Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit
Runny nose (medikal nga ngalan - rhinitis) Usa ka makapahubag nga proseso sa mucous membrane nga mahitabo sa lungag sa ilong.
Ang causative agent sa komon nga katugnaw mao ang mga mikrobyo ug mga virus sama sa streptococci, staphylococci.
Mga tipo, hinungdan ug sintomas sa komon nga katugnaw
- Catarrhal… Ang mga hinungdan mao ang mga virus, hugaw nga hangin, pagkunhod sa resistensya, mucous membrane, nga gisabod sa bakterya. Sa ingon nga usa ka runny nose, usa ka kasarangan nga kantidad sa mucus sa ilong nga gitago, usa ka pagkunhod sa lebel sa baho, ug kakulang sa gininhawa naobserbahan.
- Atrophic… Ang rason sa pagkahitabo niini mao ang kakulang sa bitamina ug iron sa lawas, genetic predisposition, surgical interventions (mga kausaban sa porma sa ilong, trauma, ug uban pa). Sa lungag sa ilong, ang kanunay nga pagkauga mabati ug ang usa ka dili maayo nga baho madungog, adunay daghang uga nga "mga crust".
- Alerdyik (seasonal). Sintomas: itching sa lungag sa ilong, ang ilong kanunay itching, kini mobati nga sama sa usa ka tawo nga "gitiktik", ang mucus mao ang transparent ug liquid, pula nga panit sa palibot sa ilong, panit sa panit, nga sagad inubanan sa mga luha.
- Vasomotor Ang runny nose kanunay nga naobserbahan sa mga tawo nga adunay hypotension, nga adunay mga sakit sa endocrine system, nga adunay mga problema sa neurocirculation, nga adunay mga sakit nga autonomic. Kini manifests sa iyang kaugalingon diha sa porma sa variable ilong congestion ug periodic pagpagawas sa mucus gikan sa ilong lungag.
- Makatambal – Motungha gikan sa dili makontrol nga pag-inom sa alkoholikong ilimnon, psychotropic ug antipsychotic nga mga droga (tinagsa, tranquilizers ug antipsychotics), uban sa pag-abuso sa ilong tulo.
- Hypertrophic… Ang hinungdan mao ang hypertrophy sa humok nga mga tisyu sa ilong. Uban niini, ang pagginhawa pinaagi sa ilong nabalda.
Mga yugto sa komon nga katugnaw:
- 1 reflex (uga) - inubanan sa kahasol sa ilong, pagkauga, kini mahimong lisud sa pagginhawa, ang pasyente balik-balik nga pagbahing sa usa ka higayon, dili makahunong sa pagbahing;
- 2 3-4 ka adlaw pagkahuman sa impeksyon - sa kini nga yugto sa sakit, ang pasyente adunay daghang pag-agas sa pluwido, daghan ang nag-ingon nga "nag-agos gikan sa ilong", ang tingog mahimong ilong o hoarse, usahay ang mga dalunggan gibabagan;
- 3 kung ang pasyente nagsugod sa pagtambal sa husto nga oras, nan ang iyang kahimtang nag-ayo, ang pag-agas gikan sa ilong mahimong baga, unya mawala ang tanan. Sa aberids, sila masakit nga adunay runny nose sulod sa usa ka semana, apan kung taas ang resistensya sa usa ka tawo, mahimo kini mamaayo sa 3 ka adlaw. Kung ang pagtambal wala magsugod sa husto o sa sayup nga oras, ang usa ka runny nose mahimong molambo gikan sa usa ka mahait nga porma ngadto sa usa ka laygay nga porma (otitis media, sinusitis).
Mapuslanon nga mga pagkaon alang sa sip-on
Sa usa ka runny nose, kinahanglan nga mokaon sa mga pagkaon nga makatabang sa pagtangtang sa mucus nga natipon sa lawas. Kini nga mga produkto naglakip sa:
- ahos;
- pana;
- horseradish;
- mustasa;
- labanos;
- luya;
- presko nga juices, ilabi na sa carrot juice, cranberry juice, tsa nga adunay dugos ug lemon, mint, sage, echinacea;
- mga prutas ug berry nga adunay mga bitamina sa grupo C (kiwi, rose hips, sea buckthorn, abo sa bukid, citrus nga prutas, viburnum, granada).
