 | 4 | 0.4 | 108 |
| sulud sa manok | 500 Art | 500 | 115.5 | 6 | 0 | 550 |
| sibuyas | 2 buok | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| russian nga keso | 150 Art | 150 | 36.15 | 44.25 | 0.45 | 544.5 |
| sour cream nga 15% (ubos nga tambok) | 50 g | 50 | 1.3 | 7.5 | 1.5 | 79 |
| 50ml nga gatas | 1.5 buok | 75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| total | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| Pag-alagad sa 1 | 5405 | 260.8 | 202.1 | 3126.1 | 14689.6 | |
| 100 gramos | 100 | 4.8 | 3.7 | 57.8 | 271.8 |