Kanunay namong madunggan ang bahin sa sage isip sangkap sa kadaghanang kosmetiko o panakot nga makapauswag sa lami sa pipila ka putahe. Adunay usa ka termino sa Latin nga ngalan niini aron sa pagluwas nagpasabut nga "pag-ayo", "pagluwas". Dili ikatingala - salamat sa piho nga mga butang nga nakit-an sa sage, kini kanunay nga gigamit sa medisina. Sa mga dahon niini makit-an nato ang usa ka talagsaon nga importante nga lana, nga naglakip sa cineol, camphor, bornel, thujone ug pinene. Kung kini nga mga ngalan gamay ra alang kanimo, hibal-i nga kini adunay epekto sa pag-ayo sa lawas, pagpauswag sa hitsura ug, dugang pa, adunay usa ka maayo nga epekto sa kahimsog!
Dugang pa, ang sage maoy tinubdan sa kapaitan ug tannins, carotene, organic acids, resin compounds, ingon man bitamina (A, B, C) ug minerales sama sa zinc, iron, calcium, potassium, sodium ug magnesium. Ania ang dugang nga mga kabtangan niining talagsaon nga tanum:
- sa panit sa pag-atiman – ang mga substansiya nga anaa sa dahon sa sage adunay mapuslanong epekto sa panit. Ang mga mineral ug bitamina nga anaa niini makapahinay sa pagkatigulang sa panit ug sa pagporma sa mga wrinkles, adunay lig-on nga nutritional properties ug nakigbatok sa oxidative stress. Ang mga flavonoid ug importante nga mga lana epektibo usab sa pagtambal sa ringworm, acne, psoriasis ug eczema. Mao nga ang sage kanunay nga naa sa komposisyon sa mga krema ug mga kosmetiko sa pag-atiman alang sa problemado ug hamtong nga panit. Makit-an nato kini sa matag uban pang face wash gel, lotion o serum.
- Pagbatok sa mga impeksyon ug impeksyon – Ang paghugas sa baba gamit ang sage infusion mahimong epektibo sa kaso sa ulser sa baba, pagdugo sa lagos, tonsilitis, aft, thrush ug sakit sa tutunlan. Ang mga tannin, kapaitan sa carnosol ug hinungdanon nga lana nga anaa niini usa ka kusgan nga hinagiban sa pakigbatok sa mga impeksyon. Gipugngan nila ang pagpadaghan sa bakterya, adunay mga antiseptic ug fungicidal nga kabtangan. Ang pagpuga mahimong magamit alang sa pag-inom ug pag-inhalation, salamat nga mapadali ang paglimpyo sa bronchi gikan sa mga sekreto nga nahabilin niini.
- Paghunong sa lactation - kini usab mapuslanon alang sa mga inahan nga nagtapos sa pagpasuso nga nakigbisog sa problema sa pag-agos sa gatas. Ang pag-inom sa usa ka pagpuga sa dahon sa sage kaduha sa usa ka adlaw epektibo nga makapugong sa lactation. Mahimo usab kini nga epektibo sa kaso sa sobra nga pagkaon, nga ang sobra mahimong makatampo sa mastitis.
- Tabang sa mga problema sa digestive – dako nga kantidad sa kapaitan, tannins ug resin compounds pagpalambo sa metabolismo ug pagpalambo sa buhat sa digestive system. Angayan nga idugang ang mga dahon sa sage sa matambok nga mga pinggan - kini maghimo kanila nga dili kaayo lisud sa paghilis. Human sa usa ka kinasingkasing nga pagkaon, kini usab angay nga pag-inom sa sage tea, nga makapadasig sa pagtago sa gastric juice ug mapadali ang paghilis.
- Pagminus sa mga sakit sa pagregla ug menopausal – Ang sage adunay daghang phytoestrogens ingon man tannins ug essential oil. Salamat niini, kini adunay usa ka diastolic ug anti-inflammatory nga epekto, ug busa nag-regulate sa bug-at nga pagregla ug nagpamenos sa nag-uban nga kasakit. Epektibo usab kini sa pagpagaan sa mga hot flashes ug mood swings nga mahitabo panahon sa menopause.
- Kini makapakunhod sa singot - ang mga sangkap nga naa sa kini nga tanum hingpit nga naglimite sa pagtubo sa bakterya, salamat nga ang lawas nakasagubang nga labi ka maayo sa sobra nga singot nga resulta sa lainlaing mga hinungdan: hilanat, neurosis o hyperthyroidism. Aron makab-ot kini nga epekto, kinahanglan nga moinom ka usa ka pagpuga sa mga dahon sa sage. Naglihok kini 2-3 ka oras pagkahuman sa pagkonsumo, ug ang epekto sa aksyon niini mahimong molungtad hangtod sa tulo ka adlaw.