Diin nga mata maggikan ang luha? — Gikan sa tuo! Mahimo ni Oleg Tabakov ang tanan.
i-download ang video
Ang abilidad sa pagdumala sa imong mga emosyon dili sa tanan talagsaon, na ang mga bata dali ra ma-trigger sa ilang paghilak ngadto sa ilang mga ginikanan, alang kanila kini mao ang elementarya. Ang mga aktor, Indian, diplomat ug uban pang mga tawo nga nakaagi sa espesyal nga pagbansay adunay mas maayo nga pagkontrol sa ilang mga emosyon kaysa ordinaryong mga tawo nga wala’y ingon nga pagbansay. Ang kaandam sa usa ka tawo sa pagdumala sa mga emosyon sa panguna gitino pinaagi sa pagpalambo sa mosunod nga mga abilidad:
- abilidad sa pagrelaks
- ang abilidad sa pagpugong sa imong atensyon. Sa partikular, ipunting ang imong atensyon sa kung unsa ang imong kinahanglan ug ilinga ang imong kaugalingon gikan sa kung unsa ang wala kinahanglana.
- abilidad sa pagpakalma sa presensya ug
- pagpalambo sa emosyonal nga pagpahayag.
-
"Si Tabakov nagbida sa akong Napulog Duha ka mga lingkuranan," nahinumdom si Mark Zakharov. — Sa usa sa mga yugto, ang iyang bayani kinahanglang magpatulo sa luha. Ug unya gipangutana ako ni Oleg Pavlovich: "Unsang mata kinahanglan nga maggikan ang luha?" Nakahukom ko nga kini usa ka komedya, ug sa walay pagduhaduha mitubag: "Gikan sa tuo." Hunahunaa ang akong katingala sa dihang, sa hustong higayon, ang luha ni Tabakov migawas gikan sa iyang tuo nga mata↑.
-
Ingon sa usa ka kinatibuk-ang komento, atong namatikdan nga kining tanan nga mga abilidad molihok lamang kung ang usa ka tawo sa prinsipyo sa usa ka mapahimuslanon nga kahimtang: siya mibati nga normal (ug dili masakiton), siya adunay igo nga pagkatulog, siya dili gikapoy, ug uban pa. Ang usa ka kaayo nga gikapoy, masakiton ug katulgon nga tawo dili makahimo sa pagdumala sa iyang kaugalingon nga mga emosyon.