Pagpaniwang
Ang sulud sa artikulo
  1. kinatibuk-ang paghulagway
    1. Mga hinungdan
    2. matang
    3. Sintomas
    4. Mga komplikasyon
    5. Paglikay
    6. diagnostics
    7. Pagtambal sa panguna nga medisina
  2. Himsog nga pagkaon
    1. etnosiya
  3. Delikado ug makadaot nga mga produkto

Kinatibuk-ang paghulagway sa sakit

Kini usa ka kahimtang diin ang usa ka tawo nakaghimo usa ka dugang nga singot. Ang matag tawo singot, kini nga kalihokan kinahanglan sa lawas alang sa thermoregulation. Ang utok nagpadala mga signal alang niini sa labaw pa sa 3 milyon nga mga glandula sa singot diin ang likido mobiya sa lawas. Nag-alisngaw kini gikan sa panit ug sa ingon nakaminusan ang temperatura sa lawas. Daghang mga hinungdan nga nagpasingot ang usa ka tawo. Lakip sa ila pagdugang sa temperatura sa palibot, tensiyon, pisikal nga kalihokan, mga epekto pagkahuman pagkuha sa tambal, usa ka panahon sa sip-on o sakit - ingon niini ang pakigbatok sa lawas sa hilanat, pagbag-o sa hormonal. Kini ug uban pang mga hinungdan ang hisgutan sa ubos.

