Kaundan
Pagmabdos ug toksikosis: ngano nga sa panahon sa pagmabdos nga makahilo, hinungdan
Ang pagmabdos ug toxicosis suod nga may kalabutan nga mga konsepto. Apan ang kasukaon, kahuyang ug uban pang dili maayo nga mga pagbati dili kanunay luwas alang sa mabdos nga inahan ug sa iyang bata. Aron mas dali ang pag-antos sa toxicosis, kinahanglan nimo nga mahibal-an kung ngano nga kini mahitabo ug kung giunsa kini pag-atubang sa imong kaugalingon.
Mga hinungdan sa toxicosis sa sayo nga pagmabdos
Ang pagkawala sa kusog, kasukaon ug pagsuka mao ang kasagaran nga mga sintomas nga nagsakit sa usa ka babaye sa usa ka makapaikag nga posisyon. Kasagaran, ang pagkadili komportable magsugod sa panahon gikan sa ika-4 hangtod sa ika-6 nga semana sa pagmabdos ug magsamok sa mabdos nga inahan sa buntag. Dili lamang ang sakit sa buntag giisip nga normal, apan usab ang pagpakita sa toxicosis 2-3 beses sa usa ka adlaw. Kung ang mga pag-atake mahitabo kanunay ug giubanan sa makakapoy nga pagsuka, kinahanglan nimo nga kontakon dayon ang imong doktor.
Toxicosis sa panahon sa pagmabdos mahitabo tungod sa restructuring sa lawas
Dugang pa sa mga reaksyon sa baho ug kasukaon, adunay uban pang mga porma sa toxicosis pagpakita: benign jaundice, eczema, pruritus ug insomnia. Sa kini nga mga kaso, ang espesyal nga pagtambal gireseta, ug ang babaye kinahanglan nga ubos sa kanunay nga pagdumala sa medikal.
Gituohan nga ang toxicosis sa panahon sa pagmabdos gihagit sa mga musunud nga hinungdan:
- Hormonal imbalance. Ang dili maayo nga mga simtomas mawala human ang lebel sa mga hormone mo-stabilize, ug ang lawas sa mabdos nga inahan mopahiangay sa hitsura sa embryo.
- Reaksyon sa resistensya. Ang immune system sa usa ka babaye mahimong mosalikway sa langyaw nga tisyu sa unang mga yugto, mao nga ang toxicosis sa panahon sa pagmabdos mokusog lamang.
- Natural nga proteksyon. Ang lawas sa inahan natural nga nanalipod sa bata gikan sa negatibo nga mga epekto sa dili maayo nga mga batasan ug dili husto nga nutrisyon, ingon man gikan sa posible nga pagkahilo sa makahilo nga mga butang.
- Stress. Ang kanunay nga mga kabalaka, kakulang sa pagkatulog ug pagkasuko mahimong dili balanse sa digestive system ug makapukaw sa grabe nga toxicosis.
- Laygay nga mga sakit. Ang dili matambalan nga mga sakit nga makapahuyang sa immune system maoy usa sa mga hinungdan sa toxicosis sa unang mga hugna sa pagmabdos.
- Edad ug gidaghanon sa mga pagmabdos. Ang kahuyang ug kasukaon kanunay nga makita sa mga babaye pagkahuman sa 30-35 ka tuig ang edad, nga wala pa manganak kaniadto ug nakaagi sa daghang mga aborsyon.
- Daghang pagmabdos. Ang mga mommies nga nagdala ug kaluha mas daling mataptan sa toxicosis, tungod kay ang ilang lawas makasinati ug double load.
Ang himsog nga mga babaye mas dali nga motugot sa pagmabdos, ug dili sama sa mga inahan nga adunay mga sakit nga laygay, huyang nga resistensya ug dili maayo nga mga pamatasan, mahimo nila nga maagwanta ang usa ka bata nga wala nahibal-an kung unsa ang toxicosis.
Kanus-a matapos ang toxicosis ug unsaon kini pag-atubang?
