Ang labing kaayo nga intimate hygiene nga mga produkto alang sa mga babaye sa 2022
Ang pagbati sa kalimpyo ug kabag-o naghatag +100 nga pagsalig. Tulo ka kinahanglanon nga mga manggugubat sa kini nga atubangan: shampoo, shower gel ug, siyempre, mga produkto sa kahinlo. Atong hisgotan ang labing maayo kanila

Ang pagpili sa husto nga intimate hygiene nga produkto nagpasabut sa pagsulbad sa daghang mga isyu sa usa ka higayon. Una, ang maayo nga mga kosmetiko (o mga kosmetiko) maghatag kabag-o dili lamang sa unang oras pagkahuman sa pagkaligo, kondili alang usab sa tibuok adlaw. Ikaduha, ang usa ka suod nga produkto sa kahinlo nga adunay usa ka "himsog" nga komposisyon makatabang sa paglikay sa daghang mga sakit. Ug ikatulo, kini usa ka sigurado nga paagi aron makalimtan ang bahin sa pagkauga, pagkalagot ug uban pang mga sintomas sa kasamok sa microflora.

Kasagaran, ang mga babaye modangop sa usa ka gynecologist tungod sa usa ka dili maayo nga baho, itching, pagsunog sa kinatawo nga dapit ug nausab nga discharge¹. Kini ang mga timailhan sa daghang mga sakit nga naugmad batok sa background sa usa ka paglapas sa balanse sa bakterya. 

Ang sekreto nga gitago sa mga mucous membrane sa mga kinatawo nanalipod sa lawas gikan sa pagsulod sa mga impeksyon. Labing maayo alang sa mga babaye ang pagpadayon sa usa ka acidic nga palibot nga adunay pH nga 3,5-4,5. Apan, kung ang mga indikasyon mobalhin ngadto sa usa ka alkaline nga palibot, ang "sistema sa seguridad" sa lawas mapakyas, ug ang mga pathogen mahimong mosulod sa lawas². Busa – lain-laing mga makapahubag proseso ug mga problema sa reproductive function.

Ang usa ka yano nga preventive measure makatabang kanimo sa paglikay niini: 

  • kinahanglan nga sundon ang mga sukaranan nga mga lagda sa suod nga kinabuhi (ang pamaagi sa babag sa kontraseptibo nanalipod batok sa mga impeksyon);
  • pagkaon sa usa ka balanse nga pagkaon;
  • hugasi kanunay gamit ang angay nga produkto.

Naghisgot kami bahin sa labing kaayo nga suod nga mga produkto sa kahinlo sa 2022 sumala sa bersyon sa KP, ug Dermatologist, cosmetologist, mycologist nga si Natalia Zhovtan ipaambit ang tambag sa eksperto.

Pagpili sa Editor

Microbiome gel para sa intimate hygiene / Pula nga linya

Ang kaso kung ang usa ka napamatud-an nga himan, nga gisaligan sa milyon-milyon, nahimo nga labi ka maayo. Ang usa “Pula nga linya” nausab dili lamang sa gawas: karon kini microbiome-gel nga adunay usa ka hingpit nga natural nga komposisyon, gidugangan sa mga uso nga sangkap.

Ang lactic acid ug prebiotic Biolin nagmintinar sa kamalaumon nga pH sa suod nga lugar, ibalik ang natural nga panalipod sa panit, pagpukaw sa pagtubo sa mapuslanong bakterya, pagwagtang sa itching ug dili maayo nga baho.

Ang gel walay sulod:

  • pahumot, 
  • mga tina,
  • SLS ug parabens,
  • agresibo nga mga butang. 

Ang hypoallergenic ug luwas nga komposisyon nga adunay pH nga 4-4,5 angay dili lamang sa mga babaye, kondili alang usab sa mga batang babaye gikan sa 12 anyos. Mahimo nimong ipadapat ang gel sa daghang beses sa usa ka adlaw. Ang usa ka kombenyente nga dispenser magsiguro sa ekonomikanhon nga paggamit sa produkto, ug usa ka dako nga gidaghanon sa 300 ml ang gihatag alang sa dugay nga paggamit. 

Ang Microbiome-gel alang sa intimate hygiene gi-aprobahan sa mga gynecologist, adunay sertipiko sa kalidad sa estado.

