Kaundan
Gilimpyohan ba nimo ang imong balay, apan sa katapusan sa semana gilibutan ka na usab sa kagubot? Nagbasa ka ba sa literatura, nahibal-an ang teknik sa bertikal nga pagtipig, apan ang tanan kawang? Ang tig-organisar sa wanang nga si Alina Shurukht nagpatin-aw kung giunsa paghimo ang hingpit nga balay sa lima ka mga lakang.
Ang imong determinasyon sa pagtapos sa kasamok mawala sa labing madali nga kini makita. Gikapoy ka, gikapoy ug nakahukom nga ang order dili imong kahanas. Imong gipasig-uli ang imong kaugalingon ug giangkon nga napildi ka niining dili patas nga gubat. Ayaw pagkawalay paglaum! Atong hisgotan kon unsaon paghimo nga epektibo ang pagpanglimpyo.
Lakang 1: ilha ang problema
Sa dili ka pa magsugod sa pagpanglimpyo, dawaton nga kini nga problema tinuod. Atong tan-awon ang kalat isip usa ka adlaw-adlaw nga bahin sa imong kinabuhi. Kanunay ka bang mapakyas sa pagpangita sa mga yawe, mga dokumento, importante ug minahal nga mga butang sa dugay nga panahon? Gibati ba nimo nga nag-usik ka sa oras (pagka ulahi) samtang nangita ka?
Nakasabut ka ba kung pila ang imong gigasto sa pagpalit sa mga duplicate sa nawala nga mga butang? Naulaw ka ba sa pagdapit sa mga bisita sa imong balay? Nakadumala ka ba sa pagpahayahay ug pagpahayahay sa imong kaugalingon nga balay, o gibati ba nimo ang tensiyon, kakapoy ug kalagot sa tanan nga oras?
Kanunay ba nga dili maayo ang mga butang alang kanimo? Kung oo ang imong tubag, panahon na nga itugyan ang mga butang sa imong kaugalingon nga mga kamot.
Lakang 2: pagsugod og gamay
Kung ang kalat nakaapekto sa imong kinabuhi, buhata ang una nga lakang. Ang rason sa kapakyasan kay perpeksiyonismo. Ayaw pagpangayo og daghan gikan sa imong kaugalingon. Ang mga supertasks makapahadlok kanimo ug mosangpot sa paglangay-langay. Gusto nimo nga i-postpone ang pagpanglimpyo hangtod sa ulahi. Ibutang ang imong kaugalingon og usa ka sayon buhaton nga buluhaton ug pagtakda og deadline sa pagkompleto niini.
Pananglitan, nakahukom ka nga limpyohan ang aparador sa ilawom sa lababo karong semanaha. Busa buhata kini uban ang integridad. Isalikway ang bisan unsang expired nga mga kosmetiko, ilabay sa basurahan ang tanan nga dili nimo gusto, bisan unsa pa ang gasto ug kapuno sa tubo. Pagpahid sa tanan nga mga istante, paghikay sa mga butang sumala sa prinsipyo sa frequency sa paggamit.
Dayega ang imong kaugalingon ug siguroha nga gantihan. Kaon og lamian o paghimo og nindot nga pagpalit, sama sa hairpin box o baso para sa mga toothbrush. Ipadayon ang paghatag sa imong kaugalingon og ginagmay, sayon nga mga buluhaton sulod sa samang sona hangtod mahuman ka.
Step 3: Pasayloa ang imong kaugalingon sa pagpatuyang
Ang mga pagbati sa pagkasad-an, kahadlok ug kaluoy nahimong labing kusog nga mga babag sa pagkab-ot sa kahusay. Nahadlok kami nga masuko ang among lola, nga nagtinguha nga ilabay ang daan nga tualya, nga maampingon niyang giborda alang kanamo alang sa holiday. Maulaw mi nga tangtangon ang mga regalo nga gihatag sa mga higala, nahadlok kami nga ilabay ang usa ka butang nga mahimong magamit. Gikasubo namo nga nanamilit kami sa usa ka butang nga among gigastohan og daghang salapi, bisan kung dili kami ganahan niini.
Tatlo ka negatibo nga mga balatyagon ang nagahimo sa aton nga tipigan ang wala kinahanglana kag wala ginahigugma nga mga butang. Pasayloa ang imong kaugalingon sa pagpatuyang, dili maalamon nga paggasto sa salapi, tungod sa dili pagkagusto sa gasa sa usa ka minahal. Panahon na aron pun-on ang balay sa positibo nga kusog.
Lakang 4: Pagmatinud-anon sa imong kaugalingon
Sa katapusan angkona sa imong kaugalingon nga ang mga butang nga imong giplano nga gamiton sa umaabut dili magamit. Nagtipig ka ba og panapton sulod sa tulo ka tuig sa paglaum sa pagtahi sa mga kurtina? Dili nimo kini buhaton. Morag nagkinabuhi ka nga maayo sa mga nagbitay sa bintana karon. Dili ba? Dayon pagpalit ug andam o dad-a ang panapton sa studio karon.
Tipigi ang imong lino kung moabot ang mga bisita, apan dili sila magpabilin sa tibuok gabii? Ngano sa imong hunahuna? Tingali ikaw mismo dili gusto niini? O naa kay extra bed? Kuhaa ang imong underwear sa labing dali nga panahon.
Nagpalit ka usa ka mahal nga cream, apan dili nimo gusto ug naghigda sa estante sukad niadto? Gitipigan ba nimo kini kung mahimo? Bisan pa, sa matag higayon nga mahurot ang imong paborito nga cream, paliton nimo ang parehas nga bag-o. Panamilit sa wala kinahanglana nga cream.
Lakang 5: Paglimpyo sa maayong buot
Isalikway ang ideya nga ang pagpanglimpyo usa ka silot. Ang pagpanglimpyo usa ka panalangin sa imong panimalay. Kini usa ka paagi nga mag-inusara sa imong kaugalingon, maminaw sa imong gibati, sabta nga nahigugma ka gyud. Ayaw pagdali, ayaw kasuko.
Tuohi ko, ang pagpanglimpyo dili usik sa panahon. Kini usa ka makaiikag nga panaw ngadto sa kalibutan sa mga butang nga gihigugma ug gisalikway. Paggugol ug pipila ka panahon diha kanila kanunay, ug sila motabang kanimo sa pag-una ug paghan-ay sa mga butang sa tanang bahin sa imong kinabuhi.