Kaundan
Pagpaak sa kuko: nahibal-an sa imong ulo kung giunsa nimo kini gibuhat
psychology
Ang onychophagia mas komon sa mga kuko apan, ingon nga dili maayo nga ingon niini, mahimo usab kini makaapekto sa mga kuko sa tiil.
Pagkadako sa kabuang sa daghang mga tawo nga ibutang ang ilang mga tudlo sa ilang mga baba ug mopaak sa ilang mga kuko, ang panit sa palibot… Bisan kung kini dayag nga gihimo aron mawala ang tensiyon, ang mga sangputanan mahimong grabe. Ngano man? Tungod kay ang baba ug ang mga tudlo mahimong mataptan, magdugo ...
Sa pagsugod, ang pagpaak sa lansang usa ka mapugsanon nga batasan, mas komon sa mga bata kay sa mga hamtong. Dayag, kini makaapekto sa 20-45% sa populasyon, nga adunay gamay nga predominance sa mga babaye sa mga lalaki, ug adunay mga naghunahuna nga kini usa ka timaan nga nag-uban sa usa ka sikolohikal nga problema o psychiatric, nga kabahin sa obsessive compulsive disorders (OCD). Kini nga matang sa pamatasan adunay kalabutan sa taas nga kabalaka, nga nakit-an sa tawo
lisud nga pagdumala, mao nga kini nga kabalaka nga nagdala sa tawo sa paghimo sa mapugsanon nga mga kinaiya aron masumpo ang giingon nga kabalaka.
La onychophagy, ingon nga nahibal-an ang buhat sa pag-nibbling, mas komon sa mga kuko apan, ingon nga dili maayo nga ingon niini, mahimo usab kini makaapekto sa Mga paa sa tiil. Si Lourdes Navarro, usa ka dermatologist nga membro sa Spanish Academy of Dermatology and Venereology, mikomento nga sa dihang mahitabo ang ulahi, kinahanglang alerto ang usa aron “isalikway nga ang pasyente adunay may kalabutan nga psychiatric nga problema".
Si Lidia Asensi, usa ka psychologist sa Cepsim Psychological Center, nagpaila nga adunay daghang mga hinungdan nga makamugna sa dagway sa kini nga mapugsanon nga pamatasan:
– Ang pagpangita sa atong kaugalingon sa usa ka sitwasyon nga makamugna stress ug/o kabalaka.
– Ang mga emosyon sama sa kahadlok, mao usab ang mga generator sa pagpatuman niini nga kinaiya.
– Kini nga kinaiya nalangkit usab sa mga tawo sama sa ubos nga pagkamatugtanon sa kahigawad ug taas nga lebel sa panginahanglan ug perpeksiyonismo.
"Giatubang kini nga mga emosyon, ang pagpaak sa lansang adunay makapakalma nga epekto sa mga tawo nga naggamit niini nga pamatasan. Sa pipila ka mga punto kaniadto, nahibal-an nila nga ang pagpaak sa ilang mga kuko nakatabang kanila sa 'pagdumala' sa tensiyonado nga sitwasyon nga ilang naa sa, pagbaton og usa ka pagbati nga kalmado sa ulahi, "miingon si Lidia Asensi, ug midugang nga adunay usab stimulatory nga epekto: "Sa makalaay nga mga sitwasyon, kini nga pagpukaw makabalda kanila."
Unsa ang angay nimong masayran
Gibanabana nga mga 30% sa mga bata nga nag-edad og 4 hangtod 10 ang lagmit nga mopaak sa ilang mga kuko. Kini nga porsyento motaas sa dihang mobalhin kita ngadto sa populasyon sa mga batan-on, nga moabot sa gibanabana nga gidaghanon sa mga 50%. Bisan pa gikan sa edad nga 18, kini nga numero nagkunhod. Sa pagkahamtong, mga 15% ang nagpadayon niini nga pamatasan, nga sa pipila ka mga kaso espesipiko ug may kalabutan sa mga komplikado nga panghitabo sa kinabuhi.
Sa relasyon sa gender, sa pagkabata sa usa ka susama nga porsyento makita sa mga lalaki ug babaye, apan ingon nga kita nagkaduol kita sa pagkahamtong, ang timbangan nagsandig paingon sa masculine nga bahin.
Pagkat-on unsa ang onychophagy, ang sikolohikal nga mga hinungdan ug mga pagtambal aron masulbad kini nga sakit makatabang sa daghang mga bahin sa kinabuhi, dili lamang sa aesthetically, apan usab sa emosyonal, kung giunsa pagkat-on sa pag-ila sa sikolohikal nga mga problema ug kung giunsa kini gipakita sa gawas.
