Nagpuyo ko uban sa usa ka higala sa usa ka lawak nga apartment.
Bag-o lang mi nagkita, sakto sa oras nga nihapit siya sa apartment, nga nag-inusara kong giabangan kaniadto. Gihisgotan namo ang pangunang mga punto uban kaniya. Ug ingon nga kini nahimo, siya nanguna sa halos parehas nga estilo sa kinabuhi: siya matulog sa mga 23.00, tungod kay nagtrabaho usab siya. Ug maayo ra ang tanan. Mga usa ka bulan, tingali. Dayon nagsugod siya sa pagpuga sa mas kanunay, nga naghisgot sa insomnia. Ug tungod kay ang audibility sa among apartment ug sa balay sa kinatibuk-an nindot kaayo, ang tanan nga gamay nga nocturnal adventures ug mga lihok madungog sa kahilom sa kagabhion. Kanunay kong magsul-ob ug earplug. Sa kinatibuk-an, adunay pipila ka mga higayon nga ang pasensya mibuto ug ako migawas ug gibadlong siya.
Karon naningkamot ko nga magpakahilom, ug karon gipili nako ang usa ka mas mapuslanon nga posisyon alang sa akong kaugalingon: sa mga termino sa akong internal nga kahimtang, kalmado, ug sa kinatibuk-an, naghunahuna ako sa usa ka mas husto nga desisyon. Naghunahuna ko sa paglingkod lang sa lamesa sa negosasyon ug pagpahinumdom sa unang mga kasabutan: dili magsaba-saba pagkahuman sa 23.00. Apan karon naghunahuna ko kung unsa ang akong makalimtan bahin sa kini nga sitwasyon, dili maghimo usa ka elepante gikan sa usa ka langaw ug magsalamin lang sa iyang pamatasan (dili tungod sa bisan unsa, apan dili kaayo matinagdanon, sama sa akong naandan, sa iyang kalinaw. sa gabii). Sa ato pa, kung gusto ko nga moinom og tsa sa tungang gabii, dili ako makatulog, maayo, paghimo og kasaba sa kusina kung siya natulog)) maayo, sa kinatibuk-an, sa pipila ka rason nga ako mikupot niini nga aksyon - salamin - human sa pagbasa ang libro ni Irina Khakamada (kini adunay gamay nga lahi nga konteksto, apan sa gihapon, sa akong hunahuna kini magamit dinhi).
Kana mao, kung ang akong gisulti dili makaapekto sa usa ka tawo, nan nganong dili ako makagawas niini, ang usa mahimong moingon, sitwasyon sa panagbangi, apan yano nga naggawi sa parehas nga paagi sama sa iyang gibuhat kanako? Unsay imong ikarekomendar?
Tubag sa consultant
Elena S., estudyante sa University of Practical Psychology
Ang pagsalamin usa ka makatarunganon nga taktika, apan sayo pa kaayo nga buhaton kini dayon, ang peligro sa pagpadako sa panagbangi ug mga binuang nga saba nga mga away labi ka dako. Sa ulahi - mahimo nimo, apan ayaw pagdali.
Pagdesisyon sa panguna nga butang kung unsang paagiha ang imong adtoan: aron masulbad ang isyu pinaagi sa kusog, kini mas paspas, apan kini sakit. O sa usa ka buotan nga paagi, apan kini dili matag-an nga taas. Sulayi kung unsa ang mas duol kanimo (dili sa kinatibuk-an, apan sa imong piho nga sitwasyon) ug dugang nga mahibal-an kung unsa ang mas maayo alang kaniya.
Kung gusto nimo nga magbinuotan, unya ihulagway kung unsang klase nga relasyon ang gusto nimo ug pila ka oras ang imong andam nga ibayad alang niini. Siyempre, walay nahimo, ang tanan kinahanglang mugnaon.
Kung gusto nimo nga mas paspas, pag-andam sa pagduso ug pagduso. Andam ka ba?
Kung dili ka makadesisyon, isulat ang mga bentaha ug disbentaha sa matag kapilian ug hunahunaa ang umaabot. Isulat ang imong makuha.
Human niana, atong hisgotan ang sunod nga mga lakang.