Ang tanan nahibalo nga ang tubig mapuslanon. Kanunay namong madunggan nga kinahanglan kaming moinom ug daghang tubig kutob sa mahimo. Masabtan kini, tungod kay ang tubig usa ka hinungdanon nga sangkap sa lawas sa tawo, ayaw kalimti nga ang lawas naglangkob sa 80% nga tubig! Natural, dili nato kini kanunay nga hunahunaon. Gisuportahan sa tubig ang adlaw-adlaw nga mga gimbuhaton sa lawas, gikan sa pagdala sa mga sustansya ug oxygen hangtod sa pagtabang sa adlaw-adlaw nga pagtunaw sa pagkaon. Busa, ang hugpong sa mga pulong mahitungod sa panginahanglan sa pag-ut-ut sa tubig daw usa ka axiom.
Apan hunahunaa nga ang tubig nga imong giinom mahimong labi ka himsog! Idugang lang ang dugos niini. Oo, imong gihunahuna ang mosunod:
– daghang asukal sa dugos
- kini sakit
Unsa ang mga benepisyo sa kahimsog sa dugos?
Ayaw kahadlok, ang dugos sa tinuud labi ka mapuslanon. Ang pag-inom og usa ka baso nga mainit nga tubig nga adunay dugos kada adlaw makapauswag sa kahimsog ug makapugong pa gani sa pipila ka mga sakit. Husto ang imong nadungog, posible kini kung magsugod ka sa pagdugang sa dugos sa tubig sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.
Ang dugos makapamenos sa gas
Mahimong usa kini ka delikado nga hilisgutan… Apan seryoso, kung nag-antos ka sa pagbuto, ang usa ka baso nga mainit nga tubig sa dugos makatabang sa pag-neutralize sa gas sa imong digestive system. Sulod sa mubo nga panahon, mobati ka og kahupayan.
Ang dugos nagpalig-on sa immune system
Kini adunay abilidad sa kamahinungdanon sa pagdugang sa protective reaksyon sa lawas. Girekomendar ang pag-inom og organikong dugos aron masiguro nga ang bakterya nga hinungdan sa sakit malaglag. Ang ingon nga produkto dato sa mga enzyme, bitamina ug mineral nga manalipod kanimo gikan sa makadaot nga mga mikroorganismo.
Ang dugos nagtangtang sa mga hilo
Ang mainit nga tubig nga adunay dugos usa sa labing kaayo nga paagi aron makuha ang mga basura gikan sa imong lawas. Goodbye toxins, ug mabuhay ang detox! Ug ang katapusan nga chord - pagdugang usa ka gamay nga duga sa lemon, kini adunay diuretikong epekto, nga makapauswag sa epekto sa paghinlo.
Ang dugos naghimo sa panit nga mas tin-aw
Tungod kay ang dugos usa ka natural nga antioxidant ug nagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas, ang pagkuha niini maghimo sa imong panit nga tin-aw ug masanag. Ug unsa ka talagsaon nga resulta ang naghatag sa usa ka homemade homemade honey scrub!
Ang dugos nagpasiugda sa pagkawala sa timbang
Mahibulong ka dayon - tungod kay adunay daghang asukal niini? Oo, ang asukal anaa sa dugos, apan natural, nga adunay sukaranan nga kalainan gikan sa dalisay nga puti. Kini nga natural nga asukal makatagbaw sa imong matam-is nga ngipon nga labi ka maayo kaysa sa pagkaon sa mga cake, kendi, tsokolate ug cola. Hunahunaa ang pag-inom sa tubig nga adunay dugos imbes sa industriyal nga asukal nga mga ilimnon, mahimo nimong makunhuran ang gidaghanon sa mga kaloriya nga gikonsumo sa 64%!
Ang dugos makaayo sa sakit nga tutunlan
Ang mainit nga tubig nga adunay dugos usa ka paborito nga ilimnon alang sa tingtugnaw, kini makapahupay sa sakit nga tutunlan gikan sa katugnaw ug adunay epekto sa pag-init. Ang dugos usa ka natural nga tambal sa mga impeksyon sa respiratoryo ug ubo. Busa, kung ikaw adunay sip-on, gamita ang dugos (mas maayo nga organiko) alang sa pagtambal.
Ang dugos nag-normalize sa lebel sa asukal sa dugo
Sama sa gihisgutan sa ibabaw, ang dugos adunay asukal. Apan dili gyud parehas sa ordinaryong puti nga asukal - ania ang kombinasyon sa fructose ug glucose, nga epektibo nga makatabang sa pagpakunhod sa asukal ug bisan ang kolesterol sa dugo.
Ang dugos makapamenos sa risgo sa sakit sa kasingkasing
Ang mga flavonoid ug antioxidant nga anaa sa dugos makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa pagpalambo sa mga sakit sa cardiovascular. Gipakita sa mga pagtuon nga ang dugos nagpahinay sa proseso sa oksihenasyon sa dili maayo nga kolesterol sa dugo sa tawo, nga makadaot sa kahimsog sa kasingkasing ug bisan sa stroke.