Mga bentaha ug disbentaha

hypoallergenic natural nga komposisyon; walay mga pahumot, tina ug agresibo nga mga sangkap; dako nga gidaghanon; angay usab alang sa mga bata gikan sa 12 anyos
wala namatikdan
Pagpili sa Editor
Microbiome-gel alang sa intimate hygiene Pula nga Linya
Gibati nga komportable sa tibuok adlaw
100% natural, walay pahumot
Susihon ang mga review sa presyo

Ang ranggo sa top 11 nga labing kaayo nga intimate hygiene nga mga produkto alang sa mga babaye sumala sa KP

Ang mga kosmetiko nga adunay katakus sa pag-atiman alang sa mga organo sa kinatawo kinahanglan, sa tinuud, magtagbo lamang sa duha ka kinahanglanon: kaluwasan ug pagkaepektibo. Busa, una sa tanan, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad dili ang kusog nga mga slogan sa advertising, disenyo sa tatak o packaging, apan sa komposisyon. 

Hinumdumi nga ang bisan unsang aktibo nga sangkap sa mga gel ug mga krema alang sa suod nga kahinlo kinahanglan makatabang sa pagpadayon sa usa ka acidic nga palibot. Mahinungdanon usab nga tun-an ang komplikado nga mga sangkap sa auxiliary: kinahanglan nga wala’y mga agresibo nga sangkap, sama sa mga hinungdan sa mga alerdyi. Kung ang produkto gituyo nga gamiton sa usa ka mabdos nga babaye o usa ka bata/tin-edyer, siguroha nga ang label nagtugot niini ug hisguti ang imong doktor.

Ang nahabilin nagdepende sa imong badyet ug personal nga gusto. Pananglitan, importante alang sa usa ka tawo nga ang produkto walay baho, samtang ang uban, sa sukwahi, gusto nga himoon ang adlaw-adlaw nga pamaagi nga mahumot. 

1. Levrana Intimate Hygiene Gel

Usa ka produkto nga adunay natural nga komposisyon, nga adunay neyutral nga pH nga 4.0, nga angay alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman. 

Ang komposisyon gibase sa lactic acid, nga makatabang sa pagpadayon sa usa ka kamalaumon nga palibot sa suod nga lugar. Lakip sa mga sangkap adunay hinungdanon nga mga lana ug mga extract sa tanum: chamomile, geranium, dandelion, calendula ug lavender. Sila makatabang sa paghupay sa panit ug moisturize.

Ang mga kosmetiko walay parabens ug sulfate, nga angay alang sa sensitibo nga panit. Ang mga pagsusi nakamatikod sa usa ka makapahimuot nga texture ug usa ka gaan nga dili makapugong nga kahumot. 

Ang himan sayon ​​​​nga gamiton salamat sa dispenser. Apan ang mga salin sa gel mahimong mamala sa lungag niini, nga naghimo niini nga medyo lisud gamiton - ayaw kalimti ang pagtangtang sa sobra. 

Mga bentaha ug disbentaha

natural nga komposisyon; angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit; dili makabalda nga baho; kombenyente nga gamiton
ang mga salin sa produkto nauga sa pag-abli sa dispenser; liquid pagkamakanunayon

2. Lactacyd Classic

Ang adlaw-adlaw nga produkto sa pag-atiman nga adunay pH 5,2 hinayhinay nga naglimpyo sa panit, nagpahiuli pagkahuman sa iritasyon ug nagmintinar sa natural nga microflora. 

Gihukman na pinaagi sa ngalan, mahimo nga hunahunaon nga ang panguna nga aktibo nga sangkap mao ang lactic acid. Ang balanse nga pormula makatabang kanimo nga mobati nga presko ug komportable sa tibuok adlaw. Ilabi na nga girekomenda sa panahon sa pagregla.

Wala'y sulod nga parabens ug SLS, apan adunay pahumot nga pahumot. Tinuod, ang baho dili makabalda, mao nga dili mahimo nga adunay bisan kinsa nga maulaw.

Alang sa ekonomikanhon nga pagkonsumo, adunay usa ka kombenyente nga dispenser. Alaut, ang gidaghanon gamay - lamang 200 ml. 

