Ang Labing Maayo nga Libro sa Psychology nga Nagbag-o sa Imong Kinabuhi

Ang mga pulong adunay talagsaong gahum. Ang usa ka pulong makapadasig, makahatag kalipay, apan mahimo usab nga ang usa ka tawo hingpit nga dili mosalig sa iyang kaugalingon o mawad-an sa iyang katuyoan sa kinabuhi. Usa lang ka libro ang mahimong giya nga suga nga motultol sa kalampusan ug kalipay. Gidala namon sa atensyon sa mga magbabasa ang labing kaayo nga mga libro sa sikolohiya nga nakapabalikbalik sa kinabuhi - hisgutan naton karon ang bahin sa labing makapadasig nga mga buhat sa literatura.

10 Smart kalibutan. Unsaon pagkinabuhi nga walay wala kinahanglana nga mga kabalaka

Gibuksan ang among lista sa labing kaayo nga mga libro sa sikolohiya “Maalamon nga kalibutan. Sa unsa nga paagi sa pagkinabuhi nga walay wala kinahanglana nga mga kabalaka "Alexander Sviyash. Kini nga libro, nga gisulat uban ang usa ka paghikap sa kataw-anan, magtudlo kanimo sa paghimo sa kalibutan nga mas sayon, hunong sa paghimo sa sobra nga mga panginahanglan sa imong kaugalingon ug sa uban ug dawaton ang mga tawo kung unsa sila, nga dili maningkamot sa paghimo kanila. Ang libro makatabang kanimo nga masabtan ang imong kaugalingon, makaangkon og pagsabot sa mga nanghitabo sa imong kinabuhi ug magbag-o sa imong panglantaw sa daghang mga butang. Ang buhat ni Sviyash bililhon tungod kay ang pamaagi sa tagsulat malampuson nga nasulayan sa daghang mga seminar ug pagbansay. Ang libro adunay daghang mga ehersisyo nga gidisenyo aron matabangan ang magbabasa nga makit-an ang kalinaw sa hunahuna.

9. Psychology sa impluwensya

Usa sa labing kaayo nga mga libro sa sikolohiya nga nagbag-o sa kinabuhi mao Ang Sikolohiya sa Impluwensya ni Robert Cialdini. Giisip kini nga nag-una nga libro sa sosyal nga sikolohiya ug gi-imprinta pag-usab sa lima ka beses, nga naghisgot sa dako nga pagkapopular sa trabaho ni Cialdini. Bisan tuod ang libro gisulat sa sayon ​​nga pinulongan, kini gibase sa seryoso nga siyentipikong panukiduki.

Gikan sa libro ni Cialdini, mahibal-an sa magbabasa ang bahin sa sukaranan nga mga pamaagi sa pagmaniobra, mga pamaagi sa pag-impluwensya sa usa ka tawo ug kung giunsa kini pagbatok. "Ang Psychology sa Impluwensya" gikinahanglan dili lamang alang niadtong kinsa, pinaagi sa trabaho, kinahanglan nga makahimo sa pagkombinsir sa mga tawo, apan alang usab sa ordinaryong mga magbabasa. Ang libro ni Childini mahimong gamiton isip usa ka matang sa hinagiban aron malampusong depensahan batok sa mga manipulator.

8. Giunsa ang paghunong sa pagkabalaka ug magsugod sa pagpuyo

Giunsa Paghunong ang Pagkabalaka ug Pagsugod sa Pagkinabuhi ni Dale Carnegie – usa sa labing inila ug labing maayo nga libro sa sikolohiya nga makapausab sa kinabuhi. Kini usa ka klasiko sa sikolohikal nga literatura.

Ang modernong kalibutan puno sa tensiyon, ug ang sitwasyon nagkagrabe matag tuig. Giunsa pagbag-o ang imong kinaiya sa mga kalisdanan sa kinabuhi, hunong sa pagkabalaka bahin sa mga butang nga wala’y hinungdan, pag-establisar sa komunikasyon sa uban - kini ang gitudlo sa libro. Gibase kini sa tinuod nga mga istorya sa mga tawo ug naghatag daghang tambag. Gigamit ni Carnegie ang mga sitwasyon nga nahitabo sa iyang mga higala, paryente ug mga kaila isip mga ehemplo.

7. Radikal nga Pagpasaylo

Nagpadayon sa lista sa labing kaayo nga pagbag-o sa kinabuhi nga mga libro sa sikolohiya, "Radical nga Pagpasaylo" Colin Tipping. Kini nga trabaho mahimong matambagan alang sa pagbasa sa tanan, tungod kay sa kinabuhi sa matag tawo adunay mga problema sa trabaho, relasyon, kahimsog ug pagtamod sa kaugalingon. Ang "Radical Forgiveness" usa ka praktis nga libro nga makatabang sa radikal nga pagbag-o sa kinabuhi. Bisag unsa pa ka kalisod ang imong maagian, bisag unsa kalisod ang relasyon, mawagtang nimo ang kabug-at sa nangagi ug magkinabuhi nga uyon sa imong kaugalingon.

6. Pagmaniobra sa hunahuna

"Pagmaniobra sa Kaamgohan" ni Sergei Kara-Murza – Laing nindot nga libro sa sikolohiya nga makapausab sa kinabuhi. Nalakip kini sa kurikulum sa mga kurso sa sosyolohiya, apan interesado usab sa daghang mga magbabasa.