Ang mga hinungdan sa pagpasingot ug kung giunsa kini pag-atubang

  1. 1 Dugang nga temperatura sa palibot. Ang singot mao ang naandan nga sistema sa pagpabugnaw sa lawas. Kung motaas ang temperatura, milyon-milyon nga gagmay nga mga glandula sa singot ang gipalihok ug gipagawas ang singot sa mga pores aron malikayan ang sobrang pag-init. Kung kini moalisngaw, mobugnaw ang lawas. Unsa ang buhaton bahin niini: Dili nimo mapugngan nga hingpit ang pagpasingot. Kinahanglan kini sa imong lawas. Apan aron mawala ang dili maayo nga baho ug maminusan ang paggawas, tambag nga magsul-ob og mga sinina nga hinimo gikan sa natural nga panapton ug mogamit deodorant.
  2. 2 Pagbansay, pisikal nga kalihokan. Ang ehersisyo makapukaw sa internal nga sistema sa pagpainit sa imong lawas. Ang singot mao ang paagi sa imong lawas aron mawala ang sobra nga kainit. Unsa ang buhaton bahin niini: Pag-ehersisyo sa sulud sa sulud sa usa ka mabugnaw nga lugar aron dili ka kaayo singot. Kung gusto nimo nga mag-ehersisyo sa gawas, labing maayo nga buhaton kini sa buntag o gabii na nga dili kaayo init sa gawas. Hinumdomi, kung nag singot ka, nawad-an ka mga likido. Busa, hinungdanon nga balansihon kini ug pag-inum sa tubig sa wala pa, sa panahon ug pagkahuman sa ehersisyo.
  3. 3 Kusog ang pagbati. Ang mga emosyon - gikan sa kasuko o tensiyon hangtod sa gugma - makapapawis sa usa ka tawo. Ang emosyonal nga singot nagpalihok sa mga glandula sa singot sa mga palad, sa ilalum sa mga bukton ug sa mga soles. Ang usa ka de-kalidad nga antiperspirant makatabang sa pagpakig-away niini, ug aron maminusan ang pagpasingot sa mga palad ug tiil, mahimo ka makapailalom sa pamaagi nga gitawag nga iontophoresis sa klinika. Panahon sa kini nga terapiya, ang mga kamot o tiil ituslob sa tubig, nga gikasuhan og hinay nga kuryente. Siguruha nga mokonsulta sa doktor alang sa tambag ug usa ka referral alang sa therapy.
  4. 4 Mainit ug halang nga pagkaon. Ang linamasan nga pagkaon nag-aghat sa parehas nga mga receptor sa panit nga motubag sa kainit. Busa, kung mokaon sa halang nga pagkaon, ang dapit sa taas sa taas nga ngabil ug agtang kanunay nga singot. Ingon usab, ang buhat sa mga glandula sa singot gipukaw sa alkohol, caffeine. Aron matangtang kini, minusan ang gidaghanon sa halang nga pagkaon, kape, ug gi-ut-ot nga booze. Ang singot samtang nagkaon mahimo usab nga usa ka epekto sa salivary gland o liog nga operasyon.
  5. 5 Mga sip-on ug sakit. Ang hilanat mao ang pamaagi sa lawas sa pagpakig-away sa impeksyon. Panahon sa ingon nga mga panahon, ang temperatura sa lawas daghang degree ang mas taas kaysa sa naandan. Nagsugod ang singot sa lawas aron mobugnaw. Kung mohubas ang sakit, mobalik sa normal ang imong sulud nga termostat - mga 36.6 ° C. Mahimo nimo maminusan ang imong hilanat sa tambal nga adunay sulud nga paracetamol o ibuprofen. Kung ang temperatura sa lawas gipataas - 38 ° C o labaw pa - o ang tawo adunay kalisud sa pagginhawa, pantal, pagsuka, o pag-atake sa sakit, kinahanglanon nga magpangayo emergency tambag.
  6. 6 Nikotina. Kung manigarilyo ang usa ka tawo, ang nikotina nga ilang gisuyop hinungdan sa pagpagawas sa lawas sa usa ka kemikal nga gitawag nga acetylcholine, nga makapukaw sa mga glandula sa singot. Ang labing kaayo nga paagi aron mabatukan kini mao ang paghunong sa panigarilyo. Kini dili lamang makatabang sa pagkontrolar sa singot, apan maminusan usab ang imong peligro sa kanser, sakit sa kasingkasing, ug stroke.
  7. 7 Pagbuntis ug menopos. Sa panahon sa pagmabdos, ang mga pagbag-o sa lebel sa hormone nagdugang sa pag-agos sa dugo, nga gamay nga nagpataas sa temperatura sa imong lawas. Sa panahon sa menopos, ang pagtulo sa estrogen makaapekto sa internal sensor sa temperatura sa lawas. Aron maminusan ang singot, tambag nga magsul-ob og sanag nga kolor nga sinina nga hinimo gikan sa natural, ginhawa nga mga panapton. Hinungdanon ang pag-inom og igo nga tubig aron magpabilin nga hydrated.
  8. 8 Pagdawat mga tambal. Ang piho nga mga antidepressant, presyon sa dugo ug mga tambal nga diabetes mahimong labi nga makapasingot sa usa ka tawo. Kung nabalaka ka bahin sa epekto sa pagpasingot, pakigsulti sa imong doktor bahin sa pagbag-o sa imong pagtambal o pag-ayo sa imong dosis. Ayaw paghimo bisan unsang pagbag-o sa dosis sa mga tambal nga wala pa kauyon sa doktor ug pagsulay.

Ingon usab, ang pipila ka mga problema sa kahimsog mahimo’g makapukaw sa dugang nga singot. Lakip sa mga niini mao ang:

  • diabetes;
  • endocarditis (impeksyon sa sulud nga lining sa kasingkasing);
  • hilanat sa wala matino nga hinungdan;
  • kinatibuk-an nga sakit sa pagkabalaka;
  • atake sa kasingkasing;
  • pag-init sa init;
  • HIV AIDS;
  • hyperthyroidism (sobra nga aktibo nga thyroid gland);
  • leukemia;
  • malaria
  • dili-Hodgkin lymphomas;
  • sobra nga katambok;
  • tuberculosis.

Kung nagsugod ang pagpasingot sa wala’y hinungdan nga hinungdan, o kung nabalaka usab ka bahin sa ubang mga simtomas, sakit, dili kasagaran nga kondisyon, kinahanglan gyud nga mokonsulta ka sa doktor aron makakuha kwalipikado nga tabang, masusi ang hinungdan sa pagpasingot ug tangtangon kini.