Mga bentaha ug disbentaha

walay parabens ug SLS; girekomendar alang sa paggamit sa kritikal nga mga adlaw
gamay nga volume

3. “Epigen Intim” 

Ang gel alang sa intimate hygiene adunay neyutral nga pH nga angay alang sa adlaw-adlaw nga paggamit. Mahimo ka nga mag-apply sa daghang beses sa usa ka adlaw, nga hinungdanon sa panahon sa pagregla. 

Naglangkob usab kini sa lactic acid, nga labing maayo alang sa pagpadayon sa usa ka acidic nga palibot sa suod nga lugar.

Mga bentaha ug disbentaha

mahimong gamiton hangtod sa daghang beses sa usa ka adlaw; kombenyente nga dispenser
taas nga presyo sa bahin sa mga intimate hygiene nga mga produkto

4. Ivomed Family Care

Kini nga produkto angay alang sa mga babaye, lalaki ug bata. Kini mahimong gamiton ingon nga usa ka adlaw-adlaw nga pagpugong sa makatakod nga mga sakit ug makapahubag proseso. 

Mga sangkap: malumo nga surfactant, lactic acid derivative, natural nga mga extract ug luwas nga sintetikong sangkap. Walay parabens, sulfate o tina.

Alang sa kasayon, walay igong dispenser.

Mga bentaha ug disbentaha

walay parabens / sulfates; natural nga komposisyon; angay alang sa tibuok pamilya
pipila ka mga sangkap (pananglitan, cocamidopropyl betaine) mahimong hinungdan sa mga alerdyi

5. Nidra Intimolatte 

Ang makaparepresko nga produkto alang sa delikado nga pag-atiman nga adunay mga protina sa gatas ug aloe sa komposisyon. Gipahayag sa tiggama ang pH nga angay alang sa intimate microflora - 3,5. 

Isip bahin sa malumo nga mga surfactant nga naglimpyo sa panit nga dili makabalda sa lipid barrier, ang lactic acid makatabang sa pagpadayon sa usa ka "himsog" nga balanse sa microflora, ug ang mga protina sa gatas nag-amuma ug nagpasig-uli sa panit.

Dili sama sa daghang uban pang mga intimate hygiene gels, kini gipresentar sa usa ka ekonomikanhon nga 500 ml nga pakete.

Mga bentaha ug disbentaha

dato nga komposisyon nga walay parabens ug SLS; makapalagsik nga epekto; ekonomikanhon nga pagputos
mahimong hinungdan sa gamay nga kahasol sa pagsunog ug pagpabugnaw (tungod sa makapalagsik nga epekto); walay dispenser

6. Planeta Organica Intimate Hygiene Gel 

Ang organikong gel nga gihimo alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman labi na ang sensitibo nga panit sa lawas. Nagtabang sa pagpadayon sa natural nga balanse sa pH sa panit. Aloe vera kinuha mao ang dato sa bitamina ug polysaccharides nga gikinahanglan sa moisturize sa panit, makatabang sa pagbawi sa mas paspas human sa irritation (tungod sa cosmetic mga pamaagi, alang sa panig-ingnan), ug makapahupay sa panit. 

Ang aksyon sa paghinlo gihatag sa malumo nga mga surfactant nga gibase sa lubi ug mais, ang lactic acid naglihok ingon usa ka aktibo nga sangkap, ug adunay usab usa ka tibuuk nga "bouquet" sa natural nga mga kinuha. Apan kung nangita ka usa ka produkto nga wala’y pahumot, kini nga gel dili molihok - adunay komposisyon sa pahumot sa komposisyon.

Mga bentaha ug disbentaha

dato nga natural nga komposisyon; labing maayo nga lebel sa pH
gamay nga gidaghanon (150 ml); walay dispenser; hayag nga kahumot (tinagsa mahimong dili angay)

7. Kora Gel para sa intimate hygiene

Antibacterial ahente sa pagpadayon sa normal nga microflora sa kinatawo nga dapit. Ang lactic acid sa komposisyon gidugangan sa mga auxiliary nga sangkap - mga kinuha sa chamomile, calendula. Wala sila mabati sa kahumot - ang gel baho sama sa usa ka orchid tungod sa dugang nga kahumot.

Ang produkto adunay usa ka kamalaumon nga pH alang sa suod nga kahinlo sa mga babaye - 4,5. 