Aron masabtan ang iyang kinabuhi, ang usa ka tawo kinahanglan mahibal-an bahin sa mga paagi ug pamaagi sa pagmaniobra sa panimuot. Kinsa ang nagmaniobra sa kaamgohan sa publiko ug giunsa, ngano nga gihimo kini ug unsa ang mga sangputanan niini? Ang tagsulat naglaum nga ang magbabasa makahimo sa husto nga pagpili, nga nagtino sa iyang umaabot nga kahikayan sa kinabuhi.

5. Usa ka batasan kada semana

Nagpadayon sa lista sa labing kaayo nga pagbag-o sa kinabuhi nga mga libro sa sikolohiya, "Usa ka Kinaiya sa usa ka Semana" ni Brett Blumenthal.

Ang ideya sa tagsulat yano ra – ang mga pagbag-o sa kinabuhi magsugod sa gagmay nga mga lakang ug gagmay nga mga pagbag-o. Kung maghimo ka usa ka gamay nga lakang matag adlaw nga wala magkinahanglan daghang paningkamot ug daghang oras, mahimo nimong makab-ot ang mga katingalahang resulta sa usa ka tuig. Ang nag-unang butang dinhi mao ang dili pag-undang sa imong nasugdan ug dili tapolan. Wala’y komplikado o dili realistiko - 52 nga gagmay nga mga pagbag-o sa kinabuhi nga gitumong sa pagpauswag sa resistensya sa stress, pasundayag ug memorya. Sa kataposan, ang usa ka tawo nagpahimutang sa iyang kinabuhi sa kahusay ug nagtagamtam sa kahingpitan sa kinabuhi ug kalipay. Ang tanan posible ug makab-ot. Ang panguna nga butang mao ang pag-agi niining 52 nga mga lakang.

4. Kinabuhi ug kamatayon

Usa sa labing kaayo ug talagsaon nga mga libro sa sikolohiya nga makabag-o sa kinabuhi mao ang Kinabuhi ug Kamatayon ni Osho. Daghang problema sa tawo ang nalangkit sa kahadlok sa kamatayon. Gipalabi namon nga dili hisgutan kini nga hilisgutan, gilaktawan namon kini, apan ang tanan naghunahuna bahin sa kamatayon labaw sa usa ka beses. Ang pagsabut sa dili kalikayan sa kamatayon ug ang pagdawat niini naghimo sa usa ka tawo nga gawasnon.

Mao kini ang gihulagway sa libro sa sikat nga Indian nga pilosopo nga si Bhagwan Shree Rajneesh. Kini usa ka serye sa mga diskurso sa usa ka espirituhanon nga lider bahin sa kinabuhi ug kamatayon.

3. Dula nga Gidula sa mga Tawo. Mga tawo nga nagdula

Ang mga libro sa psychology nga nagbag-o sa kinabuhi naglakip sa tiglalang sa transactional analysis Ang mga dula ni Eric Byrne nagdula. Mga tawo nga nagdula”.

Ang libro nahimong usa ka bestseller ug giimprinta pag-usab sa makadaghang higayon. Ang psychologist nga si Eric Berne nakamugna og sistema nga nagpagawas sa usa ka tawo gikan sa epekto sa mga script nga nagtino sa iyang kinabuhi. Nagtuo si Bern nga hapit tanan nga mga tawo nagdula sa kinabuhi sa pamilya ug negosyo ug nakadawat emosyonal nga "pagdaog" gikan kanila. Sa iyang libro, iyang gihubit ang sobra sa usa ka gatos nga dula nga nadani sa mga tawo ug nagtanyag og "mga kontra-dula" nga makatabang aron makagawas sa bisan unsang gipahamtang nga dula, kung gusto sa usa ka tawo. Sumala sa tagsulat, ang maong mga dula makatuis ug makaguba sa tawhanong relasyon. Pagkahuman sa pagbasa sa iyang libro, masabtan sa tanan kung usa ba siya ka partisipante sa mga dula ug mahibal-an kung giunsa kini makagawas.

2. Ingna ug oo sa kinabuhi!

Usa sa labing kaayo nga mga libro sa sikolohiya sa pagbag-o sa kinabuhi - "Ingna ang oo sa kinabuhi!" Viktor Frankl. Ang tagsulat niini miagi sa mga kampo konsentrasyon sa Nazi ug nahibal-an kung unsaon paggawi sa daw walay paglaum nga mga sitwasyon, kung unsaon pagpabilin nga usa ka tawo sa labing makalilisang nga mga kahimtang ug pagpangita sa kusog sa pagsukol bisan pa sa tanan. Ang libro ni Viktor Frankl nagbilin ug lawom nga impresyon ug makatabang sa mga tawo nga nawad-an sa paglaum o kawalay interes. Kini nagpunting sa tinuod nga tawhanong mga mithi ug nagtudlo sa pagsabot nga ang kinabuhi gihatag ngadto sa usa ka tawo alang sa usa ka rason.

1. Pagbalhin sa kamatuoran

Ang pagbag-o sa kinabuhi nga mga libro sa sikolohiya naglakip sa "Pagbalhin sa kamatuoran» Vadima Zelanda. Unsay iyang gitudlo? Mahunahunaon nga pagdumala sa kinabuhi, positibo nga panghunahuna, katuyoan - gitudlo kini sa pamaagi sa pagbalhin sa kamatuoran nga gihimo sa tagsulat. Ang libro adunay daghang piho nga mga pananglitan kung giunsa paghimo ang imong kinabuhi nga makahuluganon ug dili magpadala sa mga impluwensya sa gawas.