Mga lahi sa singot

Daghang mga typology alang sa paghubit sa singot - depende sa hinungdan, lokasyon, pagkaylap sa lawas. Hunahunaon naton ang katapusang duha ka mga kategorya.

Pinauyon sa pagkaylap sa lawas, naghimo sila lokal ug kinatibuk-ang singot. Lokal nga nagpakita sa kaugalingon pinaagi sa pagpasingot sa pipila nga mga lugar. Mao nga, kanunay, ang mga tiil, palad, agtang, ug ang dapit sa taas sa ngabil magsugod sa singot. Ug kanus-a kinatibuk-ang singot ang pagpagawas sa likido mahitabo sa tibuuk nga nawong sa lawas. Kanunay kini nga hinungdan sa tensiyon o usa ka simtomas sa uban pang mga kondisyon sa medisina.

Kung gibutangan naton ang usa ka piho nga localization sa lawas ingon ang sukaranan sa typology, nan ang ingon nga mga lahi sa singot mahimong mailhan.

  1. 1 Palmar o palmar. Kini usa ka sagad nga klase sa singot nga hinungdan sa singot sa mga palad. Kini ang hinungdan sa pila ka kahasol - lakip ang abilidad sa paghupot sa mga butang, o, pananglitan, usa ka manibela.
  2. 2 Tanum. Kini usa ka dili kaayo lisud nga sosyal nga tipo, tungod kay ang singot mahimong itago sa mga sapatos, medyas. Bisan pa, hinungdan sa kahasol tungod sa kinaiyahan nga dili kahumot nga baho niini.
  3. 3 Axillary. Ang lugar sa ilawom sa mga bukton adunay labing kataas nga konsentrasyon sa mga glandula sa singot sa tibuuk nga lawas. Kadaghanan sa mga tawo nakamatikod sa grabe nga singot sa kini nga lugar, labi na pagkahuman sa grabe nga kalihokan sa lawas.
  4. 4 Nawong. Dili kini komportable tungod kay sa kasagaran ang singot sa nawong mahimo nga mahubad ingon kakulba.
  5. 5 Inguinal. Na-localize sa singit, buttocks, vagina ug / o hita. Ang kini nga klase nga hyperhidrosis, bisan kung kasagaran tago, dili kaayo komportable ug, sa pipila nga mga kaso, naghagit sa impeksyong fungal.
  6. 6 Kinatibuk-an Ang sobra nga pagpasingot nahitabo sa tibuuk nga lawas ug dili limitado sa bisan unsang piho nga bahin niini. Ingon usa ka lagda, kini usa ka ilhanan sa presensya sa usa ka sakit sa lawas.

Mga simtomas sa singot

Ang mga simtomas sa sobra nga singot nag-uban:

  • sticky o basa nga mga palad o soles;
  • sobra nga pagpasingot nga mahitabo sa wala’y igong hinungdan;
  • mga kaso sa sobra nga pagpasingot labing menos kausa sa usa ka semana;
  • nga adunay pathological nga pagpasingot sa mga bitiis ug bukton, ang panit kanunay cool, ug usab adunay mga pagbag-o tungod sa kanunay nga pagkaladlad sa kaumog;
  • ingon usa nga lahi nga hyperhidrosis, ang bromhidrosis mailhan usab. Nagpakita kini sa usa ka daghang kantidad sa singot nga gitago sa baho nga fetid.

Ang mga tawo nga adunay singot mahimong makasinati:

  • makapalagot ug masakit nga mga problema sa panit sama sa impeksyong fungal o bakterya
  • pagkagahi kung gikinahanglan aron makontak ang ubang mga tawo. Kanunay kini makaapekto sa klase sa trabaho nga ilang gipili alang sa ilang kaugalingon, kinabuhi sosyal.

