Nagsunod kami sa talagsaon nga proyekto nga #Sekta sa dugay nga panahon, nga nagtabang sa libu-libo nga mga tawo sa tibuuk kalibutan nga makab-ot ang yano nga buang nga mga sangputanan: sila mawad-an sa timbang, ang ilang mga numero gipahugot, ang ilang kinaiya sa kinabuhi nagbag-o. Sa parehas nga oras, wala’y salamangka – ang kanunay nga pagtrabaho sa imong kaugalingon sumala sa pamaagi sa pagbansay ug nutrisyon sa tagsulat.
Ang #Sekta giimbento sa among kababayan nga si Olga Marquez gikan sa Ekaterinburg. Si Olya usa ka mag-aawit, lider sa reggae nga grupo nga Alai Oli, nga bag-o lang nagsaulog sa ika-10 nga anibersaryo niini. Nagmalampuson sila sa daghang mga tuig, sila adunay liboan ka mga fans sa tibuok nasud, apan sa pipila ka mga punto si Olya nakaamgo nga siya wala matagbaw sa iyang panagway:
"Ang akong pamilya ganahan nga mokaon nga lamian - ang tanan tambok, gana, luto uban ang gugma. Ug ang mga membro sa pamilya bug-os nga gipakaon. Bisan ang manghod halos usa ka gatos. Ang usa ka tawo adunay katakus sa pagkaon sa bisan unsang butang ug dili maayo, apan kini klaro nga dili bahin kanamo. Hantod sa 1st year, gihigugma ug gidawat nako akong kaugalingon kung kinsa ko. Dayon ang tanan nausab: ang mga litrato gikan sa mga konsyerto, ang tiyan ug mga kilid nga nagbitay sa bakus - kini makapasuko sa bisan kinsa nga babaye. Nasakitan gyud ko - wala ko kahibalo kung unsaon ug asa magsugod. Ang akong pagkaon naglangkob sa daghang mga bahin sa manok nga adunay patatas ug mayonesa, doshik, puti nga pan, duha ka pakete sa sigarilyo ug usa ka chocolate bar. Tingali wala ko tan-awon nga tambok sa mga sinina, apan ang akong lawas luag ug bul-og - kini makapasubo, sa laktud, "- uban sa ingon nga pagsugid, si Olya nagsugod sa iyang LJ fat-is-dead (" fat is dead! "- Approx. Adlaw sa Babaye)…
Ang ingon nga pagpadayag naghiphip sa mga tawo - pagkahuman, daghan ang adunay parehas nga istorya. Si Olya mismo misulay sa daghang mga paagi aron mawad-an og timbang, apan walay usa kanila nga nagdala og maayong mga resulta. Ingon niini ang pagsugod sa tanan - nangita si Olya sa "iyang kaugalingon" nga paagi, nga magtugot kaniya nga mahimong porma, apan sa samang higayon dili magbiaybiay sa iyang lawas. Gipaambit niya ang iyang mga sekreto sa nutrisyon ug pag-ehersisyo sa liboan ka mga subscriber sa LJ. Kadtong misulat kaniya mahitungod sa ilang mga kalampusan. Ug mao nga kini nagpakita .
Ang #Sekta nagtudlo sa usa ka tawo og bag-ong mga batasan, nagtabang kaniya sa husto nga paghimo sa usa ka kompleto ug lainlain nga pagkaon, ug nagpili sa epektibo nga mga ehersisyo nga gikonsiderar ang mga kinaiya sa kahimsog. Gamit ang kini nga kahibalo, ang usa ka tawo mahimo’g makab-ot ang katingalahang mga sangputanan sa dalan padulong sa usa ka sulundon nga lawas. Sa samang higayon, dili ka biyaan nga mag-inusara - sa "Ideal Body School" adunay kusog nga suporta gikan sa mga curator ug kadtong, sama kanimo, nakig-away alang sa usa ka matahum nga numero.
Sulod sa upat ka tuig nga paglungtad sa proyekto, nakakuha siya daghang mga tagasunod - lalaki ug babaye. Ang mga full-time nga departamento giablihan sa lain-laing mga siyudad (ug Yekaterinburg mao ang usa kanila) ug mga nasud, adunay usa ka oportunidad sa pagtuon sa layo gikan sa bisan asa sa kalibutan. Kada adlaw, sumala sa pamaagi ni Olya ug sa iyang mga kaubanan, labaw pa sa usa ug tunga ka libo ka mga tawo ang nakiglambigit (sa personal ug sa absentia). Ang nag-unang programa molungtad og 9 ka semana - niining panahona, ang numero, mga batasan nausab, ug ang pagsalig sa kaugalingon makita.