Mga rekomendasyon sa pagkaon alang sa sip-on:
- 1 kinahanglan nga mokaon sa fractionally (5 nga mga pagkaon, apan ang mga bahin kinahanglan dili dako);
- 2 pag-inom ug labing menos 2-2,5 ka litro nga tubig. Nakatabang kini sa paglimpyo sa lawas sa mga hilo, pag-moisturize sa mga mucous membrane sa respiratory system, nga makatabang sa pag-flush sa mga mikrobyo gikan kanila;
- 3 kinahanglan ka mokaon og daghang likido ug humok nga mga pagkaon, sama sa: sabaw, sabaw, jelly, cereal. Ang ingon nga pagkaon mas dali nga matunaw ug masuhop, nga maghatag sa lawas og dugang nga kusog sa pagbuntog sa sakit (kini magkinahanglan og gamay nga kusog sa paghilis sa pagkaon).
Folk tambal alang sa pagtambal sa komon nga katugnaw
Recipe 1 "Ginger drink"
Pagkuha og 300 mililitro nga linuto nga mainit nga tubig, idugang ang 1 ka kutsara nga grated ginger ug dugos niini. Guntinga, pilia ang luya. Kini nga ilimnon kinahanglan idugang 2 ka kutsara nga lemon o orange juice ug usa ka gamay nga pinch sa yuta nga itom nga paminta. Mahimo ka usab makadugang usa ka pares nga dahon sa mint.
Recipe 2 "Tulo sa ilong"
Ang mga tinulo sa bag-ong gipuga nga beet juice, sibuyas, ahos, aloe, Kalanchoe, lana sa sedro makatabang pag-ayo. Kini mao ang bili sa pagsilsil 3 tulo sa matag duha ka oras.
Recipe 3 "Pag-ayo sa mga inhalasyon"
Ang mga putot sa pine, dahon sa eucalyptus ug ang hinungdanon nga lana niini, St. John's wort, fir, oregano angayan alang sa inhalation.
Aron sa pag-andam sa usa ka pagpuga alang sa inhalation, kamo kinahanglan nga sa pagkuha sa duha o tulo ka tablespoons sa usa sa mga sa ibabaw sa mga sagol, pabukala ang sa usa ka saucepan uban sa tubig, kuhaa.
Ibutang sa imong atubangan, ikiling ang imong ulo sa ibabaw sa panaksan, kini mao ang advisable sa pagtabon sa ulo ug sa kalaha uban sa usa ka tualya. Hugaw ug lawom ang alisngaw hangtod maporma. Mahimo ka usab makaginhawa sa linuto nga patatas.
Resipe 4 "Pagpainit sa maxillary sinuses"
Alang niini nga pamaagi, ang mga bag nga adunay init nga asin, ang linuto nga buckwheat nga lugaw, patatas nga dyaket o itlog ang angay.
Recipe 5 "Mga Sabaw"
Alang sa pagtambal, mahimo nimong imnon ang mga decoction gikan sa:
- chamomile;
- St. John's wort;
- inahan ug inaina;
- motherwort;
- mga bulak sa calendula;
- moliko;
- burdock;
- rosas nga hawak;
- viburnum;
- mga raspberry;
- sea buckthorn;
- itom nga kurant;
- licorice;
- eucalyptus;
- peppermint;
- sambingay
Makahimo ka og mga decoction nga espesipiko gikan sa usa ka tanum, o magluto gikan sa pagkolekta sa mga utanon. Kinahanglan nimo nga imnon sila tunga sa oras sa wala pa mokaon ug sa wala pa matulog. Kinahanglan nimo nga magluto sa usa ka thermos sa tibuok gabii.
Recipe 6 "Mga kaligoanan sa init nga tiil"
Mahimo nimong ipataas ang imong mga tiil sa mustasa, asin sa dagat ug mga utanon. Human niana, kinahanglan nimo nga isul-ob ang mga medyas sa balhibo sa karnero. Kini mao ang advisable sa pagbuhat sa pamaagi sa atubangan sa bedtime.
Delikado ug makadaot nga mga pagkaon alang sa sip-on
Ang makadaot nga mga produkto mao kadtong makatabang sa pagporma sa mucus, nga mao:
- dairy nga mga produkto, ilabi na sa gatas, mantekilya, margarine, keso;
- mga produkto sa karne ug semi-finished nga mga produkto nga gihimo gikan niini;
- mga itlog;
- mga produkto sa harina (pasta, pie, tinapay);
- starch ug mga produkto nga adunay sulod niini (patatas);
- tam-is, tambok, parat kaayo ug halang;
- pagpuasa pagkaon.
Dili ka makaagi, makakaon sa bugnaw nga pagkaon, apan dili ka makakaon sa init kaayo nga pagkaon ug makainom sa init nga mga ilimnon (sila makapalagot ug mag-atiman sa mucous membrane, igo na nga kuhaon ang tanan nga mainiton).
Pagtagad!
Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!