Mga Sakit sa Musculoskeletal sa tuhod - Opinion sa Doktor

Mga Sakit sa Musculoskeletal sa tuhod - Opinion sa Doktor

Ingon bahin sa kalidad nga pamaagi niini, gidapit ka sa Passeportsanté.net aron mahibal-an ang opinyon sa usa ka propesyonal sa kahimsog. Si Dr. Susan Labrecque, nigradwar sa medisina sa pagdudula, naghatag kanimo sa iyang opinyon bahin sa musculoskeletal disorders sa tuhod :

Ang Patellofemoral syndrome ug iliotibial bendahe duha ka mga kadaot nga, bisan dili seryoso, kanunay makapaluya. Mahinungdanon nga masabtan nga hapit kanunay sila adunay kalabutan sa usa ka problema sa pagbansay. Kadaghanan sa mga oras, nagsugod kaayo ang kalihokan. Daghan kaayo ang nahimo naton, kadali!

Sa bisan unsang paagi, wala’y dali nga ayuhon. Gikinahanglan kini:

- iinat ang iliotibial band aron kini moagi sa duul sa femur, nga dili igsapayan niini;

- palig-ona ang mga kaunuran sa paa (quadriceps) aron mabalanse ang pwersa sa patella aron kini magpabilin sa wanang nga gitagana alang niini sa femoral condyle;

- tuyhad ang mga kaunuran sa atubangan ug likod sa paa aron maminusan ang presyur sa kneecap.

 

Dre Susan Labrecque, MD

Mga Musculoskeletal Knee Disorder - Opinion sa Doktor: Masabut ang Tanan sa 2 Min

Leave sa usa ka Reply