Sumala sa pipila ka mga magtiayon, ang labing maayo nga paagi sa pagpanamkon sa usa ka bata mao ang spontaneous sex. Ang uban gusto nga magplano og usa ka angay nga gabii, paghimo og atmospera ug pag-andam sa sulod. Alang niini nga mga magtiayon, ang natural nga pamaagi sa pagplano sa pagmabdos mahimong mapuslanon. Makatabang sila sa pagtino sa labing tukma nga mga higayon nga ang atong lawas mas daling mabuntis.
Unsa ang labing maayo nga mga adlaw alang sa usa ka babaye nga magmabdos? tabunok nga mga adlaw, nga mahimong determinado pinaagi sa pagkalkulo sa adlaw sa obulasyon. Alang niini nga katuyoan, mahimo natong gamiton ang pipila ka yano nga mga pamaagi sama sa pagtipig sa usa ka kalendaryo o pagsukod sa temperatura sa lawas.
kalendaryo
Alang sa kadaghanan, kini nga pamaagi dili kasaligan tungod sa impluwensya sa daghang mga hinungdan nga makabalda sa siklo sa pagregla. Busa, lisud alang sa usa ka babaye ang pagkalkulo sa mga adlaw sa obulasyon. Kung kita adunay taas nga temperatura o kita na-stress, nan ang petsa sa obulasyon matino lamang sa gibanabana nga paagi, ug dili sa katukma nga atong giatiman.
Thermal nga pamaagi
Sa kini nga pamaagi, ang temperatura kinahanglan nga makuha matag adlaw sa parehas nga oras ug sa parehas nga lugar sa lawas. Aron tukma ang resulta, angayan nga paliton ang usa ka thermometer sa obulasyon sa botika, nga nagpakita sa temperatura nga adunay katukma nga 1/100 degrees Celsius. Makatugot kini kanimo nga tukma nga mahibal-an ang pagtaas ug pagkahulog sa temperatura. Siyempre, ang mga resulta kinahanglan nga irekord ug ang usa ka graph kinahanglan nga himoon, salamat nga posible nga maobserbahan ang pagtaas ug pagkunhod sa temperatura. Ang tabunok nga mga adlaw maoy mga tulo ka adlaw sa dili pa ang paglukso sa temperatura ug mga 3-4 ka adlaw human niini.
"Ang Pamaagi sa Matematika"
Kon dili nato gustong modangop sa mga paagi nga makagugol ug panahon, dali natong kuwentahon ang tabunok nga mga adlaw. Tinoa lang ang adlaw sa obulasyon - gikan sa gidugayon sa binulan nga cycle, ibawas ang 14.
Panig-ingnan: Kung ang atong binulan nga siklo 25 ka adlaw, atong ibawas ang 14 niini nga numero ug ang mga adlaw sa obulasyon mahulog sa ika-11 nga adlaw sa siklo. Sa laing bahin, kung ang siklo molungtad og 28 ka adlaw, nan ang adlaw sa obulasyon mao ang ika-14.
importante: sa tibuok cycle, ang tabunok nga mga adlaw dili mahulog lamang niini nga usa ka adlaw. Kasagaran magsugod sila mga 5 ka adlaw sa wala pa ang obulasyon ug molungtad hangtod sa 3-4 ka adlaw pagkahuman makompleto.
Palihug timan-i nga ang gipresentar nga pamaagi dili kanunay tukma. Ang resulta mahimong maapektuhan sa pagbag-o sa pagkaon, kakapoy, stress, yano nga kakulang sa pagkatulog, sip-on.
Sintomas sa obulasyon
Ang lawas sa usa ka babaye mahimo usab nga magsenyas sa iyang fertile days pinaagi sa:
– gitawag nga ovulation spotting. Gipakita kini sa gamay nga dugo sa mucus
- sakit ug tensiyonado dughan, nipples mahimong mas sensitibo sa paghikap
– gibati kasakit sa ubos nga tiyan
Ang pagtan-aw sa imong lawas makatabang kaayo sa pagplano sa usa ka bata. Apan, sa walay pagtagad sa mga resulta sa atong mga pagsukod, kini mao ang bili sa paghinumdom sa lagda – sa mas kanunay nga kita sa paghimo sa gugma, ang mas dako nga mga kahigayonan sa pagkuha sa mga mabdos. Busa, agig dugang sa pagpakigsekso sa imong kapikas sa gitudlo nga mga adlaw, kinahanglan nimong hinumdoman nga malingaw sa mga higayon nga magkauban. Ang pagpahayahay ug pagpahayahay siguradong adunay positibo nga epekto sa sekswal nga katagbawan ug pagkamabungahon.