Mga komplikasyon sa singot

Mga komplikasyon sa sosyal ug emosyonal - Kasagaran ang mga tawo nga adunay sobra nga singot naglikay sa mga oportunidad sa sosyal ug propesyonal tungod sa kaulaw.

Pagkabuotan - Kini ang paghumok sa panit tungod sa kanunay nga pagkontak sa kaumog.

Itching Ang bug-at nga singot naghimo usa ka padayon nga basa nga palibot nga makapalambo sa pag-uswag sa fungal.

Fungus ug impeksyon sa mga tiil, kanunay nga mahinabo sa mga tiil sa singot. Kasagaran magsugod sila gikan sa lugar taliwala sa mga tudlo sa tiil.

Bromhidrosis o dili maayo nga baho sa lawas. Ang singot sa mga kili-kili ug mga kinatawo mao ang labi ka dali makapanimaho. Ang singot nga mga tiil nga gisuksok sa makitid nga sapatos moabut sa ikaduha. Ang pagpadayon sa kini nga mga lugar nga hinlo ug uga mahimong makatabang sa pagdumala nga dili maayo nga mga simtomas.

Mga baboy ug impeksyon sa bakterya. Ang maceration o pagkaguba sa panit gikan sa bug-at nga pagpasingot makahatag dali nga pag-access sa bakterya ug mga virus nga hinungdan sa impeksyon sa panit, lakip ang mga warts.

Mga impeksyon sa bakterya: labi na sa palibot sa mga hair follicle ug taliwala sa mga tudlo sa tiil.

Kusog sa kainit: itching, pula nga pantal nga kanunay hinungdan sa usa ka nagdilaab o tingling sensation. Ang usa ka pantal sa kainit molambo kung ang mga agianan gibabagan ug ang singot nagpabilin sa ilawom sa panit.

Paglikay sa singot

Aron mapugngan ang dili maayo nga mga simtomas sa singot, girekomenda nga buhaton ang mga mosunud:

  1. 1 Paggamit usa ka antiperspirant. Ang mga antiperspirant sa OTC adunay sulud nga mga sagol nga nakabase sa aluminyo nga temporaryong nagbabag sa singot. Nakatabang kini aron masagubang ang kasarangan nga singot.
  2. 2 Pagsul-ob sa mga malaw-ay, natural nga panaptonsama sa gapas, seda, ug uban pa, nga nagpasiugda sa libre nga sirkulasyon sa hangin.
  3. 3 Pagkaligo nga kaligoanan aron makuha ang singot nga namugna. Dugang pa, ang regular nga pagkaligo makatabang sa pagkontrol sa bakterya sa panit. Pag-uga pag-ayo gamit ang tualya, labi na taliwala sa mga tudlo sa tiil ug sa ilalom sa mga kili-kili.
  4. 4 Paggamit talcum powder pagkahuman maligoaron makuha ang sobra nga singot.
  5. 5 Uminum igo nga tubig.
  6. 6 Pagpili sapatos ug medyas nga gihimo gikan sa natural nga mga materyales. Ang mga sapatos nga hinimo gikan sa natural nga mga materyales, sama sa panit, makatabang nga mapugngan ang mga tiil gikan sa fogging pinaagi sa pagtugot sa pagginhawa sa panit.
  7. 7 Usba kanunay ang imong medyas. Kinahanglan kini buhaton sa makausa o kaduha sa usa ka adlaw, pagpahid sa imong mga tiil sa hingpit.
  8. 8 Sulayi ang mga pamaagi sa pagpahayahaysama sa yoga, pagpamalandong. Gitabangan ka nila nga mahibal-an ang pagpugong sa tensiyon nga hinungdan sa singot.

Pagsusi sa singot

Ingon usa ka lagda, ang pagdayagnos sa singot nagsugod sa pagtino kung kini una o ikaduha, kung kini mitumaw ingon usa ka sangputanan sa pagkaanaa usa pa nga sakit. Aron mahimo kini, gipangutana sa doktor ang pasyente bahin sa presensya sa ubang mga simtomas.

