Maglulutos, Biktima, Tigluwas: 5 Mito Bahin sa Karpman Triangle

Ang dramatikong triyanggulo sa Karmpan (mao kana ang gitawag niini) labi na nga kanunay nga gihisgutan sa Russia sa miaging 10-15 ka tuig. Biktima, Rescuer, Maglulutos — pamilyar nga mga ngalan alang sa mga interesado sa sikolohiya. Sa Drama Triangle, ang tanan nga tulo ka mga papel dili tinuod, nga mao, kini gipadako, ug wala gihatag gikan sa pagkatawo. Ingon sa usa sa mga tahas, ang mga tawo reaksyon base sa nangagi, ug dili sa kamatuoran sa «dinhi ug karon.» Sa samang higayon, gigamit ang daan nga mga estratehiya sa senaryo.

Sa wala nga suok sa Drama Triangle diagram mao ang Chaser. Nakigsulti siya gikan sa usa ka posisyon nga "OK ra ko — dili ka OK". Sa samang higayon, iyang gipakaubos ug gipakaulawan ang mga tawo, nagpabati kanila nga sad-an. Gibalewala sa maglulutos ang bili ug dignidad sa uban, sa grabeng mga kaso, gipaubos pa gani ang katungod sa usa ka tawo sa kinabuhi ug pisikal nga kahimsog.

Sa tuo nga suok sa diagram mao ang Rescuer. Siya nakigsulti gikan sa parehas nga posisyon nga "OK ra ko — dili ka OK", apan wala magpakaulaw, apan gipakaubos ang bili sa lain. Gigamit niya ang iyang mas taas nga posisyon o lig-on nga posisyon sa pagtanyag og tabang sa ubang mga tawo, paghunahuna alang kanila ug pagsulbad sa ilang mga problema.

Sa ubos mao ang Biktima. Siya mismo mibati sa iyang gipakaulawan nga posisyon ug nakigsulti gikan sa posisyon: "Dili ko okay - okay ka." Gipakaubos sa biktima ang iyang mga abilidad.

“Usahay siya mismo nangita sa Maglulutos aron pakaulawan siya ug ibutang siya sa iyang dapit. Sa kini nga kaso, ang Biktima makakuha og higayon sa pagkumpirma sa iyang pagtuo sa script: “Dili ko maayo. Ang ubang mga tawo dili ganahan kanako.» Kasagaran ang Biktima mangita og Rescuer aron motabang ug mokumpirma sa pagtuo sa script: “Dili nako masulbad ang mga problema sa akong kaugalingon.” Ang triyanggulo kinahanglan nga madrowing nga isosceles, ”miingon ang psychologist nga si Lyudmila Shekholm.

Mito numero 1. Unsa nga papel — ingon nga usa ka personalidad

Si Stephen Karpman, usa ka lumad sa Russia, nagpaila sa kalibutan sa Drama Triangle niadtong 1968. Naghimo siya og tsart nga magamit sa pag-analisar sa mga sikolohikal nga dula, ang sitwasyon sa kinabuhi sa usa ka tawo ug usa ka pamilya o uban pang sistema sa katilingban.

“Kasagaran ang tahas sa Manluluwas, ang Biktima, ang Maglulutos sayop nga gipasangil sa tibuok personalidad. Apan kini dili tinuod, - komento Lyudmila Shekholm. — Ang triyanggulo nagpakita lamang sa papel nga gidula sa usa ka tawo sa usa ka partikular nga sikolohikal nga dula. Ang peculiarity sa dula mao ang paghimo sa mga tawo nga matag-an. Ang dula mao ang structuring sa panahon, ang pagbayloay sa mga hampak (sa pinulongan sa transactional analysis, kini mao ang usa ka yunit sa pag-ila. — Gibanabana. ed.), Pagmintinar sa usa ka posisyon sa kinabuhi «Dili ko okay — okay ka» , «Ok lang ko — dili ka okay» kay», «Dili ko ok — dili ka ok» ​​ug ang promosyon sa script.

