Sa mga panahon sa Sobyet, ang mga tangerines nagpakita lamang sa mga tindahan sa Disyembre, ug busa kusganon nga nakig-uban sa Bag-ong Tuig - gibutang sila sa mga regalo sa mga bata, gibutang sa lamesa, ug gibitay pa sa Christmas tree! Karon ang mga tangerines gibaligya hapit sa tibuok tuig, apan sa gihapon nagpahinabo kanamo nga usa ka pagbati sa pagsaulog: dugaon nga lami, hayag nga kolor, talagsaon nga baho - ang tanan nga imong gikinahanglan! Si Yakov Marshak nagsulti mahitungod sa mapuslanon nga mga kabtangan niini nga mga milagro nga prutas.
Ang gigikanan sa ngalan nalangkit sa geograpikanhong pag-abli sa mga ruta sa dagat ug sa pagpalambo sa pamatigayon tali sa Portugal ug China: ang pulong nga "mandar", sa Portuges nga "pagmando", gikan sa Sanskrit nga "mantri", nga nagkahulogang "ministro" o "opisyal". “Mandarin” (sa atong lengguwahe ” commander») ― mao tingali ni ang paagi sa pagsulti sa Portuges sa ilang mga opisyal-kontratista gikan sa Chinese side. Dayon ang tibuok Chinese elite ug ang pinulongan niini nailhan usab nga Mandarin. Kini nga ngalan gibalhin usab sa usa sa labing mahal ug exotic nga mga prutas nga gipalit sa mga Portuges sa China - Chinese orange, o mandarin naranya. Karon gitawag namon kini nga prutas nga yano nga mandarin.
Ang mga tangerines lamian, baho, ug himsog usab kaayo. Ang duha ka tangerines naghatag usa ka adlaw-adlaw nga kinahanglanon alang sa bitamina C. Kini usa ka maayong gigikanan sa dali nga pagkatunaw nga macronutrients: calcium, magnesium ug potassium, ingon man mga bitamina A, B1, B2, K, R. Dugang pa, ang mga tangerines adunay sulud nga gitawag nga synephrine, nga nagpalihok sa pagpagawas sa tambok pinaagi sa adipose tissue, mao nga kung mokaon ka sa mga tangerines ug magbutang usa ka load sa mga kaunuran nga kasikbit sa mga lugar nga adunay mga tambok nga nagsamok kanimo, ang pagsunog niini nga tambok mahitabo nga mas epektibo.
Ang Mandarin phytoncides adunay antifungal ug antimicrobial nga epekto. Ang paggamit sa mga tangerines sa bronchitis ug uban pang mga sakit sa catarrhal sa ibabaw nga respiratory tract modala ngadto sa pagtunaw sa mucus ug paghinlo sa bronchi.
Ang Mandarin flavonoids-nobiletin ug tangeretin-mahimo nga makunhuran ang synthesis sa mga protina nga nagporma sa "daotan" nga kolesterol sa atay: gipakunhod nila ang paghimo sa mga low-density nga lipoprotein, nga mga hinungdan sa peligro alang sa atherosclerosis sa kasingkasing ug mga ugat. Dugang pa, kung dili iapil ang mga pagkaon nga adunay taas nga glycemic index gikan sa pagkaon, ang mga tangerines nagpakunhod sa kantidad sa triglyceride ug kolesterol. Ang glycemic index sa mga tangerines mismo ubos, gamay nga gamay kaysa sa mga kahel (mga 40). Busa, mapuslanon ang pagkaon sa mga tangerines, siyempre, nga wala’y sobra nga pagkaon, alang sa mga tawo nga adunay type 2 diabetes.
Sa komposisyon niini, adunay mga tangerines D-limonene - kini nga baho nga substansiya nga nagtino sa maanindot nga baho sa tangerine. Tungod sa daghang mga kabtangan sa medisina (lakip ang pagpakalma sa sistema sa nerbiyos ug pagpadasig sa pasundayag), gigamit ang lana sa tangerine sa aromatherapy. Dugang pa, ang D-limonene nagpalihok sa mga espesyal nga enzyme sa atay nga nag-deactivate sa sobra nga estrogen, nga nagpugong sa pag-uswag sa mga tumor sa prostate ug dughan, samtang kini mismo walay mga epekto.
Busa, ang mga tangerines dili lamang lamian ug himsog nga pagkaon, kini usab adunay daghang mga kabtangan sa pag-ayo nga gikinahanglan alang sa pagpadayon sa kahimsog sa tawo.