Ang kasarangang mga lansang adunay negatibo nga mga sangputanan sa lain-laing lebel, sumala sa gipakita ni Lidia Asensi: A pisikal nga lebel, ang dagway sa mga impeksyon, mga samad, pagdugo ug deconfiguration sa mga tudlo ug/o ngipon. SA emosyonal nga lebel Makamugna kini og pipila ka kasagmuyo, tungod kay kini usa ka lisud nga kinaiya nga kontrolon, diin ang tawo mobati nga dili makapugong sa tinguha nga mopaak sa ilang mga kuko, bisan pa sa kasakit nga ilang gibati. Sa usa ka sosyal nga lebel, kini mahimong dili madanihon sa pagpresentar sa mga kamot sa napaakan nga mga lansang, sa ingon makaapekto sa imahe sa tawo.
Nganong makaadik? Tungod kay kung kita mopaak sa atong mga kuko ang atong utok mopagawas sa pipila ka mga hormone nga may kalabutan sa kaayohan. Kini makaapekto sa reward circuit. Busa ang atong utok nakakat-on nga pinaagi sa pagpaak sa atong mga kuko mas kalmado ang atong bation.
Hunonga kini nga kinaiya
Aron matubag kini nga isyu adunay lainlaing mga pamaagi, apan sa labing nagbalik-balik nga mga kaso, girekomenda ang psychological therapy. "Ang labing hinungdanon nga butang bahin sa sikolohikal nga interbensyon mao ang pagkahibalo sa mga hinungdan nga nagdala sa pamatasan, tungod kay ang kamatuoran sa pagpaak sa mga lansang mahimo nga usa ka lihok nga nagtago sa paglungtad sa ubang hinungdanon nga mga problema sa sikolohikal", ingon ang eksperto sa sikolohiya nga si Leticia Doñagueda.
Giklasipikar sa American Psychiatric Association ang onychophagia isip a Obsessive Compulsive Disorder, apan sa therapy gikinahanglan nga masusi ang kasaysayan sa kinabuhi sa tawo nga nag-antos niini ug sa ingon makit-an ang mga hinungdan nga nagdala kaniya sa pagbuhat sa pamatasan ug kana ang pagpadayon niini, aron mahimo ang usa ka pagtambal nga naka-focus sa kaso ug pagkuha sa epektibo nga mga resulta.
"Ang pagtambal aron mahunong ang pagpaak sa lansang magkalainlain depende sa kagrabe sa kaso. Ang pag-ilis niini nga praktis sa usa ka positibo nga kinaiya makahimo og dako nga kalainan, apan sama ka importante mao ang pagdiskobre sa comorbidity sa kinaiya, pagtrabaho sa usa ka posible nga kahimtang sa kabalaka, stress, kahadlok o pagpugos, o bisan pa. susiha ang pagdumala sa emosyon ug ang istilo sa pagkadugtong sa pasyente ”, komento sa dermatologist nga si Doñagueda.
Ang dermatologist nga si Lourdes Navarro, sa iyang bahin, nag-ingon nga ang labing maayo nga paagi aron matubag kini nga pamatasan mao ang "pag-usab sa mga pamatasan nga nagpahinabog mapugsanon nga kinaiya». Kini mahimong giisip nga ang unang linya sa aksyon uban sa cognitive kinaiya therapy, batasan reversal therapy, makabalda teknik, ug uban pa «Ubang mga lakang mao ang paggamit sa usa ka tudlo bendahe, kini molihok ingon nga usa ka babag ug makababag sa access sa lansang mopaak. Ang pagtambal sa mga psychoactive nga tambal ug taas nga dosis nga oral N-acetyl cysteine usahay gisugyot. Ang mga publikasyon sa siyensya bahin sa kaepektibo sa N-acetyl cysteine dili kaayo konklusibo, "gipasabut niya.
Alang sa psychologist nga si Lidia Asensi, gikinahanglan ang pagpakunhod sa emosyonal nga pagpaaktibo pinaagi sa mga teknik sa pagpahayahay, paghimo og mas himsog nga mga batasan alang sa tawo, nga mao, anam-anam nga pagwagtang sa awtomatikong kinaiya sa pagpaak sa mga lansang ug pagkat-on sa pagsabut ug pagdumala sa mga emosyon.