Mito numero 2. Ang triyanggulo nagpunting

Ang triyanggulo ni Karpman kanunay ug kinahanglan isosceles. "Sa Russia, gusto nila nga ibalik siya sa tumoy sa Biktima, ug ang Maglulutos gitawag nga usa ka aggressor, usa ka manunukob, usa ka rapist, usa ka malupigon, bisan usa ka pasista. Apan dili kini tinuod, - mipasabut ang psychologist. — Ang klasiko nga triyanggulo nahimutang nga ang base niini pataas: sa wala mao ang tumoy sa Naggukod, sa tuo mao ang Rescuer, ang tumoy sa Biktima nagtan-aw sa ubos. Ang mga papel iya sa lain-laing mga tawo. Adunay usa lamang ka bersyon sa triyanggulo, sa diha nga sa ibabaw nga atong makita dili sa base, apan sa ibabaw - kini mao ang gitawag nga Iceberg. Sa ato pa, usa ka tawo ang nagdula sa papel sa Biktima, apan sa tinuud, sa wala’y panimuot, mahimo siyang Magluwas ug Maglulutos. Ug kini mao ang importante nga masayud aron sa pagsabut sa mga nag-unang mga prinsipyo sa «aksyon» sa triangle.

Mito #3. Adunay usa lamang ka Karpman triangle.

Mahimong adunay daghang mga kalainan sa pagbalhin sa papel sa usa ka triangle. Ang usa ka triyanggulo makatabang sa pag-analisar sa mga sikolohikal nga dula sa pamilya o bisan sa tibuok sistema sa pamilya sa lainlaing mga henerasyon. Ug ang uban (sama sa bersyon nga adunay Iceberg) nagpakita kung giunsa ang parehas nga tawo molihok gikan sa usa ka papel ngadto sa usa ka papel.

"Pananglitan, ang katingad-an nga Barmaley nga nahibal-an sa tanan: kung siya usa ka Maglulutos, unya kalit siya nga nasulod sa tiyan ug nahimong Biktima. O usa pa ka ilado nga fairy tale — bahin sa Little Red Riding Hood. Ang nag-unang karakter naglihok isip Rescuer kung moadto siya sa iyang masakiton nga lola. Apan dali nga mibalhin sa Biktima. Ang lobo sa sinugdan usa ka Maggukod, unya siya mismo nahimong Biktima sa mga Naggukod — mga mangangayam. Ug sila nahimong mga Tigluwas sa babaye ug sa lola.”

Ang pagbalhin sa papel usahay mahitabo kaayo nga dali ug, ingon nga usa ka lagda, wala'y panimuot. Natingala na lang ang biktima: “Unsaon man nako pag-usab, sa ikalima nga higayon, magpahulam ko niyag kuwarta, kay dili na niya iuli!”

Mito #4: Ang Karpman Triangle Naglihok nga Walay Dula

Dili kini tinuod. Ang tatsulok ni Karpman adunay kalabotan sa mga sikolohikal nga dula. Apan giunsa nimo pagkahibalo kung unsa ang nahitabo sa dula?

"Dayon ra ang dula mahitabo kung adunay pagpanikas niini, pagbalhin sa mga tahas nga adunay hinungdanon nga negatibo nga bayad. Sumala sa pormula ni Eric Berne, ang usa ka algorithm kinahanglan nga gitukod sa usa ka sikolohikal nga dula: hook + bite = reaksyon — pagbalhin — kaulaw — pagbalos, ”gipasabut ni Lyudmila Sjokholm.

Ingnon ta nga usa ka lalaki ang nagdapit og usa ka babaye sa usa ka ulahi nga panihapon (taga). Misugot siya ug miadtokagat ug reaksyon). Apan "ingon nga" wala siya makasabut kung unsa ang katuyoan nga gitawag siya, ug wala siya mosulti sa dayag, apan gituyo nga magpadayon pagkahuman sa restawran. Ang duha nagpakaaron-ingnon nga ang tanan subay sa plano.

Atol sa panihapon, ang babaye, human sa usa ka internal nga dayalogo, nakahukom nga walay pagpadayon sa panihapon. Sa ilang pagkasabot, ang babaye maoy naa sa papel sa Rescuer, ug ang lalaki mao ang Biktima. Unya nahitabo pagbalhin: siya nahimong Biktima ug siya nahimong Maglulutos.