Dugang pa, gipadayon ang mga pagsulay sa laboratoryo alang sa pagdayagnos - mga pagsulay sa dugo, mga pagsulay sa ihi aron mahibal-an ang mga hinungdan sa pagdugang nga singot. Ingon usab, ang mga pagsulay mahimo’g direkta nga matuman aron mahibal-an ang kabug-at sa kondisyon - pagsulay sa singot sa iodine-starch.

Pagtambal sa singot sa panguna nga tambal

Kung ang singot usa ka ikaduha nga simtomas, ug usa ka simtomas sa usa ka sakit, una sa tanan ang doktor nagpili usa ka pagtambal aron mawala ang kini nga sakit. Ingon usab, ang therapist mahimo nga magtudlo sa pasyente sa usa ka dermatologist. Ania ang labing kasagarang mga pagtambal nga gimando sa mga doktor.

Iontophoresis - ang mga kamut ug tiil gituslob sa usa ka panaksan nga tubig ug usa ka wala’y sakit nga kuryente ang moagi dinhi. Kadaghanan sa mga pasyente nanginahanglan duha hangtod upat ka 20-30 minuto nga pagtambal.

Mga injection sa botox - gibabagan nila ang mga nerbiyos nga nakapukaw sa aktibo nga trabaho sa mga glandula sa singot. Ang mga pasyente nga hyperhidrosis mahimong manginahanglan daghang mga injection aron makuha ang makita nga mga sangputanan.

Antikolinergic nga mga droga - kini nga mga tambal nagpugong sa pagpasa sa parasympathetic nerve impulses. Kasagaran namatikdan sa mga pasyente ang pagpaayo sa mga simtomas sulud sa mga 2 ka semana.

Endoscopic thoracic sympathectomy - Girekomenda lang kini nga operasyon sa grabe nga mga kaso kung ang lawas dili motubag sa ubang mga pagtambal. Gikuha ang mga ugat nga nagdala mga mensahe sa mga glandula sa singot. Ang ETS mahimong gamiton aron matambal ang hyperhidrosis sa nawong, bukton o kili-kili. Ang ETS dili girekomenda alang sa pagtambal sa tiil hyperhidrosis tungod sa peligro sa permanente nga pagkadili maayo sa sekswal.

Himsog nga pagkaon alang sa singot

Ang pagkaon alang sa singot kinahanglan nga balanse. Importante nga biyaan ang halang, init nga pagkaon, pagminus sa protina ug yano nga carbohydrates. Ug ilakip usab sa pagkaon ang mga pagkaon nga dili mag-overexcite sa sistema sa nerbiyos ug sa samang higayon makatabang sa pagpadayon sa balanse sa mga bitamina. Ang calcium usa ka importante nga sangkap sa singot tungod kay kini gikuha gikan sa lawas pinaagi sa singot. Mapuslanon nga mga produkto alang sa singot:

  • fermented milk nga mga produkto: kefir, fermented baked milk, yogurt;
  • karot;
  • repolyo;
  • parsley;
  • salad;
  • sea ​​buckthorn;
  • bunga sa nettle;
  • miturok nga trigo;
  • Isda ug seafood;
  • tinapay nga bran o itom nga tinapay - dato sila sa fiber;
  • gikan sa mga ilimnon mas maayo nga hatagan pagpalabi ang puro nga tubig, mga herbal teas, herbal nga pagpuga sa lemon balm, mint, chamomile. Mahimo ka makainom og tubig nga adunay lemon ug gamay nga dugos.

Tradisyonal nga tambal alang sa singot

Ingon usa ka pamaagi aron mapugngan ang pagpasingot, girekomenda nga moinom og lemon balm tea. Kini usa ka maayong solusyon alang sa pagpakalma sa sistema sa nerbiyos ug pag-atubang sa pagdako nga singot hinungdan sa tensiyon o kabalaka.

