Kaundan
Ang osteoporosis, nga giingon nga usa ka sakit sa sibilisasyon, nagkinahanglag dakong makauulaw nga kadaot. Sa daghang mga kaso, kini sa kasubo resulta sa dili angay nga estilo sa kinabuhi. Ang mga lumulupyo sa mga naugmad kaayo nga mga nasud nga nagkinabuhi sa usa ka piho nga estilo sa kinabuhi labi nga naladlad niini - sila nagtrabaho og daghan, naglingkod ug daghan, nagkaon ug daghan, nagpahulay gamay ug gamay ra ang paglihok.
Kini usa ka sakit nga resulta sa dili husto nga metabolismo sa tisyu sa bukog. Ubos sa impluwensya sa lainlaing mga hinungdan, ang proseso sa pagkaguba sa tisyu sa bukog mas paspas kaysa sa pagtukod pag-usab niini. Ang dili balanse tali sa duha ka mga proseso mosangpot sa permanenteng pagkawala sa bukog ug pagkunhod sa kalidad niini. Kini nga mga pagbag-o dayon mosangpot sa kanunay nga mga bali, nga mahimong mahitabo bisan ingon nga resulta sa menor de edad nga mga samad. Usahay mahimo pa gani kini nga mahitabo nga spontaneously.
Ang osteoporosis usa ka metabolikong sakit sa bukog
Panguna nga osteoporosis, nga mao ang resulta sa natural nga proseso sa pagkatigulang, kasagaran makaapekto sa post-menopausal nga mga babaye ug mga lalaki nga sobra sa 65 ka tuig ang edad. Sa mga babaye, ang mga pagbag-o sa hormonal, labi na ang kakulangan sa estrogen, nakatampo sa osteoporosis. Atol sa climacteric nga panahon, ang mga doktor nagreseta sa hormone replacement therapy prophylactically alang sa mga pasyente, nga naghimo kanila nga mas maayo ug nanalipod batok sa osteoporosis. Unsa ang ubang mga hinungdan sa osteoporosis? Ang panghitabo sa osteoporosis mahimong maimpluwensyahan sa usa ka dili husto nga estilo sa kinabuhi, diin, pananglitan, ang usa ka husto nga pagkaon nawala. Ang calcium ug phosphorus sa lawas importante kaayo alang sa maayong panglawas sa bukog. Aron makuha kini, kinahanglan nimo nga kaonon ang mga pagkaon nga adunay mga produkto sa dairy, karne, apan usab mga utanon. Kung kulang sila sa adlaw-adlaw nga pagkaon, ang osteoporosis makapadali sa pag-uswag niini. Ang tinuod nga bone killer usa ka sedentary lifestyle. Atong idugang nga ang bitamina D gikinahanglan alang sa husto nga pagsuyup sa calcium. Giprodyus kini sa lawas sa tawo ubos sa impluwensya sa kahayag sa adlaw. Aron mahimo kini nga natural, hinungdanon nga naa sa gawas.
Adunay laing matang sa osteoporosis - ikaduha nga osteoporosis. Walay espesyal nga impluwensya niini sa usa ka prophylactic nga paagi. Ang pagkahuyang sa bukog sagad nga resulta sa ubang mga sakit, o pag-inom og mga tambal nga nagpakita nga usa ka epekto. Pagtambal sa mga hormonal disorder sa hyperthyroidism o hypothyroidism, hyperparathyroidism, ingon man diabetes o premature menopause - kini mga sakit nga makabalda sa hormonal balance sa lawas ug mosangpot sa side effects sa mga tambal. Sa laing bahin, sa presensya sa mga sakit sa digestive system, ang malabsorption mahitabo, pananglitan, gikinahanglan alang sa mga bukog - calcium. Ang osteoporosis kanunay nga mahitabo dungan sa mga sakit nga rheumatic. Ang laygay nga panghubag seryoso nga makapahuyang sa skeletal system.
