Materyal nga kauban
Gikan sa pagkabata, si Sveta lahi sa iyang mga kaedad sa iyang matahum nga lawas ug naningkamot nga mahimong mas slim. Pagkahuman sa sunud-sunod nga mga pagsulay nga mawad-an sa gibug-aton, ang batang babaye mi-resign sa iyang kaugalingon sa iyang mga porma ug, lagmit, hingpit nga mohunong, apan nagdamgo siya ...
Si Svetlana nakakat-on sa pagdawat sa iyang kaugalingon kon si kinsa siya - usa ka matam-is, madanihon nga bugon. Karon pa lang ang dalaga wala makapanamilit sa iyang damgo sa makausa ug alang sa tanan. Gikan sa iyang pagkabatan-on, siya nagdamgo sa equestrian sports, apan sa matag higayon nga mahinumdom sa iyang 85 kg, iyang gipapahawa kini nga ideya. Sigurado si Sveta nga ang mga batang babaye nga adunay ingon nga gibug-aton dili tugutan nga duol sa kabayo. Mibiya sa iyang gidak-on, sa matag higayon nga siya motan-aw uban sa kasina sa mga babaye nga naglakaw sa usa ka naglupad nga gait paingon sa mga fitness club, apan siya sa iyang kaugalingon dili makatabok sa pultahan sa bisan unsa niini nga mga establisemento. Maulawon. Ingon niya nga sa diha nga siya magpakita didto, ang tanan magsugod sa pagtudlo kaniya ug agik-ik.
Tingali giatiman ug gimahal ni Svetlana ang iyang damgo sa daghang mga tuig, kung dili alang sa usa ka swerte nga sulagma. Usa ka higayon, human nakigsulti sa iyang higala, nahibal-an ni Sveta nga ang igsoong babaye sa ulahi nagtrabaho isip usa ka magtutudlo sa usa ka fitness club sa mga babaye.
“Na-inspire kaayo ko sa kamatuoran nga walay mga lalaki didto. Ug nagpalista ako alang sa pagdayagnos sa numero. Ug sa akong pag-abot, nakaamgo dayon ko – akoa na! ” – Nahinumdom si Svetlana sa iyang unang kaila sa FitKervs. Ang nahabilin mao ang pagpalit ug suskrisyon. Nahitabo nga ang iyang bana mipresentar kaniya ngadto kang Svetlana. Nagpili lang si Nikolai og regalo alang sa iyang asawa niadtong Marso 8 ug, desperado nga makakitag talagsaon nga butang, nakahukom siya nga direktang mangutana kaniya. Pagkadungog nga ang iyang asawa mawad-an sa gibug-aton ug mihangyo sa paghatag kaniya sa bisan unsa nga labaw pa kay sa oportunidad sa pagtambong sa pagbansay-bansay, Nikolai kaayo natingala. "Nakita nimo, ang akong bana kanunay nga nahigugma kanako sa paagi nga ako mao, mao nga sinserong wala ako makasabut ngano nga kinahanglan nako kining tanan," nagpahiyom si Svetlana. Apan si Sveta wala magkinahanglan sa pagdani sa iyang bana sa dugay nga panahon, ug human sa holiday sa mga babaye una niyang giagian ang tanang tulo ka mga lingin. Pagkahuman sa pag-ehersisyo, si Svetlana nalipay nga nahingangha: ang leksyon dali nga milabay, dili niya kinahanglan nga sakiton ang iyang kaugalingon hangtod nga siya singot, ug bisan pa ang kahimtang maayo kaayo! Posible ba nga mawad-an sa timbang nga wala’y kapoy nga ehersisyo ug pagdiyeta? “Nakita nimo nga kaya nimo! Kinahanglan ra nimo nga maminaw sa tambag nga gihatag sa mga coach, kanunay nga moadto sa mga pagbansay ug mokaon nga husto, ”miingon si Svetlana. Ug dayon gipadayag niya ang laing sekreto: "Ganahan kaayo ko sa zumba, sukad pa sa pagkabata nagdamgo ko nga makakat-on sa pagsayaw, apan wala ako niana nga oportunidad: ang akong mga komplikado ang mabasol, apan karon, sa dihang nakadungog ako og musika, kanunay nakong buhaton kini uban ang kalipay. . Ug tanan salamat sa mga zumba party sa FitKervs.
Na sa usa ka bulan sa ulahi, ang gibug-aton, nga Svetlana sinserong giisip nga kanunay, nagsugod sa pagkatunaw. Hinay sa una, dayon mas paspas. "Pagkahuman naminaw sa tambag sa mga coach, gibag-o nako ang akong pagkaon, wala nako gipakyas ang pag-ehersisyo, ug karon ako ang gusto nako sa tibuok nakong kinabuhi. Kaniadto, wala pa gyud nako gibati ang kakulang sa atensyon gikan sa akong bana, apan karon gitan-aw ko ni Kolya aron, ingon og, nahigugma siya pag-usab kanako. Ang akong bana ug anak nga si Artem mapasigarbuhon kaayo kanako! Ug wala gyud ko mohunong nga nahingangha sa mga oportunidad nga nagbukas sa akong atubangan pagkahuman nga nawala ang akong timbang. “
Mga adres sa FitKervs clubs:
st. Chernyshevsky, 100 (20-38-57)
st. Astrakhanskaya, 103 (588-088)
st. Politeknik, 43/45 (21-20-98)
st. Tarkhova, 31a (988-611)
st. Pugacheva, 96 (65-25-33)
Ave Builders, 7 (79675012173)
7a Klenovaya Street (32-30-56)
st. Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)
english, st. Maxim Gorky, 54 (8453) 54-90-09)
Balakovo, st. Komarova, 135/7, 2nd floor (8453) 352151)