Pagkaon sa medisina alang sa pagkawala sa timbang, pagkawala sa timbang hangtod sa 3 ka kilo sa 8 ka adlaw

sobra sa timbang

gibutang didto,

diin sila labing mamatikdan

Ang bisan unsang klinika sa nutrisyon, sama sa bisan unsang institusyon nga medikal o pang-preventive nga naghatag serbisyo medikal (lakip ang mga espesyalista nga sanatorium alang sa pagkunhod sa timbang), gipiho ang therapeutic dietary nutrisyon ingon usa ka sangkap sa malampuson nga pagtambal.

Pagkaon sa medisina alang sa pagkawala sa timbang Dili sama sa ubang epektibo nga mga pagkaon nga dili medikal (nagahatag usab tubag sa pangutana kung giunsa dali mawala ang gibug-aton, ang mga pagdiyeta nagtubag nga lainlain nga pamaagi) dugang nga gisubay ang mga mosunud nga parameter aron makab-ot ang labing maayo nga sangputanan sa gibug-aton sa gibug-aton:

• pagpili sa mga pagkaon alang sa pagdiyeta
• teknolohiya sa pagproseso sa produkto
• oras sa pagkaon
• kasubsob sa pagkaon nga nakuha

Kasagaran, ang tanan nga mga institusyong medikal (lakip ang mga nutrisyon nga klinika) naggamit usa ka numero nga sistema sa pagdyeta nga sa kadaghanan gidawat sa medikal ug klinikal nga praktis. Sumala sa kini nga pag-ihap medikal nga pagkaon alang sa pagkawala sa timbang naa sa ika-8 nga posisyon ug gitawag Pagkaon numero 8 (Talaan nga numero 8).

Nagreseta usa ka medikal nga pagkaon alang sa pagkawala sa timbang

Duha ka punoan nga punto ang gipakita dinhi:

• Pagwagtang sa nagtapok nga sobra nga tisyu sa adipose sa lawas nga adunay bisan unsang degree nga sobra nga katambok.
• Paglikay sa sobra nga pagdeposito sa tisyu sa adipose nga adunay presensya nga mga sakit (kauban ang uban pang mga pagkaon).

Mga indikasyon:

Ang sobra nga gibug-aton o sobra nga katambok sa una, ikaduha, ikatulong degree ingon usa ka nagpahiping sakit o sa presensya sa uban pang mga sakit nga dili kinahanglan nga gamiton ang mga espesyal nga pagdiyeta nga wala’y bisan unsang mga kasamok sa pagpaandar sa digestive tract.

Mga kinaiya sa medikal nga pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala

Ang kantidad sa enerhiya sa pagdiyeta nag-una hinungdan tungod sa dali nga matunaw nga mga carbohydrates ug, sa labi ka gamay nga sukod, mga tambok sa pareho nga utanon ug gigikanan sa hayop. Ang sulud sa protina maminusan labi na sa gigikanan sa hayop. Naglimite sa pag-inom sa asin ug mga likido nga dili pagkaon nga mosulod sa lawas.

Pagkaon sa medisina alang sa pagkawala sa timbang naglangkob sa usa ka kompleto nga dili iapil gikan sa pagdiyeta sa mga pagkaon nga makapaayo sa gana, panimpla sa panakot ug pagkuha (wala sila bili sa nutrisyon, apan kini kusgan nga mga ahente sa pagtago sa mga digestive juice, ug ingon usa ka sangputanan, gipasiugda nila ang labi ka maayo nga pagsuyup sa pagkaon - kini maayo sa yano nga kinabuhi, apan dili sa pagkakaron pagkunhod sa timbang - parehas nga mga kinahanglanon ug labi ka daghang mga epektibo nga pagdiyeta - pananglitan, ang diyeta sa Japan).

Ang kemikal nga komposisyon sa medikal nga slimming nga mga produkto sa pagkaon

Mga pagdili sa kemikal nga komposisyon sa mga produkto:

• Labing menos 60% sa protina nga mosulod sa lawas kinahanglan mga protina sa hayop
• Labing menos 25% sa mga tambok kinahanglan mga tambok nga utanon
• Ang adlaw-adlaw nga pag-inom ug asin dili molapas sa 8 gramos (diin ang 5 ka gramo gihatag sa tawo nga nagdiyeta, ug ang nahabilin nga 3 naa sa sulud nga pagkaon)
• Ang labing kadaghan nga libre nga likido nga dili gigapos sa pagkaon mao ang 1,2 ka litro.

