Kaundan
- 1. Kabalo ka kung unsa imong gusto sa usa ka relasyon.
- 2. Ang imong desisyon gibase sa usa ka mahunahunaon nga pagpili.
- 3. Nakakat-on ka sa pagdawat sa responsibilidad
- 4. Makaya nimo nga open up sa imong partner.
- 5. Nasabtan nimo ang importansya sa realistiko nga mga pagdahom.
- 6. Imbes nga ayohon ang imong partner, imong gibag-o ang imong kaugalingong kinabuhi.
- 7. Nakakat-on ka unsaon paghisgot sa mga problema sa usa ka relasyon.
- 8. Nakakat-on ka sa pagpasaylo kada adlaw.
- 9. Masaligon ka sa pagpili og kauban
Ang mga estadistika makapaguol: ang ikaduhang kaminyoon mas kanunay nga mabungkag kaysa sa una. Apan ang estadistika dili usa ka sentence. Ang psychotherapist nga si Terry Gaspard nag-ingon nga samtang kita magkatigulang ug mas maalamon, kita makakat-on og daghang mga leksyon gikan sa usa ka pakyas nga kaminyoon. Iyang gihinganlan ang 9 ka rason ngano nga ang ikaduhang kaminyoon mahimong mas malampuson.
1. Kabalo ka kung unsa imong gusto sa usa ka relasyon.
Daghan ang gitudlo kanimo sa kasinatian: karon nahibal-an nimo kung unsa nga dinamika sa relasyon ang labing mapuslanon alang kanimo. Ang ikaduha nga kaminyoon naghatag kanimo og oportunidad sa pagkonsiderar niini nga kasinatian gikan sa sinugdanan.
2. Ang imong desisyon gibase sa usa ka mahunahunaon nga pagpili.
Sa diha nga ikaw naminyo sa unang higayon, ikaw mahimong masakitan sa mga pagduhaduha: husto ba ang imong gibuhat? Apan nakahukom ka gihapon sa paghimo niini nga lakang tungod sa pagbati sa katungdanan o kahadlok nga mag-inusara.
3. Nakakat-on ka sa pagdawat sa responsibilidad
Kung labing menos usa sa mga kauban ang makahimo niini, ang relasyon mahimong adunay kaugmaon. Nahibal-an nga ang mga reaksyon sa usa sa mga kapikas sa mga sitwasyon sa panagbangi direktang makaapekto sa kalihokan sa utok sa lain.
Ayaw kahadlok nga mangayo og pasaylo sa imong kapikas kon duna kay labot niini. Niining paagiha gipakita nimo ang pagtahod sa iyang gibati ug gitabangan mong duha nga magpasaylo sa usag usa ug magpadayon. Ang pagpangayo og pasaylo makaayo sa kasakit sa kasingkasing sa usa ka minahal, bisan pag nasakitan nimo ang iyang pagbati nga wala tuyoa. Kung ang mga kauban maglikay sa paghisgot sa pagkadiskontento ug mga pagbati tungod sa wala masulbad nga mga panagbangi, ang panagsumpaki magsugod sa pagtigum.
4. Makaya nimo nga open up sa imong partner.
Sa usa ka himsog nga relasyon, makasalig ka sa imong partner, makapaambit sa imong mga hunahuna ug pagbati kaniya. Tungod kay dili na nimo kinahanglan nga kanunay nga magbantay, ang imong adlaw-adlaw nga kinabuhi mahimong mas kalmado.
5. Nasabtan nimo ang importansya sa realistiko nga mga pagdahom.
Ang gugma lamang dili igo aron mabag-o ang usa ka tawo, ang iyang kinaiya ug pagpadako. Pananglitan, aron mobati nga mas masaligon, importante alang kanimo nga makadawat og mga timailhan sa pagtagad gikan sa usa ka partner. Kung nahigugma ka sa usa ka tawo nga gipugngan, lagmit makasinati ka ug pagkadiskontento ug kahigawad. Sa ikaduha nga kaminyuon, malikayan nimo kini nga mga kasaypanan kung sa sinugdan dawaton nimo ang imong kapikas kung unsa siya.
6. Imbes nga ayohon ang imong partner, imong gibag-o ang imong kaugalingong kinabuhi.
Daghan kanato ang nagtutok pag-ayo sa pagsulay sa pag-usab sa atong partner imbes sa pagsulbad sa atong mga problema. Ang kusog nga imong gigasto sa wala’y kapuslanan nga mga pagsulay kaniadto, mahimo nimong idirekta ang pagtrabaho sa imong kaugalingon nga mga kakulangan - ang imong relasyon makabenepisyo lamang gikan niini.
7. Nakakat-on ka unsaon paghisgot sa mga problema sa usa ka relasyon.
Ang mga pagsulay nga magpakaaron-ingnon nga wala’y mga problema kasagarang dili maayo nga matapos. Sa usa ka bag-ong kaminyoon, siguradong sulayan nimo nga hisgutan dayon sa imong kapikas ang imong mga pagduhaduha ug kabalaka, samtang gipahayag ang imong mga pagbati, hunahuna ug mga tinguha sa matinahuron nga paagi. Karon nanlimbasug ka sa mga hunahuna ug mga pagtuo nga nagpugong kanimo sa pagkalimot sa daan nga mga reklamo.
8. Nakakat-on ka sa pagpasaylo kada adlaw.
Karon mangayo ka og pasaylo sa imong partner kung gikinahanglan, ug ikaw mismo andam nga modawat sa iyang pagpangayo og pasaylo. Kini nagpakita kanila nga ang ilang mga pagbati takus sa pagtahud, ug nagpauswag sa kahimtang sa pamilya. Ang pagpasaylo wala magpasabot nga uyonan nimo ang mga lihok sa imong kapikas nga nakapasakit nimo, apan kini nagtugot kaninyong duha nga isalikway ang nangagi ug magpadayon.
9. Masaligon ka sa pagpili og kauban
Imong naamgohan nga ang kaminyoon dili gayod mahimong imong bugtong tinubdan sa kalipay, busa dili nimo biyaan ang imong kaugalingong mga pangandoy ug pangandoy, apan aktibong naningkamot nga matuman kini. Hinuon, importante nimo ang imong partner ug nagtuo ka sa inyong kaminyuon.