Ang usa ka pakete nga 400 ml igo na sa dugay nga panahon. Apan adunay usa ka minus - ang kakulang sa usa ka dispenser alang sa kasayon.

Mga bentaha ug disbentaha

ekonomikanhon nga pagputos; ubos nga presyo sa bahin (sa termino sa gidaghanon); labing maayo nga pH
adunay SLS ug mga pahumot nga pahumot; walay dispenser

8. Belkosmex Herbarica uban sa Sage ug Thyme

Usa ka natural nga tambal nga angay dili lamang alang sa suod nga kahinlo sa mga babaye ug lalaki. Aron mapadayon ang balanse sa microflora, ang lactic acid gilakip sa komposisyon, ang thyme extract nanalipod batok sa overdrying sa mga mucous membrane ug moisturizes, ug ang sage extract nakig-away sa iritasyon. Ang komposisyon wala maglangkob sa mga pahumot ug mga tina, apan adunay SLS - kinsa ang nagpakabana, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang ubang mga produkto.

Alang sa kasayon ​​sa paggamit, ang botelya nasangkapan sa usa ka dispenser, ug ang gidaghanon sa 300 ml igo na sa dugay nga panahon alang sa usa ka tawo, o mahimong gamiton sa mga kauban.

Mga bentaha ug disbentaha

walay mga pahumot ug mga tina sa komposisyon; angay alang sa mga lalaki ug babaye
adunay SLS; praktikal nga dako nga gidaghanon nga pakete nga adunay dispenser

9. Antibacterial cream-soap nga adunay silver SIBERINA

Girekomenda sa tiggama ang paggamit niini nga produkto alang sa adlaw-adlaw nga pag-atiman ug sa mga panahon sa "taas nga peligro": kung ang sakit o regla nakatampo sa pagkadili balanse sa microflora ug nagdugang ang peligro sa impeksyon sa vaginal.

Ingredients: lactic acid, mild cleansing ingredients, natural nga sagol sama sa tea tree hydrolate, olive oil, sage, green tea ug rosehip extracts, silver citrate. Ang ingon nga komposisyon dili lamang hinay nga naglimpyo, apan nagmintinar usab sa mga protective function sa mga mucous membrane, moisturize ug makapahupay sa panit. Ang labing kaayo nga pH gipahayag - 4,5. 

Mga bentaha ug disbentaha

natural nga komposisyon; antibacterial nga aksyon
gamay nga volume

10. Uriage Gyn-Phy Refreshing

Tungod sa dili kaayo acidic nga pH nga 5,5, kini nga produkto angay alang sa mga babaye, ingon man mga bata (gikan sa 4 ka tuig ang edad) ug mga tin-edyer. Ang gel walay sulod nga sabon o parabens. Apan adunay lactic acid, antiseptic ug antibacterial nga mga sangkap nga makatabang sa pagpugong sa dili maayo nga mga sintomas. Kini adunay makapakalma ug makapalagsik nga epekto.

Ang himan gidayeg sa mga review, apan adunay pipila ka mga disadvantages: ang packaging wala naglakip sa usa ka dispenser. 

Mga bentaha ug disbentaha

angay alang sa mga babaye ug mga bata; mahimong gamiton aron malikayan ang sakit; makapahimuot nga kahumot
walay dispenser

11. Bielita Intimate Delicate Foam

Kini nga tambal mahimong sulayan niadtong kanunay nga nag-atubang sa problema sa pagkauga ug kalagot. Gawas pa sa lactic acid, ang tiggama nagdugang panthenol, chamomile extract ug protina sa mais. Walay sabon, tina o ethyl alcohol. 

Ang humok nga komposisyon ug pagkamakanunayon sa bula angay alang sa sensitibo kaayo nga panit. Ug ang protective cap makapugong sa pagpauga sa mga salin sa produkto sa dispenser spout. 

Mga bentaha ug disbentaha

angay alang sa sensitibo kaayo nga panit; walay sabon ug tina
gamay nga volume

Unsa nga paagi sa pagpili sa usa ka suod nga hygiene produkto alang sa mga babaye

Sa mga botika ug mga tindahan mahimo kang mopalit sa bisan unsang matang sa mga kosmetiko alang sa suod nga kahinlo. Kini dili lamang paagi alang sa adlaw-adlaw nga paghugas. Sa pagbaligya adunay usab mga deodorant alang sa suod nga kahinlo, espesyal nga pag-atiman nga mga krema ug mga spray. Gitugotan ka nila nga palugwayan ang epekto sa kabag-o ug kaputli, ang uban makapahupay sa nasuko nga panit, ang uban gidisenyo aron malikayan ang mga delikado nga mga problema.

