Kaundan
Ang tanan nga mga lagda sa himsog nga pagkaon kanunay nga mawala kung makit-an naton ang atong kaugalingon sa usa ka paraiso sa mga tintasyon, mga exotic nga produkto ug gourmet cuisine. Nindot nga interior, mahigalaon nga serbisyo, lamian nga lami ug matahum nga presentasyon - dali ra nga magpatuyang sa imong kaugalingon ug isaad ang imong kaugalingon nga magsugod pag-usab ugma. Ania ang pipila ka mga sekreto nga makatabang kanimo sa pagpakunhod sa kaloriya nga sulod sa panihapon sa restawran nga dili makabalda sa imong himsog nga pagkaon.
Pag-order mga utanon
Ang mga chef sa restawran makahimo og usa ka obra maestra sa culinary gikan sa ordinaryo nga mga carrots, nga nagtanyag sa mga bisita og modernong mga teknolohikal nga pagtambal. Siguruha nga susihon una sa dili pa mag-order kung unsang lana ang gigamit sa pagluto sa mga utanon ug kung mahimo ba kini nga sinugba. Ug ang mga propesyonal maghimo sa mga presko nga sangkap nga usa ka tinuud nga extravaganza sa lami. Ug ang imong numero dili maapektuhan.
Ayaw pagkaon ug pan
Mianhi ka aron makakuha og gastronomic nga kalipayan ug mogahin og panahon sa makapahimuot nga pakig-uban, ug siguradong dili nimo mabusog ang imong tiyan sa kinasingkasing ug mahal nga pan. Ayaw pag-order og mga pagkaon nga naglakip sa mga crouton, nga sagad pinirito sa mantekilya.
Pilia ang husto nga mga sarsa
Kung ang pasta nga walay sarsa medyo uga alang kanimo, pilia ang lana sa oliba o tomato salsa kaysa creamy mayonnaise. Gipalabi usab ang sinugba nga karne ug isda - unya ang kaloriya nga sulud sa imong order mokunhod sa pila ka gatos nga kaloriya. Sa kini nga kaso, ang lami sa pinggan dili lagmit nga mag-antos.
Kaon og mga salad nga walay pagsinina
Sama sa gravy, ang salad dressing mahimong magkalahi sa kaloriya. Kung ang restawran wala magtanyag og mga low-calorie dressing, hangyoa lang nga dad-on ang sarsa nga gilain, ug dayon pagdesisyon alang sa imong kaugalingon kung gamiton ba ang pagsinina o gamay ra aron matagbaw ang imong lami.
Gibuksan
Kung ang hinungdan sa pagbisita sa usa ka restawran usa ka partido sa korporasyon, diin ang badyet alang sa matag bisita dili limitado, nan hinumdomi kung unsa gyud ang imong ibayad alang niining kakulang sa kabubut-on: ang imong kaayohan ug pagtamod sa kaugalingon.
Importante ang Gidak-on sa Pag-alagad
Kung nagpahayahay ka kauban ang imong pamilya o mga higala, mobati nga gawasnon nga mag-order usa ka bahin alang sa duha, tungod kay ang mga restawran dugay na nga mibiya sa uso sa pag-alagad sa gagmay nga mga pinggan. Ang imong pitaka ug ang imong numero magpasalamat kanimo.
Ug alang sa hinam-is
Kung dili gyud nimo mahimo kung wala ang dessert, sulayi ang paghan-ay sa imong order sa paagi nga adunay "lawak" alang niini. Mahimo ba nga idonar ang panguna nga kurso ug mabuhi sa salad? Kung dili, kana nga fruit salad, meringue o cottage cheese nga katam-is makatabang sa pagpakunhod sa stress sa imong tiyan.