Ang enerhiya nga kantidad sa usa ka medikal nga pagkaon alang sa gibug-aton sa pagkawala

Teknolohiya sa pagluto sa dyeta nga medikal

Ang pagproseso sa culinary naglakip sa pag-andam sa mga linuto o stewed nga mga pinggan, ingon man mga linuto nga produkto (mashed, tinadtad ug pinirito nga mga produkto sa culinary limitado o hingpit nga wala iapil). Ang pagluto wala maglakip sa paggamit sa asin o mga panakot (ang buckwheat diet adunay susama nga mga kinahanglanon). Ang paggamit sa asukal wala usab iapil, gamit ang mga sweeteners (aspartame, sorbitol, xylitol, stevioside) kung kinahanglan.

Diyeta nga pagpayat sa medisina

Medikal nga diyeta nga numero 8 sa tanan nga tulo nga kapilian (panguna nga pagdiyeta, usa ka diyeta nga adunay kasarangan nga pagkunhod sa sulud nga adlaw-adlaw nga kaloriya, usa ka diyeta nga adunay labing kadaghan nga pagkunhod sa adlaw-adlaw nga sulud nga kaloriya) nga gisugdan ang usa ka praksiyeta nga diyeta hangtod sa 6 ka pagkaon matag adlaw (tinuud matag 2 ka oras, wala’y labot ang gabii) .

Ang Pagkaon sa Medikal nga Pagkawala sa Timbang Nagrekomenda ug Naglimite sa Mga Pagkaon ug Pagkaon

Kinahanglan nga matikdan nga pagkahuman maabut ang kinahanglan nga gibug-aton sa lawas, ang mga kinatibuk-an nga pamaagi sa nutrisyon kinahanglan dili magbag-o - una sa tanan, kini magamit sa mga pagkaon nga wala maapil sa menu. Sa kini nga kaso, mahimo nimong magamit ang uban pang mga teknolohiya sa pagluto (steaming, stewing, baking, ug uban pa).

Una sa tanan, ang bentaha sa usa ka medikal nga pagkaon alang sa pagbug-at sa timbang mao nga kini gisulayan sa klinika ug gigamit sa tanan nga mga institusyong medikal - ang pagkaepektibo niini napamatud-an sa siyensya - nga wala’y pagduha-duha, kini nga kamatuoran tin-aw nga makatino sa pagpili sa usa ka pagdiyeta - pananglitan, Ang sistema sa Sybarit sa tagsulat dili medikal nga pagkaon.

Pagkaon sa medisina alang sa pagkawala sa timbang ingon usa ka ikaduha nga dugang, adunay sulud nga normalisasyon sa metabolismo - pagkahuman ra sa gibug-aton ang gibug-aton sa gikinahanglan nga lebel.

Ang ikatulo nga bentaha sa usa ka medikal nga pagkaon alang sa gibug-aton sa timbang mao nga wala mahigpit nga gihubit nga menu sa pagkaon - adunay ka katungod nga usbon ang pagkaon sa sulud sa mga kinutuban sa gitugotan sa imong pagbuot (sa kadaghanan sa mga klinika sa nutrisyon kini problema).

Ug ikaupat, medikal nga pagkaon alang sa pagkawala sa timbang labi ka balanse sa mga termino sa presensya sa usa ka komplikado nga mga mineral ug bitamina - medyo kaatbang - ang pagkaon sa pakwan.

Nagpakita ang diyeta nga tambok sa katambok nga medyo mubu ang mga sangputanan sa pagkawala sa timbang (kung itandi sa dali nga pagdiyeta sa tsokolate) - ang pagkawala sa timbang mga 0,3 ka kilo matag adlaw (sa aberids)

Ang ikaduha nga disbentaha sa usa ka medikal nga pagkaon alang sa gibug-aton sa gibug-aton nga intersect uban sa iyang dignidad - ang pagkawala sa usa ka higpit nga menu sa pagdiyeta (sama pananglit, sa pagkaon sa Pransya), nga kinahanglan, kung gisulayan ang pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa pagkaon sa balay, mag-amping pagkalkula sa menu alang sa daghang numero sa mga parameter.