PSYchology

Dili pa ang tanan adunay panahon sa pagtangtang sa Christmas tree, apan ang tanan sa palibot nangandam na alang sa Valentine's Day. Ang pag-advertise sa Internet nagsaad ug espesyal nga mga tanyag: mga panihapon sa kandila, romantikong mga biyahe alang sa duha, pula nga pormag-kasingkasing nga mga balloon. Apan komosta ang mga babaye nga walay kauban? Maghilom sa balay ug magbakho sa imong unlan? Nagtanyag kami nga kalimtan ang bahin sa mga luha ug kaluoy sa kaugalingon ug maghimo usa ka butang nga labi ka makapaikag.

Ang paglingkod sa sopa, pagtan-aw sa mga romantikong komedya, sobrang pagkaon sa tsokolate ug pagbati sa imong kaugalingon dili ang pinakagrabe, apan dili usab ang pinakamaayo nga kapilian. Tungod lang kay nag-inusara ka dili rason nga ma-depress ka. Kinahanglan ba gyud nga adunay kauban sa pagsaulog sa usa ka holiday? Mahimo nimo, pananglitan:

1. Palangga ang mga bata

Ayaw usiki ang imong kuwarta sa mga regalo nga walay lami, dad-a ang imong mga pag-umangkon, pag-umangkon o mga anak sa imong mga higala sa usa ka lugar. Pasagdi ang ilang mga ginikanan nga magpabilin nga nag-inusara sa usag usa, ug ikaw nag-atiman sa mga bata - tingali ikaw adunay mas makalingaw nga panahon.

2. Tabangi ang usa ka estranghero

Kon walay hinigugma sa duol, hatagig gugma ang tanang katawhan. Pahiyum ang usa ka tawo. Pagboluntaryo sa orphanage o ospital. Adunay daghang mga tawo sa palibot nga mas grabe pa kaysa kanimo.

3. Pag-ikyas sa siyudad

Dili nimo kinahanglan ang usa ka kauban aron maglingaw-lingaw: kuhaa sa higdaanan ug pag-adventure. Bisitaha ang usa ka suburb nga kanunay nimong gusto nga bisitahan, o mahimong turista sa imong lungsod nga natawhan sa usa ka adlaw.

4. Hatagi og gugma ang mga higala ug pamilya

Ang gugma sa usa ka lalaki usa lang sa daghang klase sa gugma. Gamita ang Pebrero 14 isip usa ka okasyon sa pagpahinumdom sa imong pamilya ug mga higala kung unsa nimo sila gihigugma, unsa ka malipayon nga naa sila sa imong kinabuhi.

5. Bisitaha ang usa ka tawo nga walay tawo

Hunahunaa kadtong nag-inusara sa tanang panahon. Bisitaha ang usa ka tigulang nga paryente nga nawad-an sa iyang bana ug karon nagpuyo nga nag-inusara, hatagi siya og kainit.

6. Pun-a ang adlaw sa kahulogan

Buhata ang imong gisaad sa imong kaugalingon sa dugay na nga panahon. Pagsugod og bag-ong proyekto, pag-sign up alang sa mga klase sa usa ka fitness club, limpyohi ang imong apartment - himoa nga kini nga adlaw dili makawang.

7. Pahiran ang ilong sa magtiayon

Panahon na aron pamatud-an sa mga hinigugma nga ang usa ka libre nga babaye mahimong adunay usa ka maayo nga oras. Mag-book og lamesa sa usa ka chic restaurant para sa imong single nga uyab. Pag-party sa imong kaugalingon. Paglingaw sa makalagot nga gahi nga mga magtiayon nga adunay kusog nga katawa ug komedya.

8. Pagsaulog sa kagawasan

Hinaot nga Pebrero 14 ang imong adlaw. Pagbiya sa trabaho og sayo o pagpahulay sa adlaw. Buhata ang bisan unsa nga gusto nimo. Pagtagad sa imong kaugalingon, pag-adto sa usa ka sine o usa ka konsyerto. Ikalipay ang imong kagawasan samtang makaya pa nimo.

"Paningkamot nga magmalipayon dinhi ug karon"

Veronika Kazantseva, psychologist

Ang nag-unang lagda sa maayong pagbati sa kaugalingon ug usa ka harmonious nga kahimtang mao ang pagsulay nga magmalipayon dinhi ug karon. Nagpasabot kini sa pagkinabuhi sa matag gutlo sa kinabuhi. Ayaw himoa ang adlaw-adlaw nga kinabuhi nga usa ka pagpaabut sa usa ka hayag nga kaugmaon: "Malipay ako kung adunay usa ka tawo nga magpakita."

Ang Valentine's Day usa lang ka kombensiyon, usa ka holiday nga gihimo sa mga tawo. Ug ang mga lagda sa pamatasan niining adlawa giimbento usab. Puno sila sa mga kombensiyon.

Unsay naghatag nimog kalipay? Unsa ang makapadasig sa imong espiritu? Gamita ang tanang kahigayonan sa pagpahimuot sa imong kaugalingon. Libre ka ug mahimo nimo ang bisan unsang gusto nimo. Dili nimo kinahanglan nga mopahiangay sa giplano nang daan nga senaryo sa uban. Aron dili maguol sa Pebrero 14, pagplano daan. Dili igsapayan kung unsa ang imong buhaton, ang panguna nga butang mao nga malingaw ka niini.

Ang mga babaye nga wala matagbaw sa ilang relasyon kanunay nga moduol kanako alang sa konsultasyon. Nagreklamo sila bahin sa ilang bana: "Ang tanan naa sa iskedyul: ang gugma giila sa Pebrero 14, ang mga bulak gihatag sa Marso 8, pamahaw sa higdaanan sa akong adlawng natawhan. Apan sa ordinaryong kinabuhi siya walay pagtagad, bugnaw, mawala sa tanang panahon sa trabaho.

Daghan ang naghimo sa dagway sa usa ka malipayon nga kinabuhi lamang sa mga holidays. Apan ang tinuod nga kinabuhi karon. Ang mga pista opisyal niini gihikay sa imong kaugalingon, kung gusto nimo, ug dili sa mga petsa nga gigahin alang niini.


Tinubdan: Beauty and Tips Magazine.

Leave sa usa ka Reply