Mga sakit sa ting-init: giunsa makaapekto sa lawas ang mabug-at nga kainit

Kandidato sa Medical Sciences, Medical Director sa usa ka network sa mga klinika

Mga problema sa kasingkasing ug vascular

Sa kainit, mokusog ang pulso, motaas ang presyur, molapad ang mga ugat, ug motaas ang risgo sa pag-ulbo sa dugo. Ang lawas nawad-an sa pluwido, ug uban niini ang mga mineral. Ang laygay nga mga sakit mograbe. Pagwagtang sa bug-at ug tambok nga mga pagkaon, parat nga mga pagkaon. Likayi ang pisikal nga kalihokan sa maadlaw. Kung nagtrabaho sa tanaman, pagpahulay matag oras. Ayaw pagduko ug kusog. Likayi ang direkta nga kahayag sa adlaw ug ayaw pag-adto sa bugnaw nga tubig - kini naghulga sa vasospasm. Alang sa grabe nga kasakit sa dughan, pagbutang ug nitroglycerin tablet sa ilawom sa imong dila ug tawagan ang ambulansya.

Myositis

Ang panghubag sa kaunuran naghulga sa mga naglingkod o natulog sa dugay nga panahon sa atubangan sa air conditioner, mga drayber nga gusto nga magmaneho nga adunay bukas nga bintana. Uban sa myositis, ang kasakit na-localize, ang tense nga kaunuran mahimong mabati, ang kahasol mawala kung kini gimasahe. Pag-inom og nonsteroidal anti-inflammatory drug ug pag-apply og semi-alcohol compress sa tibuok gabii. Mahimo nimong gamiton ang warming patch o ointment. Kung pagkahuman sa tulo ka adlaw ang kasakit magpadayon o mograbe, kinahanglan nga moadto ka sa doktor.

Mga impeksyon sa tinai

Ang taas nga temperatura sa hangin nagpasiugda sa pagpadaghan sa mga pathogenic microorganisms, ang lebel sa kontaminasyon sa tubig ug pagkaon nga adunay E. coli bacteria nagdugang. Mahimo nimong makuha ang impeksyon pinaagi sa pagkaon sa usa ka wala panghugas nga mansanas o paglangoy sa pool. Ang mga simtomas mao ang taas nga hilanat, kalibanga, kasukaon. Ang kapeligrohan kay ang pasyente makahawa sa uban. Pag-inom og mineral nga tubig aron mabalik ang balanse sa tubig-asin, o pagdugang og gamay nga asin ug baking soda sa regular nga tubig. Ayaw pagkaon bisan unsa sa adlaw. Ang pagkahubog ba kusog nga gipahayag, ang sakit wala mawala pagkahuman sa welga sa kagutom? Panahon na nga moadto sa ospital. Alang sa paglikay, hugasi ang imong mga kamot, ingon man ang mga utanon ug prutas, sunda ang mga lagda alang sa pagtambal sa kainit sa karne ug manok.

Otitis

Ang mga problema sa tunga nga dalunggan mahitabo sa mga tawo nga nagdagan sa tubig. Ang paghubag giubanan sa grabe nga kasakit ug hilanat. Ang usa ka insekto nga nakasulod sa sulod mahimo usab nga hinungdan sa pagkadili komportable. Ang mga kadaot sa panit sa auricle o kanal sa dalunggan mosangpot sa otitis externa. Kung ang dalunggan hubag, pag-apply sa usa ka antibacterial ointment, pagkahuman sa usa ka oras - usa ka decongestant, balika ang daghang beses. Mga buto sa imong dalunggan? Gisugyot nga mokonsulta dayon sa usa ka doktor: kung ang usa ka insekto makasulod, ang pagtambal sa kaugalingon makapasamot niini. Walay posibilidad - pagkuha ug pain reliever, basaha ang gamay nga cotton wool nga adunay boric alcohol ug ibilin kini sa dalunggan sulod sa 10-15 ka minuto.

Mga impeksyon sa panit

Ang paglakaw nga walay sapin sa baybayon o ubay sa pool, dali nga makuha ang fungus, labi na kung adunay mga samad sa imong mga tiil. Ang mga timailhan sa impeksyon mao ang itching, redness ug flaking. Kadtong nagsakay sa pampublikong transportasyon nameligro usab, paghugas sa imong mga kamot pagkahuman sa matag biyahe - ang bakterya ug mga virus nagpuyo sa mga handrail. Sa bakasyon, ayaw kuhaa ang imong mga flip-flop. Nasakitan ka? Tambalan ang mga abrasion gamit ang hydrogen peroxide, ug ipapilit ang mga samad sa mga tiil. Kung liki ang imong tikod, tan-awa ang usa ka dermatologist.

Pagkahilo

Nameligro ang mga bata nga makakaon og mga berry, dahon o bulak sa makahilong tanom. Nameligro usab ang dili eksperyensiyadong mga mushroom picker. Ang pagtambal sa kaugalingon dili madawat, kinahanglan nimo nga tawagan ang ambulansya. Hugasi ang imong tiyan. Ayaw pag-inom og activated charcoal ug gastric nga mga tambal - ang paghugas igo na aron mapugngan ang pagkahubog. Ipakita sa imong mga doktor ang tanom o uhong nga imong gikaon aron mas dali silang makakitag tambal.

Unang tabang alang sa kainit ug sunstroke

Ang paglakaw sa init nga walay purong naghulga sa tinnitus, pagkalipong, pagsuka, ug kanunay nga pagkasunog sa panit. Ang pagsul-ob og sintetikong sinina ug pag-inom og dili igo nga pluwido mahimong moresulta sa heatstroke. Ang mga nagtrabaho sa mga greenhouse nameligro usab. Kung nag-overheat, ang nawong una nga mahimong pula, unya maluspad, ang tawo mahimong masamok, ug sa ulahi - lethargic. Ang ubang mga simtomas mao ang bugnaw nga singot, pag-yaw, ug kasukaon.

Ibalhin ang biktima sa landong, ibutang siya sa iyang likod, pagbutang og unlan sa ilawom sa iyang ulo, ablihi ang kwelyo sa iyang sinina. Ibutang ang usa ka bugnaw nga compress sa imong agtang ug imna sa gagmay nga mga bahin. Kung nag-overheat ka, mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor - ang grabe nga mga porma sa shock kalit nga naugmad. Aduna bay mga paso? Lubricate sila sa dexpanthenol. Ayaw ablihi ang mga bula – makakuha ka og impeksyon.

Pahulay sumala sa mga lagda

- ayaw paglakaw sa ilawom sa naglagiting nga adlaw, ang labing kaayo nga oras alang sa usa ka promenade sa wala pa ang 11:00 ug pagkahuman sa 16:00;

– pagsul-ob ug luag nga mga sinina nga ginama gikan sa natural nga kahayag-kolor nga mga panapton;

– Likayi ang bugnaw nga carbonated nga mga ilimnon pabor sa temperatura sa lawak nga tubig o tsa;

– ayaw bukha ang imong mga mata samtang naglangoy sa ilawom sa tubig: mahimong mahitabo ang conjunctivitis;

– paggugol ug gamay nga panahon sa pagdrayb, sa init, attentiveness ug kalmado pagkunhod, ug reaksyon mosamot.