Kaundan
Sa entablado o telebisyon kinahanglan nimo kanunay tan-awon ang 100 porsyento. Ug ang mga bituon sa show-negosyo kinahanglan magpadayon sa ilang mga numero sa usa ka maayong pagkabutang.
Kinsa sa mga pagkaon ang popular sa mga bantog nga tawo?
Ang pagdiyeta sa sona
Ang kini nga diyeta naimbento kaniadtong tungatunga sa dekada 90, ang American Barry Sears. Ang mga balaod niini dili estrikto ug mahimo nimong kaonon ang hapit tanan. Ang nag-unang tahas mao ang pagsugod sa metabolismo sa mosunud nga paagi: tanan nga pagkaon nga kinahanglan nimo nga ut-uton sa us aka katimbangan. Kini ang 30% nga kaloriya nga makuha gikan sa protina, 30% gikan sa mga tambok, ug ang nahabilin nga 40% gikan sa mga carbohydrates. Makatabang kini nga pagkaon aron mabalanse ang lebel sa glucose sa dugo ug dili pasagdan nga magtipun-og ang tambok sa lawas.
Ang pagdiyeta sa sona naglangkob sa disiplina, kinahanglan nimo kanunay nga bantayan ug kuwentahon ang imong diyeta. Kini nga pagkaon dili angay alang sa mga tawo nga adunay diabetes ug mga problema sa tinai ug kidney.
Ang mga sumusunod niini: Cindy Crawford, Vanessa Paradis, Celine Dion, Demi Moore, Jennifer Aniston.
Detox sa lemon
Ang nutrisyon sa pagdiyeta sa lemon mao ang mosunud: sa daghang mga adlaw gitugotan ang pag-inom ra og lemonade (6-10 nga tasa) pinasukad sa lab-as nga lemon juice, organikong maple syrup ug Cayenne pepper. Sugdi ang adlaw sa usa ka baso nga inasinan nga tubig, ug sa gabii aron moinum sa tsa nga adunay epekto sa pagkulo. Tulo ka adlaw sa wala pa ang detox kinahanglan gyud nga baylohan ang karne nga adunay lab-as nga utanon ug prutas, duha ka adlaw nga moadto sa usa ka likido nga pagkaon, ug sa usa ka adlaw sa wala pa ang detox magpabilin sa bag-ong gipuga nga orange juice.
Ang panguna nga bentaha sa lemon detox mao ang usa ka dali nga pagbug-at sa timbang. Apan pagkahuman nga gibiyaan ang diyeta posible nga pagtaas sa timbang tungod sa mga sakit sa metaboliko, mga problema sa panghilis, ug mga amimislon.
Ang mga tagasuporta niini: Victoria Beckham, Naomi Campbell, Beyonce.
Pagkaon sa pagkaon sa bata
Katingad-an nga pagkaon, nga nakapalipay sa tanan sa Hollywood! Naglangkob kini sa pagkaon nga eksklusibo alang sa mga produkto sa mga bata - mga sabaw, cereal, ug mashed patatas alang sa mga bata. Sa pagkaon 14 beses sa usa ka adlaw.
Ang gagmay nga mga pagkaon ug dili timbang nga diyeta alang sa usa ka hamtong naghimo niining pagkaon nga peligro alang sa kahimsog. Ang gamay nga kaloriya, siyempre, moresulta nga minus sa timbangan.
Ang nagpaluyo mao Reese Witherspoon.
Pagdiyeta sa sabaw sa repolyo
Ang pagdiyeta naglangkob sa pagkaon lamang sa sabaw, nga gihimo sa repolyo, sili, sibuyas, ug celery. Kuyaw sa salapi alang sa lawas kulang sa tanan nga mga hinungdan nga bitamina ug mineral, ug ang pagkulang sa timbang nga nakab-ot sa usa ka diyutay nga kaloriya nga pagdiyeta. Ang pagkaon dili maayo alang sa kahimsog.
Ang nagpaluyo mao Sarah Michelle Gellar.
Pagkaon sa Macrobiotic
Ang Macrobiotics gibase sa mga pagtulon-an sa Eastern philosophy diin ang mga produkto gibahin sa "Yin" ug "Yang". Una adunay tam-is, aslom, o halang nga lami, ug ang ikaduha parat ug pait. Ang nag-una sa pagkaon sa pagkaon mao ang "Yin" nga nakatampo sa pagtaas sa timbang ug ang Yang nagdala sa sobra nga pagkawala. Kinahanglan nimong balansehon ang gahum aron ang numero nagpabilin nga slim.
Ang kini nga pagkaon kulang sa calcium, iron, protein, magnesium, ug zinc nga makaapekto sa kahimsog. Dugang pa, kini nga pagkaon mahal kaayo.
Ang mga sumusunod: Gwyneth Paltrow, Madonna, Joe Pesci.