Kinsa ba kanato ang wala mokaon sa mga currant? Tingali, walay tawo nga dili ganahan niini nga berry. Kini kaylap sa Europe, motubo sa Russia, makapahimuot sa mga Intsik ug Mongolian sa lami niini.
Ang mga benepisyo ug kadaot sa itom nga currant dili sekreto sa bisan kinsa. Ang matahum nga shrub dugay na nga gigamit alang sa mga katuyoan sa medisina. Hapit ang tanan sa mga currant angay alang sa kahimsog sa tawo, gikan sa mga berry ug mga putot hangtod sa mga dahon niini. Ang komposisyon sa produkto talagsaon kaayo. Ang mga benepisyo sa itom nga currant dato sa glucose, bitamina, fructose ug mga organikong asido. Gipanghambog niini ang komposisyon sa mineral, kini adunay calcium ug phosphorus, nga mapuslanon alang sa kalihokan sa pangisip, ug puthaw, nga gikinahanglan alang sa pagporma sa dugo.
Alang sa pharmacology, ang mga benepisyo sa itom nga currant dako ug lainlain. Kini adunay diuretic, diaphoretic ug makapalig-on nga mga hiyas. Ang mga disinfecting nga mga kabtangan niini malampuson nga gigamit sa medisina.
Walay usa nga makiglalis nga ang mga benepisyo sa itom nga currant nahibal-an sa tanan nga mga asawa; kini gigamit ingon nga usa ka talagsaon nga panakot sa pag-andam sa mga atsara. Ang mga dahon sa sapinit naghatag kanato og humot nga tsa. Makahimo ka og lamian nga mga syrup, juice, bino ug tincture, jellies, yoghurts, ug preserbasyon gikan sa mga berry.
Bisan unsa pa kini ka makapasakit, adunay usab kadaot sa itom nga currant. Mas maayo nga magdumili sa paggamit niini alang sa mga tawo nga adunay sakit nga tiyan, tungod kay ang berry adunay taas nga konsentrasyon sa acid. Talagsa ra, apan adunay usa ka alerdyi sa prutas, labi na tungod sa sulud sa hinungdanon nga mga lana niini.
Ang kadaot sa itom nga currant mahimong mahitabo kung ang usa ka tawo nagdugang sa pagdugo sa dugo. Mas maayo alang sa ingon nga mga pasyente nga dili mokaon sa berry, tungod kay kini makadugang lamang sa pagdugo sa dugo.
Ang mga substansiya nga adunahan sa kini nga berry adunay hinungdanon nga papel sa pagtangtang sa mga libre nga radikal gikan sa lawas, usa ka sobra nga hinungdan sa grabe nga pagbag-o sa DNA. Ug ang labing kaayo nga panalipod batok sa ingon nga mga pagbag-o mao ang currant.
Dili pa lang dugay, ang panukiduki sa mga biochemist naghimo sa ilang kaugalingon nga mga pagbag-o sa opinyon kung unsa ang mga benepisyo ug kadaotan sa itom nga currant. Sumala sa mga siyentista, kung unsa ang giisip kaniadto nga usa ka walay duhaduha nga kaayohan - ang dugang nga sulud sa bioflavones mahimong hinungdan sa grabe nga kadaot sa kahimsog.
Ang dili patas nga kadaot sa itom nga currant napamatud-an alang sa mga tawo nga nag-antos sa atake sa kasingkasing o stroke, ingon man sa mga pasyente nga adunay mga sakit sa thrombophlebitis ug pagkapakyas sa sirkulasyon.
Ang maayong balita mao nga ang mga currant hingpit nga luwas alang sa mga bata nga wala pa adunay "hamtong" nga mga sakit ug makakaon niini sa bisan unsang gidaghanon. Kanunay siyang mapuslanon alang sa bata.