Pugngan ug matambal ang daot nga ginhawa o halitosis

Pugngan ug matambal ang daot nga ginhawa o halitosis

Panguna nga lakang sa paglikay

 

  • Se pagsipilyo sa ngipon ug ang pinulongan labing menos kaduha sa usa ka adlaw human sa pagpangaon. Usba ang imong toothbrush matag 3 o 4 ka bulan.
  • Paggamit dental floss kausa sa usa ka adlaw sa pagtangtang sa pagkaon nga natanggong taliwala sa mga ngipon, o usa ka interdental brush alang sa mga tawo nga adunay mas lapad nga ngipon.
  • Limpyo nga pustiso kanunay.
  • Uminum igo nga tubig aron masiguro ang hydration sa baba. Pagsuyop og kendi o chew gum (mas maayo nga walay asukar) kon uga ang baba.
  • Gamita mga lanot (mga prutas ug utanon).
  • Bawasan ang konsumo sa alkohol o kape.
  • Pagkonsulta sa a dentista kanunay, labing menos kausa sa usa ka tuig alang sa posible nga pag-atiman ug alang sa usa ka pagkanaog naandan.

Mga pagtambal sa dili maayo nga gininhawa

Kung ang halitosis tungod sa pagtubo sa bakterya sa plake sa ngipon sa ngipon:

  • Paggamit ug mouthwash nga adunay cetylpyridinium chloride o chlorhexidine, antiseptics nga nagwagtang sa presensya sa bakterya. Ang chlorhexidine mouthwash, bisan pa, mahimong hinungdan sa temporaryo nga pagmantsa sa ngipon ug dila. Ang ubang mga panghugas sa baba nga adunay chlorine dioxide o zinc (Listerine®), mahimo usab nga epektibo2.
  • Pag-brush sa imong ngipon gamit ang toothpaste nga adunay a anti-bacterial ahente.

Timan-i nga walay kapuslanan ang pagdisinfect sa baba kung ang mga debris sa pagkaon ug dental plaque, ang bacteria-growing medium, dili kanunay nga mawagtang. Busa importante nga tangtangon ang plake sa ngipon pinaagi sa regular nga pagsipilyo ug tartar (calcified dental plaque) atol sa regular nga pag-descale sa dentista. Ang bakterya colonize dental plake kon kini dili tangtangon human sa matag kaon.

Sa kaso sa impeksyon sa lagos:

  • Ang usa ka appointment sa usa ka dentista usahay gikinahanglan aron matambalan ang patolohiya sa gigikanan sa presensya sa baho nga bakterya nga hinungdan sa impeksyon.

Sa kaso sa kanunay nga uga nga baba (xerostomia):

  • Ang usa ka dentista o doktor mahimong magreseta ug artipisyal nga pag-andam sa laway o oral nga tambal nga makapadasig sa pagdagayday sa laway (Sulfarlem S 25®, Bisolvon®, o Salagen®).

pasidaan, ang daghang mga produkto sa merkado nga nagsaad og lab-as nga baba, sama sa kendi, chewing gum o mouthwash, temporaryo lang nga makatabang sa pagkontrol sa gininhawa. Nagtakuban lang sila sa dili maayo nga mga baho nga wala matubag ang gigikanan sa problema. Daghan niini nga mga produkto adunay asukal ug alkohol nga makapasamot sa pipila ka mga kondisyon sa baba.

 

 

Leave sa usa ka Reply