Lisud ang paghingalan sa eksaktong mga petsa, apan sa kadaghanan sa mga kaso ang dili maayo nga mga sintomas mohunong sa ika-12-13 nga semana sa pagmabdos. Apan mahitabo usab nga sa ulahi nga petsa, mahimo silang magsugod sa nabag-o nga kusog. Sa katapusan nga trimester, ang paghubag, pagsakit sa kasingkasing ug pag-ubos sa presyur kanunay nga gidugang sa kahuyang ug dili pagkatunaw.
Ang hinungdan sa toxicosis sa panahon sa pagmabdos dali nga masabtan, apan ang mga pagpakita niini sa ulahi nga mga yugto mahimong usa ka seryoso nga hulga sa fetus. Ang kanunay nga pagsuka, pagkalipong ug kalit nga pagtaas sa presyur usa ka hinungdan sa diha-diha nga pagbisita sa usa ka doktor.
Aron mas sayon ang pag-agwanta sa usa ka dili maayo nga kondisyon, sunda ang mosunod nga mga rekomendasyon:
- Sistema sa suplay. Isalikway ang pinirito, tambok, halang ug uban pang mga pagkaon nga makapalagot sa tiyan gikan sa pagkaon. Kaon sa gagmay nga mga pagkaon 5-6 beses sa usa ka adlaw.
- Inom ug daghang pluwido. Pag-inom og natural nga juices, compotes, herbal teas, sabaw sa utanon, ug lemon nga tubig.
- Mode. Pagpanihapon uban sa magaan nga mga pagkaon ug ayaw paghigda dayon human mokaon; nagkinahanglan kini og labing menos 2-3 ka oras aron ma-assimilate ang pagkaon.
- Sour lami. Ibutang ang mga sour candies, mansanas, o lemon uban kanimo aron makatabang sa paghupay sa kasukaon.
- Dugos para sa paglikay. Pagkaon 1 tsp. dugos sa usa ka walay sulod nga tiyan, kini mosuporta sa digestive system ug resistensya sa kinatibuk-an.
- Morning snack. Sa imong pagmata, ayaw pagdali sa pagbangon gikan sa higdaanan, ug kanunay ibutang ang usa ka cracker, nuts, uga nga apricots o uban pang mga uga nga prutas sa natulog nga kabinet.
- Paglakaw. Paggahin ug daghang oras sa gawas, layo sa mga haywey, ug likayi ang mga lugar nga manigarilyo ug mga kwarto nga adunay kusog nga baho.
- Aromatherapy. Gamit ug peppermint essential oil para mahumot ang imong kwarto, unlan, o panyo. Ang 2-3 tulo sa ether makapahupay sa tiyan ug makawagtang sa kasukaon. Paggamit sa ubang mga lana sama sa anise, jasmine o citrus.
- Mga pamaagi sa tubig. Ang paglangoy sa usa ka pool o sa bukas nga tubig, ingon man ang usa ka contrast shower, makatabang sa pagsagubang sa mga pag-atake sa toxicosis ug bisan sa hingpit nga pagwagtang niini.
- Mga bitamina. Pagkonsulta sa doktor ug pagkuha og bitamina ug mineral nga kurso aron mapadayon ang resistensya.
Adunay uban nga mga paagi sa pagpakigbatok sa toxicosis - herbal tambal, homeopathy, immunocytotherapy, physiotherapy ug bisan hypnosis, apan ang desisyon sa ilang paggamit kinahanglan nga gihimo sa nag-atiman nga doktor.
Kay nahibal-an kung ngano nga adunay toxicosis sa panahon sa pagmabdos, hinungdanon nga mapadayon ang balanse sa emosyon ug sundon ang tanan nga mga rekomendasyon sa doktor. Pag-atiman sa imong kaugalingon nga kahimsog, pagtangtang sa dili maayo nga mga batasan ug pagpugong sa nutrisyon - kini ang makatabang kanimo nga dali nga makalahutay sa lisud nga panahon sa paghulat sa usa ka bata.