Kung bahin sa adlaw-adlaw nga paghugas, ang mga gel, emulsion, cream sabon ug foam mahimong magamit. Sa termino sa porma - bisan kinsa ang ganahan unsa. Mao usab ang alang sa mga tatak. 

Apan adunay pipila ka importante nga mga lagda.

  1. Hatagi'g pagtagad ang komposisyon. Kinahanglan nga walay agresibo nga mga butang nga makadaot sa mucous ug sensitibo nga panit sa mga kinatawo. Kung dali ka sa mga alerdyi, susiha ang komposisyon alang sa presensya sa maong mga sangkap. Girekomenda nga mga produkto nga adunay lactic acid sa komposisyon, nga "nag-amuma" sa mapuslanon nga bakterya sa suod nga lugar.
  2. Tan-awa ang pH sa produkto: kini kinahanglan nga ubos pa sa 7, labing maayo nga 3,5-5,5. Dugang pa, alang sa mga bata ug mga tin-edyer, ang usa ka pagtipas sa "alkaline" nga bahin gitugotan, ug ang mga babaye sa edad sa pagsanay gitambagan nga sundon ang usa ka pH nga 3,5-4,5.
  3. Sa panahon sa pagregla, pagmabdos ug human sa pagpanganak, sa panahon sa sakit ug tambal, ang natural nga mga depensa sa genital area mahimong mokunhod, mao nga niining panahona adunay taas nga risgo nga makakuha og impeksyon. Aron malikayan kini nga mahitabo, mahimo nimong gamiton ang mga kosmetiko, gipalig-on sa mga ahente nga antibacterial.

Kung dili, kini tanan nagdepende sa imong gusto ug badyet.

Reviews sa mga doktor mahitungod sa mga paagi alang sa suod nga kahinlo alang sa mga babaye

Ignatovsky AV sa usa ka taho sa hilisgutan nga "Intimate hygiene sa usa ka babaye isip usa ka importante nga elemento sa pagpreserbar sa reproductive health" nag-ingon nga ang mga babaye nga adunay menopausal disorder kanunay nga modangop sa mga doktor mahitungod sa problema sa pagkauga sa vaginal mucosa. Ug ang paggamit sa pipila ka mga tambal makatabang sa pagwagtang sa dili maayo nga mga simtomas³.

– Sa genital nga dapit ug perineum adunay usa ka espesyal nga importante nga komposisyon sa microflora. Nakatabang kini sa pagsukol sa kanunay nga pag-atake sa mga pathogen bacteria. Usa sa mga nag-unang punto: ang acid-base nga reaksyon sa kalikopan, ang normal nga paglihok sa singot ug sebaceous glands niini nga lugar ug ang integridad sa panit, mga nota Dermatologist, cosmetologist, mycologist nga si Natalia Zhovtan. – Pag-atiman alang sa suod nga dapit kinahanglan nga isilsil sa mga babaye gikan sa usa ka batan-on nga edad. Ang mga lagda dili komplikado: obligado nga hygiene kaduha sa usa ka adlaw. Sa pagsugod sa pagregla, kini nga regimen mahimong modaghan. Angayan usab nga matikdan nga sa panahon sa menopause, ang pagkauga ug, ingon usa ka sangputanan, ang itching sa kini nga lugar mahimong makita. Ug ang intimate hygiene nga mga produkto makawagtang sa maong mga sintomas. Kung ang pag-epil o pagtangtang sa buhok gamit ang labaha, kinahanglan nimo usab nga hatagan pagtagad ang komposisyon sa mga produkto aron dili nila madugangan ang posible nga mga reaksyon sa kadaot sa panit.

Popular nga mga pangutana ug tubag 

Dili igo ang pagpalit sa usa ka cool nga intimate hygiene nga produkto, hinungdanon nga mahibal-an ang sukaranan nga mga lagda. Ipasabut sa mas detalyado uban sa usa ka eksperto Natalia Zhovtan.