Sintomas ug risgo nga grupo
Ang Osteoporosis gipakita pinaagi sa pagkunhod sa density sa bukog, pagkahuyang sa ilang istruktura ug pagtaas sa pagkadaling mabali. Kini dili madayagnos sa dugay nga panahon. Wala kini magpakita sa bisan unsang naunang sintomas. Ang pagkawala sa bukog dili mamatikdan sa dugay nga panahon. Ang risgo sa niini nga sakit nagdugang sa edad. Adunay usa ka hinay-hinay nga proseso sa pagkawala sa tisyu sa bukog, nga magsugod pagkahuman sa edad nga 30 ug mokusog sa panahon sa menopause. Ang mga sakit nga nalangkit niini nagsugod nga mabati sa mga babaye sa premenopausal stage human sa edad nga 40. Dul-an sa 40 porsyento sa mga babaye nga nag-edad og 50+, ingon sa gipakita sa mga pagtuon, nabali ang bukog tungod sa osteoporosis. Kini nga mga datos makapaalarma. Ang ilang mga resulta nagpakita nga kini kinahanglan nga moagi sa prophylactic nga mga lakang sa husto nga panahon. Ang post-menopausal nga mga babaye makasinati ug mas paspas nga pagkawala sa bukog, 2 ngadto sa 3% kada tuig.
Mga bali ug unya unsa?
Sa unang mga hugna sa pagpalambo sa osteoporosis, walay klaro nga mga sintomas niini nga sakit. Kasagaran kini mailhan kung ang bukog nabali. Ang osteoporosis kasagarang madayagnos sa usa ka orthopedic surgeon. Ang labing komon nga bali mao ang vertebral fracture. Kini dili klaro sa osteoporosis. Nagpadayon kini sa tago, nga nagpakita sa kaugalingon sa dagway sa usa ka piho nga hump, nga nagsugod nga makaapekto sa mga problema sa paglihok. Giubanan kini sa grabe nga kasakit, pagkadaot sa mood, ug sa grabe nga mga kaso bisan ang depresyon. Kini kasagarang masaypan nga usa ka tipikal nga simtoma sa pagkatigulang. Dugang pa, ang grabe ug kalit nga sakit sa bukobuko mahimong magpahibalo sa usa ka nabali nga vertebrae o vertebrae, ug kini mahimong hinungdan sa pressure sa duol nga ugat sa ugat. Ang kasakit unya mosamot, ang mga bukton mahimong manhid, ug bisan ang partial paresis mahimong mahitabo. Sa kadugayan, ang taas nga mga bukog mahimong mabali, kasagaran ang mga bukog sa forearm o femur. Kini grabe, delikado ug sakit kaayo nga mga bali. Sila unya modala ngadto sa deformation sa mga tisyu sa palibot sa bali ug, sa ingon, mga problema sa paglihok.
Ang pagtambal sa osteoporosis usa ka proseso sa pagminus ug pagwagtang sa peligro sa mga bali. Sa pagkonsulta sa doktor, ang pagtambal kasagarang gitino pinaagi sa pagkuha sa angay nga mga tambal. Bisan pa, dugang pa niini, ang pasyente mismo kinahanglan pag-atiman sa husto nga pagkaon sa osteoporosis ug saktong pagkinabuhi. Kasagaran, ang orthopedist morekomendar sa usa ka tagsa-tagsa nga pinili nga hugpong sa mga ehersisyo ug pagpalambo sa pagkaon sa konsultasyon sa usa ka dietitian. Ang gipili nga pamaagi sa pagtambal nagdepende sa matang sa osteoporosis niini nga sitwasyon. Lakip sa mga tambal nga karon anaa sa merkado alang niini nga sakit, adunay, sa taliwala sa uban: Calperos — usa sa mga pagpangandam nga makatabang sa pagpuno sa lebel sa calcium sa lawas. Anaa kini sa counter ug sa daghang mga format, mao nga sa teoriya makuha nimo kini sa imong kaugalingon sa usa ka botika. Bisan pa, kini kanunay nga takus sa pagtino sa pag-inom niini sa pagkonsulta sa usa ka doktor, sa konteksto sa tibuuk nga kurso sa sakit ug ang yugto sa pag-uswag niini.