Mga sangkap nga Lemon jelly
| sa tubig | 4.0 (kutsarita) |
| lemon | 2.0 (piraso) |
| asukar | 1.0 (baso nga lugas) |
| patatas nga kanal | 3.0 (kutsara nga kutsara) |
Paagi sa pagpangandam
Pabukala ang 3 ka tasa nga tubig, dugangi ang grated zest nga 1 lemon ug asukal. Dissolve ang starch sa usa ka baso nga bugnaw nga tubig, idugang sa kalaha, pagpalihok usahay, pabukala kini, idugang ang gipis nga duga sa 1 lemon ug pagpalihok. Ibubo ang kissel sa mga bahin nga pinggan, ibutang ang lemon nga gihiwa-hiwa sa mga hiwa, nga kaniadto gisulud sa pulbos nga asukal.
Mahimo ka maghimo sa imong kaugalingon nga resipe nga gikonsiderar ang pagkawala sa mga bitamina ug mineral nga gigamit ang calculator sa resipe sa aplikasyon.
Nutrisyon nga kantidad ug sangkap sa kemikal.
Gipakita sa lamesa ang sulud sa mga sustansya (kaloriya, protina, fats, carbohydrates, bitamina ug mineral) matag 100 gramos nakakaon nga bahin.
| Nutrisyon | gidaghanon | Norm ** | % sa naandan sa 100 g | % sa naandan sa 100 kcal | 100% normal |
| Ang kantidad sa kaloriya | 60.1 kCal | 1684 kCal | 3.6% | 6% | 2802 g |
| Proteins | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.2% | 126667 g |
| tambok | 0.006 g | 56 g | 933333 g | ||
| Carbohydrates | 16 g | 219 g | 7.3% | 12.1% | 1369 g |
| organikong mga asido | 0.6 g | ~ | |||
| Panlawas fiber | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.8% | 20000 g |
| Tubig | 82.2 g | 2273 g | 3.6% | 6% | 2765 g |
| abo | 0.8 g | ~ | |||
| bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.002 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.2% | 75000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.2% | 180000 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.3% | 66667 g |
| Bitamina B9, folate | 0.5 .g | 400 .g | 0.1% | 0.2% | 80000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 2.3 mg | 90 mg | 2.6% | 4.3% | 3913 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.3% | 50000 g |
| Bitamina PP, DILI | 0.016 mg | 20 mg | 0.1% | 0.2% | 125000 g |
| niacin | 0.006 mg | ~ | |||
| Mga Macronutrient | |||||
| Potassium, K | 10.4 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.7% | 24038 g |
| Kalsiyum, Ca | 6.3 mg | 1000 mg | 0.6% | 1% | 15873 g |
| Magnesium, mg | 0.7 mg | 400 mg | 0.2% | 0.3% | 57143 g |
| Sodium, Na | 2.4 mg | 1300 mg | 0.2% | 0.3% | 54167 g |
| Sulphur, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Posporo, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 1% | 16000 g |
| Klorin, Cl | 0.3 mg | 2300 mg | 766667 g | ||
| Mga Elemento sa Pagsubay | |||||
| Bohr, B. | 10.1 .g | ~ | |||
| Bakal, Fe | 0.07 mg | 18 mg | 0.4% | 0.7% | 25714 g |
| Manganese, Mn | 0.0023 mg | 2 mg | 0.1% | 0.2% | 86957 g |
| Copper, CU | 13.8 .g | 1000 .g | 1.4% | 2.3% | 7246 g |
| Molybdenum, Mo. | 0.06 .g | 70 .g | 0.1% | 0.2% | 116667 g |
| Fluorine, F | 0.6 .g | 4000 .g | 666667 g | ||
| Zinc, Zn | 0.0072 mg | 12 mg | 0.1% | 0.2% | 166667 g |
| Mahuton nga mga carbohydrates | |||||
| Starch ug dextrins | 0.05 g | ~ | |||
| Mono- ug disaccharides (sugars) | 3.1 g | max 100 g |
Ang kantidad sa enerhiya mao ang 60,1 kcal.
Kaloriya nga sulud ug KASAYSAYAN SA KIMIKAL SA MGA SAKYAW SA RESIPA Lemon jelly PER 100 g
- 0 kCal
- 34 kCal
- 399 kCal
- 313 kCal
Tags: Giunsa magluto, sulud sa kaloriya nga 60,1 kcal, komposisyon sa kemikal, bili sa nutrisyon, unsang mga bitamina, mineral, pamaagi sa pagluto Lemon jelly, resipe, kaloriya, nutrisyon