Alang sa internal nga paggamit, epektibo usab ang pagpuga sa sage. Aron maandam kini, kinahanglan nimo ibubo ang 1 ka kutsara. l. mga tanum nga adunay usa ka baso nga tubig nga nagabukal ug biyaan sa usa ka oras. Pag-inom sa ikatulo nga baso kaduha sa usa ka adlaw, pagtipig sa mabugnaw nga lugar. Kini angay nga hinumdoman nga kini nga solusyon adunay mga contraindication - epilepsy, pagmabdos ug pagpasuso. Pag-inom dili molapas sa 1 ka semana.

Alang sa singot, mahimo ka maligo nga adunay mga tanum - chamomile, dahon sa walnut, chamomile, sage. Mahimo sila magamit nga tagsatagsa o ​​kauban.

Sa kinatibuk-ang singot, mapuslanon nga maligo gamit ang panit sa oak, tungod kay kini adunay mga kabtangan sa pag-tanning. Ibubo ang 100 ka gramo nga panit sa usa ka litro nga init nga tubig, magluto mga hapit 15 minuto sa labing mubu nga kainit, ug dayon pabugnawa ug gamiton ang parehas alang sa yano nga mga kaligoanan ug ingon mga pangaligo sa tiil. Ang epekto maobserbahan hapit dayon ug molungtad mga usa o duha ka adlaw. Ingon usab, ang nahugno nga panit mahimong ibubo sa mga medyas ug isul-ob sa gabii aron mabatukan ang mga singot nga tiil.

Mahimo nimo mapahid ang panit sa mga lugar nga singot nga adunay pagpuga sa mga bulak nga chamomile nga adunay baking soda. Ug ang mga kaligoanan sa usa ka yano nga botika nga chamomile makatabang usab aron masagubang ang pagpasingot sa mga palad.

Kasagaran gitambagan sa mga dermatologist ang pagkuha sa usa ka sukwahi nga shower, ug himua kini nga batasan. Nakatabang kini aron masagubang ang pagdako nga singot.

Kuyaw ug makadaot nga pagkaon alang sa singot

Ang mga tawo nga nag-antos sa pagpasingot kinahanglan nga tangtangon ang pipila nga mga pagkaon gikan sa ilang pagdiyeta, o labing menos maminusan ang ilang pagkaon. Kauban sa lista kini ang mga pagkaon nga makapukaw sa gikulbaan o endocrine system, ug makapukaw sa kusog nga singot nga 30-40 minuto pagkahuman mokaon.

  • mga panakot ug panimpla - init nga sili, asin, coriander, luya, curry, horseradish, mustasa ug uban pang mga panakot. Gidugangan nila ang pagbalhin sa kainit sa lawas, sa ingon naghagit sa aktibo kaayo nga pagpasingot;
  • ahos;
  • mga ilimnon nga makapadasig sa gikulbaan nga sistema - cola, kape, tsaa, inuming kusog, soda;
  • tsokolate;
  • beans;
  • alkohol, tungod kay kini stimulate sa pag-agos sa dugo sa panit. Ang singot kanunay nga mahitabo bisan wala pa mamatikdan sa usa ka tawo ang mga timailhan sa pagkahubog;
  • mga pagkaon nga gipalig-on sa protina. Sa partikular, baboy;
  • Ang init nga pagkaon ug ilimnon nag-aghat usab sa pagpasingot, busa hinungdanon nga pabugnawon ang pagkaon sa dili ka pa mokaon.

Pagtagad!

Wala’y kapangakohan ang administrasyon alang sa bisan unsang pagsulay nga gamiton ang gihatag nga kasayuran, ug dili garantiya nga dili kini makadaot kanimo mismo. Ang mga materyal dili magamit aron magreseta sa pagtambal ug maghimo usa ka pagdayagnos. Kanunay nga kumunsulta sa imong espesyalista nga doktor!

Nutrisyon alang sa uban pang mga sakit:

Leave sa usa ka Reply