Ang tawo nag-ihap sa pagpadayon - alang niini, nag-organisar siya usa ka petsa. Ang pagdumili sa pag-adto kaniya nakapatingala kaniya (kaulaw). Ingon nga sa taliwala sa mga linya, ang duha nakasabut niini, apan ayaw paglitok niini, pagpakigsulti sa tunga nga mga pahiwatig. Ug mao nga siya mipahayag nga panahon na alang kaniya sa pagpauli, ug nagbayad pinaagi sa pag-taxi sa iyang kaugalingon. Sa balay, pagkahuman sa pag-analisar kung unsa ang nahitabo, nahibal-an niya nga napakyas na usab ang gabii ug nabuang na usab siya.

Laing pananglitan sa paborito nga dula nga "Nganong dili ka ...? “Oo, pero…”

hook: usa ka kliyente (Biktima) miadto sa usa ka psychologist ug miingon: “Naa koy problema, dili ko makakuha og trabaho.”

+ Nibbling (pagkaluya). Psychologist (Rescuer): "Unsaon nako pagtabang?"

= Reaksiyon. Psychologist: "Nganong dili ka moapil sa labor exchange?"

Kliyente: "Oo, pero... kaulaw."

Psychologist: "Nasulayan na ba nimo ang pagpangutana sa imong mga higala?"

Kliyente: "Oo, pero"

Pagbalhin: Sikologo: “Aw, wala ko kabalo unsa pa ang ikatambag nimo.”

Kustomer: "Bisan pa, salamat sa pagsulay."

Kaulaw: Naglibog silang duha.

Sikologo (Biktima): "Ako usa ka dili maayo nga katabang."

Bayri: Kliyente (Stalker): «Nasayud ko nga dili siya motabang.»

Mito Num. 5. Walay paagi sa Karpman triangle.

Ang «kakuyaw» sa mga sikolohikal nga mga dula mao nga ilang gisubli ang ilang kaugalingon sumala sa parehas nga senaryo. Kasagaran mao kini ang gisibya sa pipila ka mga tagsulat sa mga artikulo: sila nag-ingon, walay paagi gikan sa Karpman triangle. Tingali kini ang labing hinungdanon ug labing malimbungon nga mito.

Balik sa 1990, usa ka hubad sa usa ka artikulo sa Australian transactional analista Acey Choi mitungha sa Russia, nga nagtanyag sa usa ka «antidote». Gihulagway niya ang usa ka epektibo nga antithesis sa Karpman's diagram, ang Winner's Triangle. Giwagtang niini ang depreciation ug gitugotan ang matag «suok» nga molihok nga awtonomiya.

"Imbis nga mahimong usa ka Biktima, ang usa nakakat-on nga mahimong mahuyang. Ang mga mahuyang nahibalo nga sila nag-antos, nga sila adunay mga problema. Apan nakasabot sab sila nga aduna silay igong simpatiya, nga sila mismo ang makasulbad sa ilang mga problema. Andam sila sa dayag nga pagpangayo og tabang nga wala magsugod sa sikolohikal nga mga dula, "miingon si Lyudmila Shekholm.

Sa Drama Triangle, ang Rescuer kasagaran «nagbuhat ug maayo ug nagabuhat ug maayo» sa kadaut sa iyang kaugalingon nga mga tinguha ug mga panginahanglan, nagtabang ug nagsulbad sa mga problema sa ubang mga tawo nga walay pagpangutana, nga nagpahamtang sa iyang panan-aw. Sa Victorious Triangle, ang Rescuer nahimong Caring, nagtahod sa abilidad sa Vulnerable sa paghunahuna, paglihok, ug pagpangayo sa ilang gikinahanglan.

Ug sa kataposan, ang Maglulutos naggamit ug kusog aron sa pagtagbaw sa iyang kaugalingong mga panginahanglan ug pagpanalipod sa iyang mga katungod.

"Ang pagsalig nakasabut nga ang aktibo nga pagbag-o makapapakyas sa mga tawo ug makita ang negosasyon isip bahin sa proseso sa pagsulbad sa problema. Ang katapusang katuyoan dili ang paglutos ug pagsilot sa lain, apan ang mga pagbag-o nga mag-isip sa iyang mga interes ug panginahanglan, ”pagtapos sa psychologist.