Kaundan
Ang matag usa kanato nakasinati sa usa ka naglungtad nga panginahanglan alang sa kasuod sa laing tawo - ug kinahanglan nga mutual. Apan kon ang gugma mobiya sa usa ka relasyon, kita mag-antus ug … kanunay nga mag-uban, mangita ug dugang rason nga dili mag-usab sa bisan unsa. Ang kahadlok sa pagbag-o ug kawalay kasiguruhan hilabihan ka dako nga kini alang kanato: mas maayo nga biyaan ang tanan nga ingon niini. Unsaon nato pagpakamatarong kini nga desisyon sa atong kaugalingon? Ang psychotherapist nga si Anna Devyatka nag-analisar sa labing kasagarang mga pasangil.
1. "Gihigugma ko niya"
Ang maong pasangil, bisag unsa ka katingad-an, sa pagkatinuod nagtagbaw sa panginahanglan sa kasegurohan sa usa nga gihigugma. Morag naa kami sa luyo sa usa ka paril nga bato, nga ang tanan kalmado ug kasaligan, nga nagpasabut nga kami makapahulay. Apan kini dili kaayo patas sa relasyon sa usa nga nahigugma, tungod kay ang iyang pagbati dili mutual. Dugang pa, sa paglabay sa panahon, ang kalagot ug negatibo nga kinaiya mahimong idugang sa emosyonal nga pagkawalay pagtagad, ug isip resulta, ang relasyon dili na magdala og kalipay dili lamang kanimo, kondili usab sa imong partner.
Dugang pa, kini mao ang bili sa pag-ila sa "siya nahigugma kanako" gikan sa "siya miingon nga siya nahigugma kanako." Nahitabo nga ang usa ka kauban limitado sa mga pulong nga nag-inusara, apan sa tinuud naglapas sa mga kasabutan, nawala nga wala’y pasidaan, ug uban pa. In this case, bisag love ka niya, unsa gyud? Kumusta imong ate? Isip usa ka tawo nga siguradong modawat ug mosuporta?
Importante nga masabtan kung unsa gyud ang nahitabo sa imong relasyon ug kung angay ba nga ipadayon, o kung dugay na sila nga nahimo nga fiction.
2. “Ang tanan nagpuyo nga sama niini, ug ako makahimo”
Sa milabay nga mga dekada, ang institusyon sa pamilya nausab, apan kita adunay lig-on nga kinaiya nga naporma sa mga tuig human sa gubat. Unya ang gugma dili kaayo importante: gikinahanglan ang pagporma og magtiayon, tungod kay gidawat kini sa ingon. Siyempre, adunay mga naminyo tungod sa gugma ug nagdala niini nga pagbati sa mga katuigan, apan kini usa ka eksepsiyon sa lagda.
Karon lahi na ang tanan, ang mga kinaiya nga "kinahanglan ka nga magminyo ug manganak sa wala pa ang 25" o "ang usa ka lalaki kinahanglan dili malipay, apan kinahanglan buhaton ang tanan alang sa pamilya, nga kalimtan ang bahin sa iyang mga kalingawan" nahimo nga usa ka butang sa nangagi. Gusto namong magmalipayon, ug kini ang among katungod. Mao nga panahon na nga ilisan ang pasangil nga "ang tanan nagkinabuhi nga sama niini, ug mahimo nako" sa pag-install nga "Gusto kong magmalipayon ug buhaton nako ang tanan alang niini; kung dili ko malipayon aning relasyona, naa gyud ko sa sunod.
3. "Masuko ang mga paryente kung magbulag kami"
Para sa mas edaran nga henerasyon, ang kaminyoon maoy garantiya sa kalig-on ug kasegurohan. Ang pagbag-o sa kahimtang dili tingali makapahimuot kanila, apan wala kini magpasabut nga kinahanglan ka nga magpabilin sa usa ka wala higugmaa nga tawo ug mag-antos gikan niini. Kon importante kanimo ang opinyon sa imong ginikanan ug dili nimo gusto nga masamok sila, pakigsultihi sila, ipasabot nga ang imong relasyon karon maoy nakapasakit nimo imbes nga malingaw sa kinabuhi.
4. "Dili nako mahanduraw kung giunsa ang pagkinabuhi nga nag-inusara"
Alang sa mga naanad sa pagpuyo sa magtiayon, kini usa ka bug-at nga argumento — labi na kung ang usa ka tawo dili hingpit nga mobati sa mga utlanan sa iyang «Ako», dili makatubag sa iyang kaugalingon sa mga pangutana kung kinsa siya ug kung unsa ang iyang mahimo sa iyang kaugalingon. kaugalingon. Ang ingon nga pasangil usa ka senyales nga nawala ka sa usa ka magtiayon, ug, siyempre, kinahanglan ka nga mangandam alang sa kamatuoran nga ang usa ka mahait nga paggawas sa usa ka relasyon masakit kaayo. Gikinahanglan ang paghimo sa pangandam nga sikolohikal nga trabaho ug pagkat-on sa pagsalig sa imong kaugalingon nga internal nga mga kapanguhaan.
5. "Ang bata modako nga walay amahan"
Hangtud bag-o lang, ang usa ka bata nga gipadako sa usa ka diborsiyado nga inahan evoked simpatiya, ug ang iyang «walay swerte» mga ginikanan - pagkondenar. Karon, daghan ang nakaamgo nga ang pagkawala sa usa sa mga ginikanan sa pipila ka mga kaso mao ang labing maayo nga paagi gikan sa usag walay pagtahod ug walay katapusan nga pagkabungkag sa atubangan sa bata.
Sa luyo sa matag usa sa ibabaw nga mga pasangil anaa ang pipila ka mga kahadlok - pananglitan, kamingaw, pagkawalay kapuslanan, pagkawalay panalipod. Mahinungdanon nga matinud-anon nga tubagon ang imong kaugalingon sa pangutana kung andam ka ba nga magpadayon sa pagkinabuhi nga adunay nagkadako nga pagbati sa pagkadiskontento. Ang matag usa mopili kon asa nga paagi moadto: pagsulay sa pagtukod og mga relasyon o tapuson kini.