Ngano nga dili ka makahugas gamit ang ordinaryo nga shower gel o sabon?

Ang mga komposisyon sa mga gel sa lawas lahi kaayo sa mga komposisyon sa mga espesyal nga produkto alang sa suod nga kahinlo. Sila adunay mas neyutral nga pH, mas pahumot ug mahimong adunay mga partikulo sa scrub, nga dili madawat sa genital area. Mahimong adunay taas nga konsentrasyon sa mga aktibo nga surfactant. u003cbru003eu003cbru003e Sa ​​tagsa-tagsa, angay nga hisgutan ang bahin sa mga bata o sabon sa paglaba, nga gusto gamiton sa mga tigulang nga henerasyon sa mga babaye. Kini mao ang hingpit nga dili madawat. Una, alang sa parehas nga mga hinungdan nga dili nimo magamit ang gel o shampoo. Ug ikaduha, ang mga komposisyon niini nga mga produkto nausab na kaayo kalabot sa produksyon sa sabon 50-60 ka tuig na ang milabay. Sa panahon sa tambal nga nakabase sa ebidensya, dili naton malalis ang negatibo nga epekto sa microflora sa mga kinatawo sa mga babaye pinaagi sa mga ahente nga alkalina.

Unsa nga komposisyon ang kinahanglan adunay usa ka produkto alang sa intimate hygiene?

Sama sa bisan unsang tambal, kini nga mga gel kinahanglan nga angay alang sa klase sa panit ug katumbas sa panahon diin kini giplano nga gamiton. Ang mga alkalis ug labi ka agresibo nga mga surfactant kinahanglan nga dili iapil sa komposisyon. Ug sa mga kinuha sa mga utanon, aloe, lactic acid ug bitamina, sa sukwahi, kamo kinahanglan nga mobayad sa pagtagad. Ang mga produkto nga adunay ubos nga lebel sa lauryl sulfate (SLS) mahimong mas gamay, apan dili mawala ang ilang mga kabtangan sa paglimpyo.

Pila ka beses sa usa ka adlaw kinahanglan ka maligo?

Siguroha nga kaduha sa usa ka adlaw, samtang dili sa paggamit sa usa ka dako nga kantidad sa mga pundo. Ayaw pag-indyeksyon og gel o bula o pagsulay sa pag-scrub sa tanan "sa usa ka squeak". Kini makabalda sa pag-obra sa mucous membrane. Uban sa aktibo nga mga sports o pagkahuman sa pakighilawas, mas maayo nga magkuha og dugang nga shower - ubos sa ingon nga mga kondisyon, igo na ang tubig. Ang sobra nga pagtutok sa kalimpyo mahimo usab nga mosangpot sa sobra nga pagkauga ug pagsunog.

Unsang mga intimate hygiene nga produkto ang angay sa panahon sa pagregla?

Ang mga espesyal nga gel dugang sa normal nga pag-atiman wala kinahanglana. Ang nag-unang butang mao ang pag-obserbar sa sukod, kanunay nga pagbag-o sa mga sanitary pad. Kini mao ang advisable sa pagkuha sa usa ka hygienic shower gamit ang usa ka gel sa dili pa mag-ilis sa pad.
  1. Babaye sa suod nga hygiene ingon sa usa ka aktuwal nga dugang sa paglikay sa vulvovaginitis. IB Manukhin, EI Manukhina, IR Safaryan, MA Ovakimyan // RMJ. Inahan ug anak. 2022. URL: https://wchjournal.com/upload/iblock/783/78334abd8a57223162bed5413816d4ef.pdf
  2. Sa isyu sa suod nga panglawas sa mga babaye. MS Selikhova, ND Corner // RMJ. Inahan ug anak. 2019. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/k-voprosu-o-zhenskom-intimnom-zdorovie/viewer
  3. Intimate hygiene sa usa ka babaye isip usa ka importante nga elemento sa pagmintinar sa reproductive health. AV Ignatovsky. Siyentipiko ug praktikal nga komperensya sa medikal nga mycology (XI Kashkin nga pagbasa) // Mga problema sa medikal nga mycology. 2008. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/intimnaya-gigiena-zhenschiny-kak-vazhnyy-element-sohraneniya-reproduktivnogo-zdorovya/viewer

Leave sa usa ka Reply